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做个掌控幸福的聪明女人 版权信息
- ISBN：9787504474902
- 条形码：9787504474902 ; 978-7-5044-7490-2
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
做个掌控幸福的聪明女人 本书特色
身为女人，你可以选择放弃，但绝对不可以放弃选择。 命运负责洗牌，但玩牌的是我们自己。 请相信，只要不抛弃不放弃，幸福从来就是一件极其简单的事。
做个掌控幸福的聪明女人 内容简介
本书共分为悠闲中享受怡然自得的生活、独立“有权”的女人*有范儿、女人要幸福，财富是基础三篇内容。
做个掌控幸福的聪明女人 目录
**篇 悠闲中享受怡然自得的生活
有人说，女人天生就要享受生活，而会享受生活的女人总是有大把的空闲时间。对于这些时间，女人千万不要虚度，要学会利用这些时间，来丰富自己的生活，并提高自己的文化、道德、品质等素养，学会享受怡然自得的生活。
**章 忙里偷闲，在工作中享受快乐工作并快乐着
休闲一下，释放自己
重返职场，再添光辉
不要把工作太当回事
忙之前，请思考一下
对待不公平事件要冷静
减减压，去旅游
都市白领的减压策略
休息片刻，放松心情
工作是件快乐的事
第二章 闲情逸致，让生活充满情趣培养高雅的情趣爱好
感受人生的诗意和美好
给生活加点情调
岁月洗练不走的魅力
重拾往日的快乐美好
“调情”让生活充满情调
没有音乐的人生是黑暗的
在水墨丹青中陶冶自己
业余爱好，生活永远精彩
第三章 平稳度日，女人要经得起闲淡的生活淡定温婉地面对人生
受得了孤独，耐得住寂寞
女人要做“两面派”
平平淡淡也是一种美
调整情绪，不为打翻的牛奶哭泣
身外物，不贪求
女性要经得起寂寞的人生
别让欲望玷污灵魂
学会控制善变的情绪
在简单生活中找到快乐
抛弃贪欲，开心生活
放下攀比，过宁静人生
第二篇 独立“有权”的女人*有范儿
有人说21世纪是“她世纪”，是女人的天下，不管是政界、经济界还是科技界，都活跃着越来越多的女性成功人士，所以也有人说女性掌权时代来临了。在社交上，女性更突显了其自身的魅力风采；在工作上，通过自身的努力，女人的地位有很大提升；在家庭方面，女人不再是唯唯诺诺的小女子，而是有主见的大女人，是能撑起半边天的女人。这样的女人是*有范儿的，是很让人羡慕的。
第四章 她时代，社交活动尽显女人魅力圈子决定位子
女性社交新天地
保持沉默，不该说的不说
平时要多“烧香”
善于结交成功人士
从自我圈子中跳出来
积口德，美形象
靠形象提升自己的魅力
社交活动新技巧
淑女更具魅力
人脉让女人所向披靡
开口就笑，做微笑达人
第五章 提升能力，工作地位彰显工作权力拥有事业，拥有地位
做职场上的常胜“玫瑰”
定位高了，地位才能高
做个称职的女上司
树立榜样，提升地位
发挥女性优势，争取晋升
用能力找回尊严
靠自己，才有强者气势
提升层次，发挥更大效力
女人，要懂得倾听
与男上司相处要小心
能力让你更具魅力
平起平坐，共享幸福生活
第六章 争取自主，家庭小事女人说了算家庭财政大权要把牢
会算计的人才会生活
多关心一下那个他
家庭装修，还是女人做主
做完全独立的女人
温馨的家需要女人去打造
享受生活是每个女人的权利
“老公，你是*棒的”
男人眼中的好妻子
把家庭放在人生**位
聪明的女人要掌握财权
控制不必要的开支
巧妙处理婆媳关系
第三篇女人要幸福，财富是基础
钱多对女人来说并不一定就是坏事。钱多，可以让女人穿高档的衣服，更显体面；钱多，可以让女人经常去做美容SPA，保养皮肤，更显年轻；钱多，可以让女人吃各种曾经没吃过的山珍海味，过过嘴瘾，饱饱口福。总之，钱多可以提高女人的生活质量，让女人活得更加潇洒幸福！
第七章 就是要有钱，有钱的女人更幸福钱能带来幸福感
做一个幸福的女人
俗不可耐的并不是钱
钱是女人忠诚的朋友
要幸福，就要合理理财
财富是为了提高生活质量
做个真正的有钱人
生活是用来享受的
金钱提升幸福感
理财女人更有价值
女人的依靠，幸福的基础
第八章 挣钱资本，女人有钱的法宝知识是*宝贵的财富
敢于冒险才能发大财
懂思考，你一定会成为富翁
信息是无形的财富
让思想先富起来
编织好人脉关系网
目标决定结果
快快加入行动者行列中
勤奋的鸟儿有虫吃
女人赚钱的捷径
敢做**个吃螃蟹的人
第九章 女人挣钱，拿出自己的两把刷子“幸福银行”，“黄金存折”
做一个开网店的小富婆
收藏品也很有“钱”途
懂期货，做“无敌”
将创业进行到底
富矿是“敲”出来的
“稳”字当先，财源不断
规划财富要合理
兼职赚钱，挺不错
合理搭配，大利大惠
股票，女人玩得起
赚钱的路千千万
参考文献
有人说，女人天生就要享受生活，而会享受生活的女人总是有大把的空闲时间。对于这些时间，女人千万不要虚度，要学会利用这些时间，来丰富自己的生活，并提高自己的文化、道德、品质等素养，学会享受怡然自得的生活。
**章 忙里偷闲，在工作中享受快乐工作并快乐着
休闲一下，释放自己
重返职场，再添光辉
不要把工作太当回事
忙之前，请思考一下
对待不公平事件要冷静
减减压，去旅游
都市白领的减压策略
休息片刻，放松心情
工作是件快乐的事
第二章 闲情逸致，让生活充满情趣培养高雅的情趣爱好
感受人生的诗意和美好
给生活加点情调
岁月洗练不走的魅力
重拾往日的快乐美好
“调情”让生活充满情调
没有音乐的人生是黑暗的
在水墨丹青中陶冶自己
业余爱好，生活永远精彩
第三章 平稳度日，女人要经得起闲淡的生活淡定温婉地面对人生
受得了孤独，耐得住寂寞
女人要做“两面派”
平平淡淡也是一种美
调整情绪，不为打翻的牛奶哭泣
身外物，不贪求
女性要经得起寂寞的人生
别让欲望玷污灵魂
学会控制善变的情绪
在简单生活中找到快乐
抛弃贪欲，开心生活
放下攀比，过宁静人生
第二篇 独立“有权”的女人*有范儿
有人说21世纪是“她世纪”，是女人的天下，不管是政界、经济界还是科技界，都活跃着越来越多的女性成功人士，所以也有人说女性掌权时代来临了。在社交上，女性更突显了其自身的魅力风采；在工作上，通过自身的努力，女人的地位有很大提升；在家庭方面，女人不再是唯唯诺诺的小女子，而是有主见的大女人，是能撑起半边天的女人。这样的女人是*有范儿的，是很让人羡慕的。
第四章 她时代，社交活动尽显女人魅力圈子决定位子
女性社交新天地
保持沉默，不该说的不说
平时要多“烧香”
善于结交成功人士
从自我圈子中跳出来
积口德，美形象
靠形象提升自己的魅力
社交活动新技巧
淑女更具魅力
人脉让女人所向披靡
开口就笑，做微笑达人
第五章 提升能力，工作地位彰显工作权力拥有事业，拥有地位
做职场上的常胜“玫瑰”
定位高了，地位才能高
做个称职的女上司
树立榜样，提升地位
发挥女性优势，争取晋升
用能力找回尊严
靠自己，才有强者气势
提升层次，发挥更大效力
女人，要懂得倾听
与男上司相处要小心
能力让你更具魅力
平起平坐，共享幸福生活
第六章 争取自主，家庭小事女人说了算家庭财政大权要把牢
会算计的人才会生活
多关心一下那个他
家庭装修，还是女人做主
做完全独立的女人
温馨的家需要女人去打造
享受生活是每个女人的权利
“老公，你是*棒的”
男人眼中的好妻子
把家庭放在人生**位
聪明的女人要掌握财权
控制不必要的开支
巧妙处理婆媳关系
第三篇女人要幸福，财富是基础
钱多对女人来说并不一定就是坏事。钱多，可以让女人穿高档的衣服，更显体面；钱多，可以让女人经常去做美容SPA，保养皮肤，更显年轻；钱多，可以让女人吃各种曾经没吃过的山珍海味，过过嘴瘾，饱饱口福。总之，钱多可以提高女人的生活质量，让女人活得更加潇洒幸福！
第七章 就是要有钱，有钱的女人更幸福钱能带来幸福感
做一个幸福的女人
俗不可耐的并不是钱
钱是女人忠诚的朋友
要幸福，就要合理理财
财富是为了提高生活质量
做个真正的有钱人
生活是用来享受的
金钱提升幸福感
理财女人更有价值
女人的依靠，幸福的基础
第八章 挣钱资本，女人有钱的法宝知识是*宝贵的财富
敢于冒险才能发大财
懂思考，你一定会成为富翁
信息是无形的财富
让思想先富起来
编织好人脉关系网
目标决定结果
快快加入行动者行列中
勤奋的鸟儿有虫吃
女人赚钱的捷径
敢做**个吃螃蟹的人
第九章 女人挣钱，拿出自己的两把刷子“幸福银行”，“黄金存折”
做一个开网店的小富婆
收藏品也很有“钱”途
懂期货，做“无敌”
将创业进行到底
富矿是“敲”出来的
“稳”字当先，财源不断
规划财富要合理
兼职赚钱，挺不错
合理搭配，大利大惠
股票，女人玩得起
赚钱的路千千万
参考文献
展开全部
做个掌控幸福的聪明女人 节选
**篇 悠闲中享受怡然自得的生活 有人说，女人天生就要享受生活，而会享受生活的女人总是有大把的空闲时间。对于这些时间，女人千万不要虚度，要学会利用这些时间，来丰富自己的生活，并提高自己的文化、道德、品质等素养，学会享受怡然自得的生活。 **章忙里偷闲，在工作中享受快乐 巨大的压力，强大的工作量，让女人时常觉得喘不过气来。这时，女人就要注意了，不要再继续下去，适当地放松一下，缓解一下紧张的情绪，给心灵一个自由呼吸的空间，或许是一种更好的方式。一张一弛，在工作中累并快乐着。 工作并快乐着 事业女性要树立“工作并快乐”的信念，当工作烦恼突如其来时，必须要学会控制，要保持快乐的情绪和良好的心态。因为良好的心态是获取成功的恒定法宝，保持愉快的心情，工作就变得轻松而有乐趣。 （1）摆脱工作中的烦恼 凡是工作，都会有麻烦，都会给我们带来压力，职业女性要学会调整自己，适当安排好工作，尽力摆脱工作中的烦恼。以下是几个好方法。 ①设定目标。为了工作有效率，必须要有所激励。*好挑一个明确、可量化，并能在一定时期内完成的小目标。目标的达成可使你重拾信心，再朝另一个小目标前进，这时你就会发现对工作越来越有兴致。 ②控制压力。俗话说，“知足者常乐”、“心静自然凉”。身为职业倦怠的受害者，要减轻压力，首先要找出焦虑的来源，并采取必要措施，以重新掌握你的人生。 ③暂时回避。暂时把只会挑毛病的老板、永远办不完的公事、薪资少、工作无聊和没人肯定自己等不快的事丢在一旁。等你恢复工作意愿，更有能力接受挑战时，再去面对这些剥夺你信心和自制力的外因。 ④转移焦点。时时提醒自己，你不是被雇来复制别人行为的，而是来解决问题的。找出问题点，看看你是不是能想出不同的解决办法，也许这份工作的弹性比你想象得要高，或许你可以把工作变得更符合你自己的要求。 （2）走出工作低谷 女性在沉重的工作压力之下，出现“工作低潮”或“工作倦怠”已不是什么新鲜事。它们就像五线谱上高高低低的音符，总是埋伏在女性的工作情绪之中，伺机而动。比方说，你的工作部门即将改组，被不合理的工作量压得喘不过气来，办公室人际关系如箭在弦，升官不成加薪无份，都可能使你陷入一片“愁云惨雾”之中。 工作低潮时往往有以下状况：连续好几天都无法自然入眠，而早晨也时常在恐惧中惊醒，心中仿佛有块沉重的大石头压着。时常对着天花板发呆，脑中一片空白，没有办法提起劲儿工作，而且觉得无所适从。对目前的工作产生极大的厌恶感，并对同事有不满情绪，有一种快被逼疯的感觉。*近与人交谈总是心不在焉，跟不上谈论的话题，同时也对周围事物不感兴趣。在此你可以尝试以下几种走出低潮的捷径： ①寻找目标及意义。一个寻找不到目标的人，就像迷途的老马一样漫无目的，令人泄气。因此，你必须先弄清自己工作的意义。一旦确定了，强烈的工作动机就会启动你的生命活力。所以，不妨试着将自己的工作目标写在纸上，不论是为了追求自我价值，还是要拥有一个温暖的家，都能鼓励你逐步前行。 ②别忘记发泄情绪。不妨在笔记簿中记下几个公司附近可以发泄情绪、振作精神的地方，如小公园、书店、咖啡厅、保龄球场等。当然，在双休日，你还可以约上三五个知己去郊游、泡温泉、钓鱼、划船等，都是不错的选择，也许会使你的情绪有所放松。 改变四周的摆设，有些时候杂乱无章的工作环境也令工作效率低下，所以，不妨将自己的工作空间设计成可以配合做事习惯的模样。除了让每份文件都有可以归类的地方，亦可利用一些颜色鲜艳的小海报、有趣的摆设或茂盛的绿色盆栽，来振奋工作情绪。 ③培养多种兴趣。社会变化快速，科技日新月异。每个人都必须终身学习，才能调整工作上所遇到的困难。因此，*好是在工作之余，拨出一些时间培养其他方面的兴趣，例如阅读、画画或学习陶艺等。这不仅能使心灵与精神有所寄托，更让你拥有另一个成长的空间。 （3）心情愉快效率高 愉快的工作常会给人带来欢乐，不称心的工作会影响我们的个人生活，当我们回家后，几乎不可能把不愉快的事情丢到脑后。 专家研究表明，如果一个人得到“适当的工作安排”，换句话说，如果一个人的需求与工作相符，这个人很可能会对工作满意，会全身心投入工作。如此一来，这个人将不会常常称病告假，不会动辄辞职不干，而工作质量也会更高。总之，这对每个雇员、雇主、管理人员都有好处。对于个人，它意味着有一个快乐的工作；对于公司，则意味着更高的利润。 进一步研究还发现，即使是收入可观、前程远大或者稳定可靠的工作，如果不能满足员工其他方面的精神需求，也同样不能提高工作效率。因此，专家们的结论是，能满足一个人动机需求的工作可能就是带来快乐的工作。 快乐的情绪，可以让女人快乐地工作，也会把快乐传染给周围的同事。工作会让你忘记烦恼和忧愁，不要把工作当做一个苦差使，要时时想着工作带给你的快乐。 休闲一下，释放自己 忙碌的工作和生活，让我们女人觉得每天总有干不完的事。如果我们每天为工作疲于奔命，*终会超过我们所能承受的极限。尤其是在当今这个快节奏的社会，每一分、每一秒的时间似乎都特别珍贵，不容许人们有半点的浪费。于是，人们在超负荷的工作下造成了一些不可避免的疾患。这时，我们需要放下工作，换一种心情，试着去休闲一下。 在一个美丽的海滩上，有一位老翁，每天坐在固定的一块礁石上垂钓。无论运气怎么样，钓多钓少，两小时的时间一到，便收起钓具，扬长而去。 商人对此感到好奇，忍不住问：“当你运气好的时候，为什么不一鼓作气钓上一天？这样一来，就可以满载而归了！” “钓更多的鱼用来干什么？”老者平淡地反问。 “可以卖钱呀！”商人觉得老者傻得可爱。 “得了钱用来干什么？”老者仍平淡地问。 “你可以买一张网，捕更多的鱼，卖更多的钱；然后买一条渔船，出海去捕更多的鱼，再赚更多的钱；然后组织一支船队，赚更多的钱；然后开一家远洋公司，不光捕鱼，而且运货，浩浩荡荡地出入世界各大港口，赚更多的钱；然后每天就可以享受生活，过悠闲的日子了。”商人眉飞色舞地给老者规划着未来。 老者听后说：“那我现在不是一样吗？每天钓上两小时的鱼，其余的时间，看看朝霞，欣赏落日，种种花草蔬菜，会会亲戚朋友，现在的日子不也一样是在享受吗？”说完，头也不回地就走了。 老者以休闲的心态在海滩钓鱼，观朝霞，赏日落，这是多么令人向往的人生境界啊！当然，在我们现在这样一个喧嚣的都市，平时繁忙的工作虽使我们疲累，但我们已不可能做到像那位老者一样的休闲，因为我们有太多的目标要去实现。但是，在紧张工作、紧张生活的同时，我们偶尔是否也应该抽些时间，去放松一下自己，释放一下自己的压力，做到张弛有度不是更好吗？ 休闲是生命本身的一种自然状态。休闲要靠心去感受，例如在工作之余，同三五朋友一起去公园散步，有的人虽是出来游玩，却仍不忘几点几分有什么事情要处理，几点几分有什么会议要召开等，这样的话，他是无论如何也休闲不起来的；而有些人则可以忘情之际，什么事都不想，优哉游哉，不知不觉地坠入了休闲的境界。 休闲也是一种人文品位。隔窗看雨，雪中漫步，无不是情趣欣然。但休闲更是一种心态品位。茶余饭后，老农躺在院中树荫下的竹椅上，什么也不想，什么也不做，悠闲地抽着烟，任微笑照亮满脸铜釉般的慈祥。你能说这不是休闲？ 休闲之于女人，其实就是平时的漫步街头，或者牵着孩子的手尽情地扮鬼脸等。会休闲的女人懂得生活，她知道生活的乐趣，她知道怎么给生活注入力量，她知道休闲可以让心灵得以解放。心灵解放了，女人的身心才得以解脱，女人的生活才会过得更有质量、更有品位，女人才更像女人！ ……
做个掌控幸福的聪明女人 作者简介
姚颖，安徽宿州人，毕业于安徽宿州学院中文系。曾出版的作品有《做个有品位有地位有滋味的女人》、《有一种人生叫淡定》等。
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