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大学生健康教育读本 版权信息
- ISBN：9787521001716
- 条形码：9787521001716 ; 978-7-5210-0171-6
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学生健康教育读本 本书特色
本书旨在帮助大学生树立健康意识，掌握健康知识和技能，形成文明、健康生活方式，提高自身健康管理能力，增强维护全民健康的健康的社会责任感，促进学生身心健康和全面发展。通过本书的出版，能够满足各地高等院校全方位、多途径、多形式开展健康教育的需求，并为下一步开展教学研讨、师资培训、网络课程等教学活动奠定基础，以帮助各地高等院校贯彻、落实《指导纲要》提出的具体部署和要求。
大学生健康教育读本 内容简介
全书分为五章，分别对应《普通高等学校健康教育指导纲要》中“主要内容”涉及的五个方面。这些内容都与培养大学生的健康意识、知识与技能密切相关，它们构成了大学生健康教育的完整体系。健康生活方式：现代健康的概念；高校学生面临的主要健康问题和影响因素；健康决策和健康管理的基本原则；饮食行为与健康，中国居民膳食指南及其应用；睡眠与健康；预防网络成瘾；运动与健康；烟草危害及戒烟策略；毒品危害及禁毒；物质滥用的危害及防范；环境卫生与健康。疾病预防：常见传染病的预防；慢性非传染性疾病的基本知识、预防原则和常规措施；抗生素滥用对健康的危害；定期进行健康体检的意义和项目选择；常用的健康指标；正确选择必要、有效的保健与保险服务。心理健康：心理健康与身体健康的关系；学生心理发展特点和相关社会因素；抑郁症和焦虑症的表现及自我调适技能；维护良好人际关系与有效交流的方法；心理咨询与服务利用。性与生殖健康：性与生殖健康的基本知识；友谊、爱情、婚恋、家庭与伦理道德；优生优育与适宜有效的避孕方法；非意愿怀孕和应对措施；常见生殖健康问题与自我保健方法；无保护性行为对生殖健康的影响；常见性传播疾病和预防；艾滋病的传播、流行与控制；预防性侵害的方法和技能。安全应急与避险：突发事件与个人安全防范；无偿献血基本知识；休克、晕厥、骨折等急症的现场救护原则；心肺复苏、创伤救护（止血、包扎、固定、搬运）等院前急救技能；动物抓伤、咬伤后的应急处置；防范网络安全风险；实验、实习等场所安全要求与防护技能；旅行卫生保健的基本要求，规避旅行中的健康与安全风险的基本措施和策略。
大学生健康教育读本 目录
**章 健康生活方式...1
**节 现代健康...1
第二节 健康管理和健康行为...6
第三节 我国高校学生健康与营养现状...8
第四节 营养与健康措施..12
第五节 中国居民膳食指南及其应用...18
第六节 常见的食品安全隐患与防范...21
第七节 睡眠与健康..26
第八节 运动与健康..30
第九节 珍爱生命戒烟戒毒...36
第十节 环境卫生与健康..41
第二章 疾病预防...47
**节 常见传染病的预防..47
第二节 慢性非传染性疾病的基本知识...52
第三节 抗生素的正确使用方法..57
第四节 定期进行健康体检..60
第五节 常用的健康指标及其应用...63
第三章 心理健康...70
**节 心理健康概述...70
第二节 大学生心理发展特点...71
第三节 常见心理疾病及治疗...76
第四节 情绪调节...80
第五节 维护良好的人际关系...84
第六节 心理咨询..89
第七节 珍爱生命...93
第四章 性与生殖健康..99
**节 性与生殖健康的基本知识...99
第二节 大学生交友...
第三节 家庭与伦理道德...108
第四节 优生优育...114
第五节 无保护性行为对生殖健康的影响...117
第六节 常见性传播疾病和预防...120
第七节 艾滋病及其预防...126
第八节 预防性侵害..129
第五章 安全应急与避险...133
**节 突发事件与个人安全防范...133
第二节 意外伤害与自救互救...137
第三节 无偿献血..142
第四节 校园突发事件的防范...146
第五节 网络安全概述...151
第六节 实验、实习、实训等场所的安全概述...155
第七节 旅行卫生保健措施...160
参考文献...168
二维码汇总...170
展开全部
大学生健康教育读本 作者简介
常翠鸣，齐鲁理工学院校长。 沈荣，齐鲁理工学院副校长，曾于一线临床营养工作二十余年，是营养学会专家，主持山东省及学校营养及公共卫生科研多项，出版著作多部，专业论文多篇。
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