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太极推手绝技

出版社：人民体育出版社出版时间：2001-05-01

开本： 32开 页数： 320

读者评分：4.5分2条评论

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太极推手绝技版权信息

太极推手绝技内容简介

太极推手是以上肢、躯干为攻击部位，运用“朋、捋、挤、按、采、列、肘、靠”等技法以达到借力、发力，使对方身体失去平衡的一项具有对抗性、娱乐性、健身性、传统性的体育运动。全书文字通俗易懂，叙述准确，图文并茂，所收功法科学、招法实用，功用效果显著，是太极推手爱好者及广大武林爱好者难得的好教材。

**章太极推手概述
**节太极推手的起源与发展
第二章太极推手功法
第三章揉手练习（双人练习）
第四章粘手练习
第五章太极推手基本技术
第六章太极推手实作
第七章散推制胜20招
第八章太极拳散招用法
第九章太极推手的战术应用
附录：太极推手经典理论

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6.用法举例：双方搭手之后，当对方突然突破，用左手向我进攻时，我用右手粘住对方之左手臂顺其劲下按，使对方左倾，同时我左手进于对方右腋下向上托，并稍向右打，使对方左跌倒地。

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