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常见病

失眠成为过去式:失眠患者必读

作者：曹淼主编

出版社：中医古籍出版社出版时间：2017-03-01

开本： 24cm 页数： 78页

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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失眠成为过去式:失眠患者必读版权信息

ISBN：9787515213415
条形码：9787515213415 ; 978-7-5152-1341-5
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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常见病

失眠成为过去式:失眠患者必读本书特色

本书主要内容包括：睡眠是什么、什么是生物节律、光引导节律，没有光也有节律、除了光，体温也很重要、神奇的裉黑素、睡眠可以洗脑、天人相应与生物节律等。

失眠成为过去式:失眠患者必读内容简介

本书主要内容包括: 睡眠是什么、什么是生物节律、光引导节律, 没有光也有节律、除了光, 体温也很重要、神奇的裉黑素、睡眠可以洗脑、天人相应与生物节律等。

失眠成为过去式:失眠患者必读目录

睡眠是什么什么是生物节律光引导节律，没有光也有节律除了光，体温也很重要神奇的褪黑素(Melatonin)睡眠可以洗脑天人相应与生物节律营卫之气循环和阴阳跷脉气血流注快速动眼睡眠(REM)的发现我是脑电，不是心电睡眠的分期与结构睡眠的正常特点CAP，睡眠结构的新发现CPC，一种新型的睡眠测评方法越老睡得越少什么是失眠失眠是睡眠障碍，睡眠障碍不只是失眠失眠不是精神病，但与精神有关失眠的中医学解释如果你要倒时差关爱夜班人员疼得睡不着打鼾是不是病打鼾是什么治打鼾，先减肥，再戒酒睡眠呼吸暂停糖尿病高血压睡觉睡不好，生命要打折睡眠也要讲卫生睡眠也要讲基本法吃得好才能睡得好药物治疗 “医生，你有药吗 ” 药不能乱吃怀孕了、生育后可以吃安眠药吗老年人可以吃安眠药吗药可以停高海拔造成的失眠酒不是药，可不能贪杯音乐疗法中医中药治失眠什么是亚健康什么是亚健康状态失眠中医药调理亚健康状态失眠助眠药膳中医辨证调摄

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