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国学的大地 珍藏本 四色---国学养生智慧 大道养生 版权信息
- ISBN:9787516202982
- 条形码:9787516202982 ; 978-7-5162-0298-2
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
国学的大地 珍藏本 四色---国学养生智慧 大道养生 本书特色
《国学养生智慧(大道养生国学的大地珍藏版)》(作者于江山)虽然以中医理论为指导思想,但决不是完全寄生在中医肌体上的附庸,中医理论为《大道养生》提供的是一种文化指向。中医在中华文明序列里,既是宝贵的结晶,又是一个开放型的文化体系。在中医这个体系的运行中,从不拒绝异质文化的融溶,例子之一就是“中西医结合”。
国学的大地 珍藏本 四色---国学养生智慧 大道养生 内容简介
《国学养生智慧》以中医文化为主导。结合现代医学成就,对国人的健康养生进行全面指导。是迄今为止*个性化、生活化、艺术化的健康养生著作。支撑课程内容的“一梁四柱”对于国人构建健康的生活方式,提升生活质量都有重要的指导意义。本书初版后曾受到国家中医药管理局领导及中医界广泛好评
国学的大地 珍藏本 四色---国学养生智慧 大道养生 目录
总序跋涉在国学的大地上
自序大道有道
**章大道养生的“一纲十目”
大道为纲
大道养生的纲领:生命在于衡稳
经络决定健康
养生十目
一目:人种因素
二目:性别因素
三目:体质因素
四目:年龄因素
五目:地缘因素
六目:时令因素
七目:身心因素
八目:治与养因素
九目:中西医因素
十目:职业因素
第二章 中华养生大趋势
从追求享乐到关注健康
从追逐时尚到回归生活
从挑战极限到顺天应人
从趋势从众到个性养生
从体能锻炼到性命双修
从肢体养身到艺术养心
第三章养生六经
个性化是养生的根本途径
生活化是养生的基本形态
艺术化是养生的理想形式
心理健康是养生的重点领域
中医理论是养生的指导思想
恒心是养生的关键
第四章养生辩证
养生不是养老
养生不是另类
养生不是祈寿
养生不是减肥
养生不是补肾壮阳
养生功法要自己甄选
第五章女性养生:从漂亮到美丽
善睡者美
远离风寒者美
“慢生活”者美
读者美
第六章大道养生课程体系
健康的主流生活方式
五内排毒话养生
第七章导引养生
大道龙形
独特的床功:卯辰十五通
第八章房事养生
房事大道
早熟的中华文明之果
有效的功法训练是保证房事质量的帮助
典籍中的误读
第九章音乐养心
音乐令人长寿
音乐令人达观
达观与长寿
音乐与人生
爱情在音乐中发酵
胸中的块垒在音乐中消解
从“祝由”到音乐养心
从“走近音乐”到“人乐合一”
《太和养生音乐》的文化阐释
《太和乐》灵肉合一
跋:大道无疆
国学的大地 珍藏本 四色---国学养生智慧 大道养生 作者简介
于江山,著名跨界学者,中国管理科学研究院国学管理研究所所长、教授。海归学者、较早在国内开讲MBA和EMBA,曾任上市公司高级CEO,曾著有《母亲教育》、《精彩女人》等作品。
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