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自然会健康-中医健康理念讲稿 版权信息
- ISBN:9787513211284
- 条形码:9787513211284 ; 978-7-5132-1128-4
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
自然会健康-中医健康理念讲稿 本书特色
中华中医药学会中医健康科普首席专家、全国首届中医药科普“金话筒奖”获得者诚意奉献 手绘幽默漫画插图、双色印刷、舒适方形开本
自然会健康-中医健康理念讲稿 内容简介
健康究竟是怎么一回事儿?本书将为您拨云见日,带您回归中医健康智慧的本源。 书中分析了时下健康养生观念和健康科普存在的各种误区。提出了作者总结的五大健康基本理念即自然、静心、杂食、适劳、慎医。用简单通俗的语言和例子,教给您如何评价和辨别自身的健康状况。同时,讲解了中医养生调理的一些基本方法与原则,提出了保持健康的六个要素和面对健康问题时应有的态度。通过本书,您将明白,健康是一种理念,而不是一种模式,更不是一种具体的方法。中医养生的*高境界就是“道法自然”。
自然会健康-中医健康理念讲稿 目录
自然会健康-中医健康理念讲稿 作者简介
李灿东,福建中医药大学副校长,教授,医学博士,博士研究生导师。 中华中医药学会中医健康科普首席专家;第二届“全国百名杰出青年中医”;全国首届中医药科普“金话筒奖”获得者。
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