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智慧生活-养好肾 版权信息
- ISBN:9787555254676
- 条形码:9787555254676 ; 978-7-5552-5467-6
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
智慧生活-养好肾 内容简介
本书是一本养肾、护肾的实用保健书。全书从认识肾脏开始,从中医的角度分别说明了肾脏的特点和功能,养好肾则牙齿固、头发黑、腰腿不老。接着从养肾是一个系统工程的角度,书中重点介绍了如何运用简便易行的方法来养肾、护肾,分别讲解了养肾、护肾的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、足疗、拔罐等养肾法,告诉读者在日常生活中,如何调节情绪来养肾,有哪些应该掌握的养肾、护肾细节。
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