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食物搭配&营养宜忌100分 版权信息
- ISBN:9787536965980
- 条形码:9787536965980 ; 978-7-5369-6598-0
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
食物搭配&营养宜忌100分 本书特色
《食物搭配营养宜忌100分》语言简练,体例明晰,内容通俗易懂、贴近百姓生活,书中系统阐释了食物的搭配、饮食宜忌的规律等内容,使读者能够更好地了解到食物搭配的原则。并且,在书中还分章详尽介绍了蔬菜、肉禽、五谷、水产、水果等多种家常食物的食用宜忌知识,并且在每一种食物*后还加入了营养食谱,为读者提供了更丰富的内容。本书分门别类,将饮食宜忌的相关知识做了系统梳理,条目明确清晰,能够实现现查现用、随时取用的要求。读者能够从中了解食物搭配的作用,参考书中的宜忌原则和食疗方法,有选择性地分析饮食的宜与忌,在日常饮食中做到合理、健康地饮食。
食物搭配&营养宜忌100分 内容简介
《食物搭配营养宜忌100分》让你学会合理搭配食物,更好地发挥保健治疗的作用。教你掌握饮食宜忌的规律,充分发挥食物在养生保健方面的重要作用。
食物搭配&营养宜忌100分 目录
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