包邮大学生心理素质与训练

作者：宋志英主编

出版社：中国科学技术大学出版社出版时间：2012-01-01

开本： 16开 页数： 187

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内容简介
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大学生心理素质与训练版权信息

ISBN：9787312029745
条形码：9787312029745 ; 978-7-312-02974-5
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
教材
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大学生心理素质与训练本书特色

宋志英等编著的《大学生心理素质与训练》以促进青年大学生成长、成人、成才、成功为目标，紧密结合大学生活实际，从大学生心灵成长的问题出发，对心理保健、积极心态、自我认知、情绪管理、耐挫力、学习能力、时间管理、人际沟通、性爱心理、择业心理等方面进行了深入浅出的探讨，提供了操作性强的自我提升方法，让学生学会运用这些方法完善自我，充分发挥心理潜能。

大学生心理素质与训练内容简介

本书从大学生心灵成长的问题出发，对心理保健、积极心态、自我认知、情绪管理、耐挫力、学习能力、时间管理等方面进行了深入浅出的探讨。

大学生心理素质与训练目录

前言
**章优良心理素质的奥秘——心理训练的基本原理与方法
　一、生理心理学的原理与方法一　　　　　　　　　　　　　　　　　
　二、学习心理学的原理与方法　　　　　　
　三，认知心理学的原理与方法　　　　　　　　　
　四、个性心理学的原理与方法
　教学互动　　　　　　　　　　
　心理测试　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第二章一切财富始干健康的心理——心理保健训练
　一、生理心理学的原理与方法
　二、心理健康的标准　　　　　　　　
　三、如何认识和对待心理健康
　四、大学生心理健康的常见问题
　五、大学生自我心理调控能力的提升　　　　　　　　　　　　　　　
　教学互动

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