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九种体质使用手册 版权信息
- ISBN：9787513206679
- 条形码：9787513206679 ; 978-7-5132-0667-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
九种体质使用手册 本书特色
王琦所著的《九种体质使用手册》围绕九种体质辨识与养生保健中的常见问题，旁征博引，图文并茂，既有知识传播，又有释疑解难，趣味盎然，通俗易懂，特别是对个体化养生起到了很好的指导作用，在作者与读者之间搭建了良好的互动交流平台。本书作为养生保健类科普图书，具有较好的科学性、实用性和健康保健作用。
九种体质使用手册 内容简介
王琦所著的《九种体质使用手册》围绕九种体质辨识与养生保健中的常见问题，旁征博引，图文并茂，既有知识传播，又有释疑解难，趣味盎然，通俗易懂，特别是对个体化养生起到了很好的指导作用，在作者与读者之间搭建了良好的互动交流平台。本书作为养生保健类科普图书，具有较好的科学性、实用性和健康保健作用。
九种体质使用手册 目录
**章 辨清体质好养生——你了解自己的身体吗
第二章 b型——气虚体质，气短
养生调体——让你气足神旺
第三章 c型——阳虚体质，怕冷
养生调体——让你阳气长旺
第四章 d型——阴虚体质，缺水
养生调体——让你滋润津生
第五章 e型——痰湿体质，体胖
养生调体——让你脂消身轻
第六章 f型——湿热体质，长痘
养生调体——让你清利身爽
第七章 g型——血瘀体质，长斑
养生调体——让你血脉通畅
第八章 h型——气郁体质，郁闷
养生调体——让你胸有阳光
第九章 i型——特禀体质，过敏
养生调体——让你笑迎春光
附录 中医体质分类与判定自测表
展开全部
九种体质使用手册 作者简介
著名中医学家，北京中医药大学教授，博士生导师。 国家重点基础研究发展计划(“973”计划)“中医原创思维与健康状态辨识方法体系研究”项目首席科学家。 享受国务院特殊津贴的有突出贡献专家。 国家人事部。卫生部、国家中医药管理局遴选的全国五百名著名老中医之一。 中华中医药学会中医体质分会主任委员。 国家中医药管理局“治未病”工作咨询专家。 国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会委员。 中华中医药学会首席健康科普专家。北京市卫生局北京健康科普专家。 北京电视台卫视节目中心健康节目专家顾问团顾问。
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