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健与美体育教程

作者：吴晓芳本册主编

出版社：南京师范大学出版社出版时间：2008-01-28

开本： 23cm 页数： 218页

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健与美体育教程版权信息

ISBN：7811012847
条形码：9787811012842 ; 978-7-81101-284-2
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：

健与美体育教程内容简介

本教材的运动项目包括“健美操”、“有氧搏击健身操”、“街舞”、“形体训练”、“艺术体操”等，内容丰富翔实，图文并茂。

健与美体育教程目录

**章健美操
**节健美操概述
第二节健美操的基本动作
第三节健美操的教学方法与教学要求
第四节健美操竞赛的组织与规则简介
第二章有氧搏击健身操
**节有氧搏击健身操概述
第二节有氧搏击健身操技术基础
第三节有氧搏击健身操的套路组合
第三章街舞
**节街舞概述
第二节街舞的基本技术和练习套路
第三节街舞比赛的组织与规则简介
第四章形体训练
**节形体训练概述
第二节形体训练教学的基本内容与技术要求
第五章艺术体操
**节艺术体操概述
第二节艺术体操器械基本动作
第三节艺术体操教学方法
第四节艺术操竞赛的组织与规则简介
第六章体育舞蹈
**节体育舞蹈概述
第二节摩登舞和拉丁舞
第三节体育舞蹈竞赛的组织与裁判
第七章健美运动
**节健美运动概述
第二节健美运动训练方法
第三节健美运动教学方法
第四节健美运动竞赛的组织与规则简介

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