扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
当癌症来敲门
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
-
>
罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同
-
>
自我分析与自我实现
-
>
刮痧保健一学就会
-
>
中华养生实用药膳-妇女病药膳
四季药膳(四色) 版权信息
- ISBN：9787533564889
- 条形码：9787533564889 ; 978-7-5335-6488-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
四季药膳(四色) 本书特色
这是一本教你如何顺应节气进行药膳养生的营养食谱。 ●本书主编是福建省人民医院营养科的学科带头人，能够给读者*专业的营养学建议。 ●本书旨在让读者能够根据四季的变化，适时地调养自己的身体，达到阴阳平衡、气血畅通、健康长寿的目的。 ●本书在传统节气养生以北方人群为主的特点上，结合南方人群的气候特点和饮食习惯，丰富了食材与烹饪方式，力求能契合全国各地人群的饮食养生需求。
四季药膳(四色) 内容简介
本书将四季分阴阳，按五行、五味、五色协同五脏的思维方式，对不同季节、不同时节的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释顺应时节气候养生与健康的关系。书中围绕不同季节、不同时节，自然气候的变化，重点介绍了不同季节、时节的养生原则和常用食材、药材以及保健药膳。每个药膳除了常规的做法功效外，还有配方分析，力求让广大读者能知其然并知其所以然。
四季药膳(四色) 目录
总论篇
**节 概迹
第二节 四季养生原则
一、五脏养生原则
二、五色养生原则
三、五味养生原则
四、四气养生原则
五、扶正养生原则
六、祛邪养生原则
第三节 新时代的药膳特点
第四节 药膳制作要点
春季篇
**节 春季概述
一、常见疾病、症状及病因病机
二、饮食养生要点
三、常见食材
(一)主食
粳米
燕麦
黄豆
(二)肉类
猪肉
猪肝
鸡肉
鲫鱼
(三)蔬菜
菠菜
韭菜
春笋
(四)水果
草莓
桑椹
四、常见药材
(一)疏风解表类
桂枝
紫苏
生姜
红枣
葱白
淡豆豉
(二)疏肝养肝类
玫瑰花
佛手
何首乌
……
夏季篇
秋季篇
冬季篇
展开全部
书友推荐
- >
朝闻道
朝闻道
¥10.2¥23.8 - >
史学评论
史学评论
¥17.2¥42.0 - >
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
¥10.5¥21.0 - >
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
¥32.9¥48.0 - >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥9.9¥29.8 - >
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
¥6.1¥19.0 - >
罗曼·罗兰读书随笔-精装
罗曼·罗兰读书随笔-精装
¥40.6¥58.0 - >
随园食单
随园食单
¥20.6¥48.0
本类畅销
-
随息居饮食谱
¥13.2¥18 -
民间祖传秘方
¥24¥48 -
有生之年非吃不可的1001种食物
¥72.9¥198 -
茶疗良方
¥9.2¥22 -
24节气养生食补
¥15.1¥39.8 -
中华养生实用药膳-肥胖症药膳
¥3.7¥7.3
