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大学健美操.体育舞蹈.排舞教程

大学健美操.体育舞蹈.排舞教程

出版社:北京师范大学出版社出版时间:2012-09-01
开本: 大16开 页数: 218
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中 图 价:¥10.3(4.1折) 定价  ¥25.0 登录后可看到会员价
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大学健美操.体育舞蹈.排舞教程 版权信息

大学健美操.体育舞蹈.排舞教程 本书特色

    《大学健美操体育舞蹈排舞教程》内容分四大部分:**部分为形体舞蹈。这部分从完美健康形体的角度,阐述了形体舞蹈的构成元素、完美体形的塑造与大学生日常实用礼仪等。第二部分为健美操。第三部分为体育舞蹈。这部分以独特新颖的构思介绍了体育舞蹈的基本知识、风格迥异的各种舞种、如何欣赏体育舞蹈及体育舞蹈比赛、社交舞礼仪等。第四部分为新兴项目与流行元素。这部分介绍了时尚的瑜伽、街舞、排舞、校园集体舞、健身球、动感单车、肚皮舞等运动。本书由颜飞卫副教授担任主编。

大学健美操.体育舞蹈.排舞教程 内容简介

本书为普通高等学校公共体育方向的教材之一,其内容包括形体舞蹈、健美操、体育舞蹈、新兴项目四个部分,涉及入门、比赛规则、舞蹈编创、伦巴、恰恰恰、华尔兹、街舞、瑜伽、健身球、瑜伽等。教材语言通俗浅近,篇幅紧贴教学课时,案例新颖而典型,并配有指导图。

大学健美操.体育舞蹈.排舞教程 目录

**编 形体舞蹈——塑造美的运动**章 形体舞蹈入门 **节 浏览形体舞蹈 第二节 正确认识形体美 第三节 欣赏完美健康形体第二章 塑造完美形体 **节 形体美的构成元素 第二节 塑造完美形体 第三节 让我们的言行举止更美——日常生活实用礼仪第二编 健美操——追求健康时尚的运动第三章 健美操概述 **节 健美操入门——健美操的历史与发展 第二节 走近健美操——健美操的分类与特点 第三节 解读健美操术语——健美操的术语与运用 第四节 健康投资的乐园——健美操健身与健心的价值第四章 健美操技术及运用 **节 健美操构成元素 第二节 展示健美操练习组合范例 第三节 普及组有氧健美操比赛规则第五章 健身操创编 **节 创编指导思想与原则 第二节 如何进行创编? 第三节 队形变化设计 第四节 如何创编健身健美操? 第五节 如何创编表演性健美操?第六章 时尚健美操集锦 **节 拉拉队操 第二节 搏击操 第三节 拉丁健美操第三编 体育舞蹈——追求艺术与健康的运动第七章 体育舞蹈乐园 **节 向你推荐体育舞蹈 第二节 浏览体育舞蹈 第三节 了解体育舞蹈 第四节 舞姿的造型与技巧第八章 体育舞蹈集锦 **节 柔情似水——华尔兹 第二节 激情无比——恰恰恰 第三节 风情万种——布鲁斯 第四节 热情奔放——牛仔 第五节 百花齐放——其他舞种第九章 体育舞蹈课外点击 **节 欣赏体育舞蹈 第二节 体育舞蹈的创编方法 第三节 体育舞蹈比赛 第四节 如何让自己跳得更美——社交舞礼仪第四编 新兴项目——紧随时代的脉搏运动第十章 新兴项目与流行元素 **节 瑜伽 第二节 街舞 第三节 排舞 第四节 校园集体舞 第五节 健身球 第六节 动感单车 第七节 肚皮舞附一:全国第三套大众健美操二级规定动作附二:全国第三套大众健美操三级规定动作附三:普及组有氧健美操评分规则参考文献
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