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大学生心理健康教育

出版社:厦门大学出版社出版时间:2017-08-01
开本: 26cm 页数: 217页
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大学生心理健康教育 版权信息

大学生心理健康教育 内容简介

本书共分为九章, 其主要内容包括: 大学生心理健康概论 ; 大学生自我意识的发展 ; 大学生人际关系 ; 大学生人格发展 ; 大学生情绪的调节 ; 大学生的恋爱与性心理 ; 大学生常见挫折及应对等。

大学生心理健康教育 目录

第1章 大学生心理健康概论
**节 健康与心理健康
第二节 大学生心理健康概述
第三节 大学生常见的心理问题及应对

第2章 大学生自我意识的发展
**节 自我意识概述
第二节 自我与自我意识
第三节 发展良好的自我意识

第3章 大学生人际关系
**节 人际关系概述
第二节 大学生人际交往的特点和影响因素
第三节 人际交往中常见的心理问题及调适
第四节 提高人际交往能力

第4章 大学生人格发展
**节 人格概述
第二节 人格的影响因素
第三节 大学生健全人格的培养

第5章 大学生情绪的调节
**节 情绪概述
第二节 大学生的情绪特点
第三节 大学生的情绪问题
第四节 情商与大学生的情绪调适

第6章 大学生的恋爱与性心理
**节 大学生的恋爱现状分析
第二节 大学生的性心理健康
第三节 树立健康的恋爱观

第7章 大学生常见挫折及应对
**节 挫折概述
第二节 大学生常见挫折及调适
第三节 大学生意志力的培养

第8章 大学生的学习心理
**节 学习概述
第二节 特殊学习心理现象
第三节 良好学习心理的培养

第9章 大学生心理咨询与危机干预
**节 大学生心理咨询概述
第二节 大学生心理危机干预
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大学生心理健康教育 节选

  《大学生心理健康教育》:  第二节 大学生人际交往的特点和影响因素  一、大学生人际交往的特点  大学生是一个充满朝气的群体,他们精力充沛、思维敏捷、情感丰富,对自我认识进一步深入,自我意识日趋成熟与完善。大学生人际交往增多,社会适应能力增强。一些大学生还建立了较稳定的恋爱关系。大学生心理发展的特点,使他们在人际交往中体现出如下特征。  (一)交往以人格平等为基础  人与人交往的基础是建立在人人平等的基础上的,平等的观念早已深人人心。大学生人生观、世界观、价值观已基本成熟,因此,在大学生的人际交往过程中应把平等的交往作为继续交往的基础。  (二)交往对象、范围、内容、方式的开放性  大学生思想活跃、情感丰富,他们为了更好地认识社会、适应社会,在人际交往中大都采取积极的心态,积极主动地与他人进行交往,能以主动开放的姿态面对现实社会。  大学生交往对象从过去的同学、教师扩大到社会的各个层面。交往的范围也从寝室、班级、学校扩大到社会各领域。交往的内容也是丰富多彩的,志同道合的学习伙伴、无话不谈的好友、细心体贴的男(女)朋友是大学生追求的目标。交往方式也发生了翻天覆地的变化,体现出交往方式的多样性。随着大众传播媒介的迅猛发展,为大学生在传统的交往方式基础上,又增加了许多新兴的内容,无线通信工具——手机、电子邮箱、微信、微博等被当代大学生广泛应用。新交流方式的使用,打破了传统人际交流的时间、空间限制,使大学生的人际交往具有更大的开放性。  (三)交往的单纯性  大学生的人际交往与中学阶段相比较,有了一定的实用性和功利性,但是主体上还是以情感性、精神性为主。人们常说“同学友谊*珍贵”就体现了这一点。在人际交往中,他们多数以合得来作为交往的准则,对自己朋友的期望值较理想化,易用理想化的标准来衡量朋友。  二、影响大学生人际交往的因素  影响大学生人际交往的因素,既有内在的心理因素,也有外在的家庭、学校、社会等因素,主要有以下几种:  (一)个性特征  大学生的个体能力、性格、品德等个性特征,是构成人际吸引的重要因素。心理学家奥尔波特经过研究发现,人际吸引力*重要的成分是人的内在属性,如涵养、幽默、礼貌等,第二是形体的特点,第三是个人表现出的特殊行为,第四是个人的角色地位引起的他人的爱慕与尊敬。  (二)距离因素  邻近性是指如果其他条件相同,人们在时空上越接近,双方交往和接触的机会就越多,彼此间就越容易形成密切的人际关系。俗语说“远亲不如近邻”。这说明时空距离是形成密切的人际关系的一个重要条件。  (三)相似性因素  所谓相似性,包括年龄、学历、兴趣、爱好、态度、容貌等方面的类似性或者共同性,具有上述某方面相似性的人容易成为朋友,建立密切关系。俗语说“物以类聚,人以群分”。人与人若有共同的态度与价值观,不但容易获得对方的支持与共鸣,同时也容易预测对方的感情与反应倾向,在交往过程中彼此容易适应,从而容易建立良好的人际关系。  (四)需求互补性因素  所谓互补是指人的个性表面的差异,由内在的共同的观点或看法来弥补。互补实际上是一种主观的需要或动机。有时两个性格不相同的人却相处得很好,并成为好朋友,这就是由于双方都知道自己的长处和短处,都想利用对方的长处来弥补自己的短处,这是一种心理上的需要。  (五)个人形体、才能与专长等因素  爱美之心,人皆有之。一个人的长相、穿着、仪表、容貌、体态,往往是构成人际吸引力的重要因素,特别是在初次交往的**印象中。大学生比较崇拜和羡慕有真才实学的人。一般说来,一个人的才能出众或有某方面的特长,对别人就有一种吸引力。  ……

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