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太极

北派太极快拳

作者：谢守忠

出版社：人民体育出版社出版时间：2008-09-01

开本： 32开 页数： 325 页

读者评分：5分2条评论

本类榜单：体育/运动销量榜

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北派太极快拳版权信息

ISBN：9787500933557
条形码：9787500933557 ; 978-7-5009-3355-7
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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太极

北派太极快拳目录

**章概述
　**节北派太极快拳的传承
　第二节北派太极快拳的风格特点
　第三节北派太极快拳的基本要领
　一、基本手型
　二、基本步型、步法
　三、腿法

第二章北派太极快拳八法
　**节北派太极快拳八法实用技击单操手
　一、动作名称歌诀
　二、技术图解
　第二节北派太极快拳八法对练

第三章北派快拳五十八式
　**节动作名称
　第二节技术图解

第四章北派太极快拳锁喉拳对练
　**节动作名称
　第二节动作图解

第五章太极拳理论杂谈
　一、自古武医是一家
　二、太极五行与人体对应窍位及一年四季的关系
　三、人体十二时辰经络气血运行歌
　四、练功起居应时歌(八法)
　五、挤劲饱满松柔弹筋长劲巧通肝经
　六、若要捋劲轻灵巧气血流畅通心经
　七、肤可竖箭必通肺经
　八、若要拥劲有松弹骨坚髓满通肾经
　九、太极拳秘要
　十、为什么要练快拳推手
　十一、太极拳推手的要领
　十二、太极拳推手中莫犯双重之病
　十三、引进落空的训练方法
　十四、太极拳推手打法十八字诀．
　十五、太极拳推手和散手的各种劲法应用
　十六、要想活天年必练太极拳
　十七、试论太极拳“六松”
附录吴式太极拳北派(印诚门)部分弟子传系表
后记

展开全部

北派太极快拳节选

《北派太极快拳》密切结合太极拳理论和相关学科及技击应用，为使爱好者能够在有效时间内学懂、学明，特将有些词句以歌词形式来表现，既朗朗上口，义便于记忆。在编撰中，作者集数十年研练体会，将理论与实践、武术与医学、自然科学等相结合。

商品评论(2条)

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主题：对于了解太极拳知识有很好作用
对于了解太极拳知识有很好作用
2020/5/27 9:51:53
0 0
三星会员
读者:a41***(购买过本书)
主题：太极拳的快速练法
系统的讲述了北派太极拳快拳的历史，套路和练习方法，区别于传统意义上的太极慢练，这套太极拳慢练快打，很有特色！
2019/4/17 14:41:01
0 0
三星会员
读者:201***(购买过本书)