-
>
当癌症来敲门
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病?自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
-
>
罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同
-
>
自我分析与自我实现
-
>
刮痧保健一学就会
-
>
中华养生实用药膳-妇女病药膳
家庭养生本草精选 版权信息
- ISBN:9787542770240
- 条形码:9787542770240 ; 978-7-5427-7024-0
- 装帧:70g轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
家庭养生本草精选 本书特色
以博大精深的祖国传统医学理论为指导,将本草分为补齐养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生几大板块。分别介绍了这些中药的药效,还根据药食同源的原则,在每一味药材的下方还介绍了治病防病的食疗偏方。
家庭养生本草精选 内容简介
中国自古就有“寓医于食,医食同源”之说。中草药的使用源自我们祖先的生活实践,从神农尝百草开始,它已经在岁月的长河中流传了数千年,凝聚了中华民族千百年的智慧。 为了使大家能更好地识别和应用本草养生,《家庭养生本草精选》分为补气养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生四章,分别介绍了中草药在养生中发挥的重要作用,同时还根据“药食同源”的原则,在每一味药材后面介绍了治病防病的食疗偏方。
家庭养生本草精选 目录
**节:补气中药,健脾益气强机体
人参
黄芪
西洋参
党参
太子参
白术
甘草
第二节:补血中药,养血安神气色好
首乌
当归
阿胶
熟地黄
白芍
龙眼
第二章:滋阴壮阳,补虚增强性功能
**节:补阳中药,补益阳气煦脏腑
紫河车
仙茅
杜仲
续断
冬虫夏草
鹿茸
巴戟天
淫羊藿
补骨脂
益智仁
海狗肾
……
第三章:益智安神,有效舒缓脑疲劳
第四章:对症养生,一味草药百病消
家庭养生本草精选 作者简介
刘莹,女,汉族,本科学历,毕业于河北医科大学,曾在江苏省中西医结合医院实习,现就职于保定市妇幼保健医院营养科。主要从事营养搭配文本的整理、规范和信息研究。曾编写过《本草纲目食疗一对一》、《手诊图解养生一对一》等多部书籍,受到广大读者的好评
- >
推拿
推拿
¥12.2¥32.0 - >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥4.4¥10.0 - >
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
¥16.0¥45.8 - >
我与地坛
我与地坛
¥25.8¥28.0 - >
月亮虎
月亮虎
¥19.7¥48.0 - >
诗经-先民的歌唱
诗经-先民的歌唱
¥15.1¥39.8 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥21.1¥32.0 - >
回忆爱玛侬
回忆爱玛侬
¥10.5¥32.8
-
二十四节气话养生
¥10.2¥20 -
为古今名人会诊-点评古今名人的病与死
¥11.5¥36 -
二十四节气与科学养生
¥8.3¥17 -
睡眠革命:如何让你的睡眠更高效
¥33.9¥49.8 -
重新生长
¥18.9¥49.8 -
情绪,请开门 放出困在情绪中的自己
¥43.7¥59.8