-
>
当癌症来敲门
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病?自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
-
>
罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同
-
>
自我分析与自我实现
-
>
刮痧保健一学就会
-
>
中华养生实用药膳-妇女病药膳
吃得科学 活得健康 版权信息
- ISBN:9787533165314
- 条形码:9787533165314 ; 978-7-5331-6531-4
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
吃得科学 活得健康 本书特色
走进健康,提高“吃商”,力行三餐,不可间断。 吃什么?怎么吃?何时吃?是綦翠华、杜慧真主编的《吃得科学活得健康(营养师职业资格培训辅导用书)》要回答的问题。 根据自身状况,选对食物,合理搭配,享用美食,健康“100”。 合理配餐,食物多样,鱼肉蛋奶要适量。谷类蔬菜不可少,科学饮食才健康。
吃得科学 活得健康 内容简介
走进健康,提高“吃商”,力行三餐,不可间断。 吃什么?怎么吃?何时吃?是綦翠华、杜慧真主编的《吃得科学活得健康(营养师职业资格培训辅导用书)》要回答的问题。 根据自身状况,选对食物,合理搭配,享用美食,健康“100”。 合理配餐,食物多样,鱼肉蛋奶要适量。谷类蔬菜不可少,科学饮食才健康。
吃得科学 活得健康 目录
**篇 吃得科学
**讲 吃得科学与活得健康
生命在于饮食
你会吃饭吗
吃得科学才能健康
第二讲 科学饮食领您入门
怎样才算吃得科学——提高您的“吃商”
生命在于营养——认识营养素
小知识
多种食物搭配提高蛋白质营养价值
小知识
功能性低聚糖的保健作用
小知识
人体每天需摄取一定量的脂肪
小知识
水——生命之源
小知识
如何喝水*科学
哪些食物提供的能量比较高
哪些食物提供的能量比较低
蛋白质的主要来源有哪些
哪些食物属于低蛋白质食物
膳食脂类的主要来源
哪些食物含脂肪比较多
……
第二篇 活得健康
附录
参考文献
吃得科学 活得健康 作者简介
綦翠华,济南大学副教授,济南市营养学会常务理事,山东公共营养研究发展中心副主任委员,中国食文化研究会专家委员会委员,中国台湾圣马尔定医院营养室访问学者。杜慧真。现任山东省千佛山医院营养科主任、主任营养师。山东省临床营养质量控制中心副主任.山东营养学会副理事长,山东营养学会临床营养分会副主任委员,山东省医师协会临床营养医师分会副主任委员,山东中西医结合学会临床营养专业委员会副主任委员。从事营养工作30余年,擅长于各种疾病的营养治疗和饮食调理,尤其是妇幼营养、老年营养、学生营养。
- >
经典常谈
经典常谈
¥25.9¥39.8 - >
苦雨斋序跋文-周作人自编集
苦雨斋序跋文-周作人自编集
¥6.9¥16.0 - >
龙榆生:词曲概论/大家小书
龙榆生:词曲概论/大家小书
¥9.1¥24.0 - >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥9.9¥29.8 - >
中国历史的瞬间
中国历史的瞬间
¥23.5¥38.0 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥21.1¥32.0 - >
回忆爱玛侬
回忆爱玛侬
¥10.5¥32.8
-
二十四节气话养生
¥10.2¥20 -
为古今名人会诊-点评古今名人的病与死
¥11.5¥36 -
二十四节气与科学养生
¥8.3¥17 -
睡眠革命:如何让你的睡眠更高效
¥33.9¥49.8 -
重新生长
¥18.9¥49.8 -
情绪,请开门 放出困在情绪中的自己
¥43.7¥59.8