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高职体育教程 版权信息
- ISBN：9787562485612
- 条形码：9787562485612 ; 978-7-5624-8561-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
高职体育教程 本书特色
《高职体育教程(第2版重庆市高职教育体育课程规划教材)》共分为三编和部分特色体育项目。 **编为理论篇。本篇主要阐述了高职学生体育锻炼与健康、体育锻炼的原则与方法、体育锻炼的卫生保健与自我监督、体育锻炼的营养常识和国家学生体质健康标准测试与评价。 第二编为体能篇。本篇主要阐述了高职学生的职业体能、坐姿的体能锻炼、站姿的体能锻炼和学生职业病的预防与治疗。 第三编为实践篇。本篇主要阐述了田径、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳、武术、形体运动等运动实践项目，并按项目的水平进行分级，对不同项目的核心技战术进行科学的编写，为高职学生至少掌握两项体育技能提供了坚实的理论基础。
高职体育教程 内容简介
本书对高职体育教学的理论和常规项目作了详尽的介绍，内容包括学生体育与健康、学生体育锻炼的原则和方法、学生体育锻炼的营养常识、田径运动、排球运动、乒乓球运动、网球运动等。
高职体育教程 目录
**编 理论篇
**章 学生体育与健康概述
**节 体育与健康观概述
第二节 体育运动对人体健康的影响
第三节 健康的指标评价
思考题
第二章 学生体育锻炼的原则和方法
**节 体育锻炼的原则
第二节 体育锻炼的基本方法
第三节 运动处方与运动性疲劳
思考题
第三章 体育锻炼的卫生保健与自我监督
**节 运动性疾病的防治
第二节 女子运动的卫生保健
第三节 学生体育锻炼的自我医务监督
思考题
第四章 学生体育锻炼的营养常识
**节 人体必需的六种营养素
第二节 学生体育锻炼与营养补充
第三节 膳食平衡
思考题
第五章 高职学生体质健康测试与评价
**节 高职学生体质特征
第二节 学生健康测量
第三节 大学生体质健康测试标准
第二编 体能篇
第六章 学生职业体能概述
**节 体能的概念
第二节 体能与人体健康
第三节 职业体适能
思考题
第七章 学生坐姿类的体能锻炼
**节 坐姿类学生的生理负荷特点
第二节 坐姿类学生的体能锻炼方法
第三节 坐姿类学生职业性疾病预防与疗法
思考题
第八章 学生站姿类的体能锻炼
**节 站姿类学生的生理负荷特点
第二节 站姿类学生的体能锻炼方法
第三节 站姿类学生职业性疾病预防与疗法
第四节 站姿礼仪及形体训练
思考题
第九章 学生职业病的预防与治疗
**节 职业病概述
第二节 高职院校学生的职业病概述
第三节 高职院校学生的职业病预防与治疗
思考题
第三编 实践篇
第十章 田径运动
**节 田径运动概述
第二节 田径运动基本技术
第三节 田径运动考核与评价
第四节 田径比赛规则简介
思考题
第十一章 篮球运动
**节 篮球运动概述
第二节 篮球技战术
第三节 篮球游戏
第四节 篮球比赛规则简介
思考题
第十二章 足球运动
**节 足球运动概述
第二节 足球基本技术与核心战术
第三节 足球教学评价与考核
第四节 足球比赛规则简介
第十三章 排球运动
**节 排球运动概述
第二节 排球的基本技术与核心战术
第三节 排球教学评价与考核
第四节 排球比赛规则简介
思考题
第十四章 羽毛球运动
**节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术与核心战术
第三节 羽毛球教学评价与考核
第四节 羽毛球比赛规则简介
思考题
第十五章 乒乓球运动
**节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术与核心战术
第三节 乒乓球教学评价与考核
第四节 乒乓球比赛规则简介
思考题
第十六章 网球运动
**节 网球运动概述
第二节 网球基本技术与核心战术
第三节 网球教学评价与考核
第四节 网球比赛规则简介
思考题
第十七章 游泳及水上救护
**节 游泳运动概述
第二节 游泳的安全与卫生
第三节 蛙泳
第四节 水上救生
思考题
第十八章 武术运动
**节 武术运动概述
第二节 武术基础与套路练习
第三节 简化太极拳(二十四式)
第四节 教学评价与考核
思考题
第十九章 形体运动
**节 健美操
第二节 瑜伽
第三节 体育舞蹈
第四节 教学评价与考核
思考题
第四编 特色体育项目
第二十章 舞龙
**节 舞龙概述
第二节 舞龙基本技术
第三节 舞龙竞赛规则
思考题
第二十一章 跆拳道
**节 跆拳道概述
第二节 跆拳道基本技术
第三节 跆拳道技术提高
第四节 跆拳道竞赛规则
思考题
参考文献
展开全部
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