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你离成功只隔一道墙 版权信息
- ISBN：9787513921787
- 条形码：9787513921787 ; 978-7-5139-2178-7
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
你离成功只隔一道墙 本书特色
一堵思维墙 挡你无限可能 一点小改变 人生就此不同 人生那些迈不过去的坎，99%都是因为那堵心理墙。 有太多想做的事，却行动不起来？ 负面情绪无处发泄？ 怀疑自己能力不足？ 别担心，本书为你拆除这堵心理墙，让你体验开挂般的生活！
你离成功只隔一道墙 内容简介
所谓成功，就是尽可能地发挥自己的潜能，实现人生价值，获得精神上的满足。无论身体上的潜能还是心理上的潜能，都需要运用心理学原理激发；人生价值的实现，源于对自我价值的评估，也离不开心理学；精神上的满足则更是心理上的感受。成功，无论怎样，都绕不开心理学。 本书的意义正是解决这个绕不开的问题。编著者追踪成功的每一个环节，分别阐述其中的心理学原理，介绍必要的心理学知识，并通过生动的案例给读者以切身的体验。如果你总觉得成功遥遥无期，那么，反思一下，你的成功拼图中，是不是缺少了心理学这必要的一块呢？你离成功，是否只隔着一道心理之墙呢？如果是，请认真阅读本书。
你离成功只隔一道墙 目录
**章 现在，发现你的优势
——成功从认清自我开始 / 001
*难认识的是自己 / 002
直视本心，走出迷茫 / 005
你到底对什么感兴趣 / 008
相信自己是优秀的，你才会变得优秀 / 011
“我，能行吗” / 013
理性看待自己的优势和劣势 / 016
接纳不完美的自己 / 019
第二章 做好自己就够了
——你不可能让所有人都满意 / 023
摆脱盲从，活出真实的自己 / 024
攀比，只会让你一无是处 / 026
“标签效应” / 029
走自己的路，让别人去说吧 / 032
第三章 梦想还是要有的，万一实现了呢
——向着目标凝聚全部力量 / 035
如果你活力不足，一定是因为淡忘了理想 / 036
一个人强大与否，取决于信念的坚定程度 / 039
有小目标，才有大希望 / 042
人不可能同时达成两个目标 / 046
做值得做的，才能做得更好 / 048
将目标切小，能增强实现的信心 / 051
戒骄戒躁：欲速则不达 / 054
第四章 不设限的人生才精彩
——你的潜力超乎想象 / 057
你真的全力以赴了吗 / 058
不要给自己设限 / 062
遵从内心的指引，释放压抑的能量 / 064
竞争和压力激发潜能 / 067
不要把命运的主动权交给别人 / 070
依赖心理要不得 / 073
拖延，会耗散你的活力 / 076
时刻准备着，危机随时可能出现 / 078
第五章 打破常规，才能焕发生机
——定式思维正在蚕食你的活力 / 081
拆掉思维的墙 / 082
不要被“权威效应”压垮 / 085
“任何思维都是由质疑开始的” / 088
走别人不敢走的路 / 090
换个角度看问题 / 094
第六章 舍与得的人生经营课
——患得患失的人不会成功 / 097
很多时候，放弃比争取更有意义 / 098
面对诱惑要保持理智 / 102
别为了打翻的牛奶而哭泣 / 105
分享，让你获得双倍的快乐 / 108
不要苛求完美 / 111
第七章 你越担心什么，它越会发生
——坏心态引发坏命运 / 115
心态积极，才能将力量发挥到极致 / 116
你看到的，是泥土还是星星 / 119
要相信“明天会更好” / 122
责任心撑起一片天 / 125
你在为谁工作 / 128
如果你不积极主动，总有一天会处处被动 / 131
至关重要的“挫折商” / 134
逆境中，更需要微笑 / 136
第八章 别让坏情绪毁了你的大目标
——不焦躁、不恐惧、不抱怨 / 139
控制了情绪，就控制了人生 / 140
烦恼往往是臆想出来的 / 143
不要被愤怒牵着鼻子走 / 145
忍人所不能忍，成人所不能成 / 148
不要放弃，要挺住 / 152
“行刑前的*后几小时” / 154
与其嫉妒，不如努力 / 157
借口和抱怨会销蚀心力 / 160
第九章 地低成海，人低成王
——放低自己，才能赢得他人 / 163
人们更喜欢有缺点的人 / 164
越低调，越受欢迎 / 166
一定要控制住自己的表现欲 / 169
勇于认错，至少是一种有效的心理策略 / 172
对下属也不能高高在上 / 175
第十章 感情作为一种投资
——必须直视的“等价交换”原则 / 179
互惠原理 / 180
想赢得真心，要用真心去换 / 184
“雪中送炭”胜过“锦上添花” / 186
“邻里效应”：感情投资不要舍近求远 / 189
感情投资，必有回报 / 192
第十一章 真心善待他人，世界将向你敞开
——善良者多助 / 197
尊重他人，是交际的前提 / 198
建立信任，才会相互支持 / 202
猜疑会让你越走越孤单 / 205
“投其所好”是良好关系的切入点 / 208
推己及人的“投射效应” / 211
*美好的敞开，是爱情 / 214
第十二章 亲密关系的把控
——既要亲近，又要保持距离 / 217
至关重要的“**印象” / 218
“相似感”会快速拉近双方距离 / 220
人人都想被赞美 / 223
残酷的“刺猬法则” / 227
无论远与近，都能滋养心灵 / 230
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你离成功只隔一道墙 节选
*难认识的是自己 在希腊的福基斯市，有一座帕耳纳索斯山，山脚下有一座著名的神庙，叫德尔菲神庙。神庙建于公元前 9世纪，传说是太阳神阿波罗为自己建造的，建成后，古希腊各位神灵都在这里向凡人传达神谕。有史料记载的神谕约有六百条，其中*著名的有两句，刻在庙墙上，一句是：“认识你自己！”另一句是：“凡事勿过度。” 古希腊的苏格拉底将“认识你自己”作为自己哲学的宣言，引领了柏拉图、亚里士多德等人，对西方文明的奠基起了很大作用。 “认识你自己”含义很深，大致可以理解为：我们的外部世界纷繁复杂、变化多端，如果我们总是盯着外界、根据外界认识自己和调整自己，我们会疲于奔命却收效甚微；不如向内认识自己，确立自己，以不变应万变。 认识自己，才能准确地实现自己 —包括精神层面的，比如心灵的安宁；也包括世俗层面上的，比如财富和成功。 就世俗追求而言，一个人要想在事业、生活等方面取得成功，首先要做的就是反思自己，正确地认识自己，学会自我审视。自我审视有助于了解自己的心态，还能帮助人们清醒客观地判断自己的实际能力。它是一种积极性的自我超越，让人们可以不断地改正自己的缺点，发挥自己的优势。只有懂得自我审视，人们才能够完全地释放内心的力量。有这样一个小故事： 一个小牧童经常带着自己家的马群到附近的一个草场放牧，但是因为年龄小，他每次都和一个年龄稍长的牧童一起，让人家帮助他看管马群。有一次，那个年长的牧童生病了，小牧童便自告奋勇地一个人看管两群马。这天天气很好，马群也非常温顺，傍晚的时候，小牧童骑着马回家，一边走一边点数。糟了！少了一匹马！他赶紧又点了一遍，还是少。小牧童慌了，他连忙把马群送回家，自己又骑着马到草场寻找，找得满头大汗，却一无所获。*后，小牧童只能放弃了。晚饭之后，小牧童失落地站在马厩旁边，又点了一遍数。这时候，小牧童惊奇地发现，居然一匹也不少，然后，小牧童看看马厩旁边的马鞍，摸着头笑了。 显然，小牧童在回家路上点数的时候，忘了数自己骑的那匹马。这个简单的故事蕴含着一个深刻的道理，那就是我们常常能够看清楚自己面前的种种人和事，却唯独看不到自己。 *难认识的是自己，这不仅是一个思维案例，也是一个经典的心理学案例。为什么人*难认识自己呢？从思维的角度讲，人们的眼光总是聚焦在自己之外的事情上，很难全方位看到自己，所以*难认识自己。从心理学角度讲，人们看自己的时候，总是会过于主观，容易附带情绪，有时候会自恋自负，有时候又会自卑自弃，总之，很难理性而客观，所以，对自己的认识总是不够全面和准确。 哲学家亚里士多德曾经说过：“一个人想要了解自己，这不但是世界上*困难的事情，也是世界上*残酷的事情。”某种意义上来说，一个人*难认识的是自己，因为人们在认识自己的时候都不能做到客观。但是，要想发挥自己的能力，要想超越自我，我们就必须做好这件难做的事情，正确客观地认识自己。 一个人若是敢于直视自己的不足之处，那么他已经迈出了超越自己的**步，这也是*为关键的一步。因为在审视自己的过程中，敢于面对自己的弱点，才能够改善这些弱点；敢于正确地看待自己的不良情绪，才能够想办法消除这些情绪。 要想正确地认识自我，首先要了解自己的心理、感觉、目标、动机、喜好、恐惧等很多方面。除此之外，还要了解自己与他人的关系，甚至要了解自己与这个世界之间的关系，*终还要了解自己外在肉体与内在思想之间的关系。所以，从别人的眼中了解自己、观察自己、反思自己，是正确认识自己的一个*有效的途径。 确实，意识到自己是什么样的人，比思考自己曾经做过什么重要得多。如果自己正在走的道路并不符合自己的个性，就应该做出改变。现代人都容易犯这样一个错误，就是将原本错误的东西加以伪装，使它看起来像是正确的东西，用以欺骗自己的内心。有些人为了实现自己追求的目标放弃了很多东西，比如自尊、体面等。可以说，在放弃这些的时候，他们就已经违背了自己的内心，逐渐地陷入了迷失之中。虽然这些事情经过掩盖和伪装旁人并看不出端倪，但长此以往下去，这种错误的行为会对一个人的思想形成很大的负面影响。 能够客观认清自我的人就像是水一样，可以流进所有适合的容器中去。因为他们清楚自己的目标，也清楚自己的优势和缺点，所以他们总是会*大化地释放自己的能量，不需要浪费一点精力在其他方面。 自我认识的过程同时也是一个自我完善的过程，不但要客观地分析出自己的优势，还要挖掘出内心深处不敢直视的弱点，从而改正自己的缺点，发挥自己的优势，从而超越自我。要想正确认识自我，首先要思考，能够做什么，想要做什么。 要想解决自己究竟能做什么这个问题，就要清楚，自己都拥有什么？比如说知识、技能、特长、爱好等。除此之外，还要知道，自己曾经做过些什么等。当了解了自己的知识、技能、爱好之后，就应该开始观察自己*擅长的事情是什么。一般而言，当人们做自己擅长做的事情时，会感觉到十分轻松愉快。所以在自我审视时要经常询问自己，我*擅长做什么事情？哪些事情是我能够做到的？哪些事情我曾经成功过？通过这样的询问，很容易就可以发现自身的优势、缺点、擅长领域等。同时，这样的询问还可以让我们渐渐地变得自信，积累很多正面的能量，这些能量都有助于提升自己。 除了要清楚自己的优势，我们还需要发现自己性格和心理上的弱点，比如犹豫、优柔寡断、怯懦、自卑等。我们在自我认识的过程中，不单单要发现自己的不足之处，还要学会正视自己的不足，然后尽量减少这些不足之处对自己心理产生的负面影响。 现代社会的竞争非常激烈，随波逐流会让我们离成功越来越远，只有认清自己，坚定信念，我们才能够真正做自己，*终成功地超越自我，成为一名成功者。
你离成功只隔一道墙 作者简介
陈美锦，辽宁师范大学中文系毕业，自由撰稿人、独立摄影师，写作之余，热衷公益，长期从事心理励志类作品创作及翻译，著有《正能量心理学》（中国华侨出版社），译有《向光生长：阿德勒自我超越心理学》（【奥】 阿尔弗雷德·阿德勒）、（【奥】阿尔弗雷德·阿德勒）等。
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