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姜枣萝卜保健妙用 版权信息
- ISBN：9787508297972
- 条形码：9787508297972 ; 978-7-5082-9797-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
姜枣萝卜保健妙用 本书特色
左小霞、张晔主编的《姜枣萝卜保健妙用》共分 三部分，分别介绍了姜、枣、萝卜的品种及其营养价 值、食用功效、挑选储存方法、食用注意事项、四季 食用特点和日常巧用姜、枣、萝卜保健与防治疾病的 应用、食用搭配方法，以及姜、枣、萝卜的食疗方组 成、制作和功效。本书内容丰富，科学实用，是指导 人们巧用姜、枣、萝卜保健与防病的好参考书。
姜枣萝卜保健妙用 内容简介
本书共分三部分，分别介绍了姜、枣、萝卜的品种及其营养价值、食用功效、挑选储存方法、食用注意事项、四季食用特点和日常巧用姜、枣、萝卜保健与防治疾病的应用、食用搭配方法，以及姜、枣、萝卜的食疗方组成、制作和功效。本书内容丰富，科学实用，是指导人们巧用姜、枣、萝卜保健与防病的好参考书。
姜枣萝卜保健妙用 目录
**章 姜
一、姜的品种
二、姜的功效
（一）姜的营养成分
（二）姜的养生保健作用
（三）对生姜的正确认识
三、姜全身都是宝
（一）姜肉
（二）姜皮
（三）姜芽
四、四季食姜
（一）春季食姜——小病不慌
（二）夏季食姜——护胃养气
（三）秋季食姜——适时减量
（四）冬季食姜——可保健康
五、姜日常应用常识
（一）如何挑选姜
（二）如何储藏姜
（三）怎样吃姜*科学
（四）食用姜应注意什么
（五）姜生吃与熟吃的区别
六、巧用姜保健康
（一）巧用姜防治感冒
（二）巧用姜治胃病
（三）巧用姜治哮喘
（四）巧用姜治高血压
（五）巧用姜治口腔疾病
（六）巧用姜治偏头痛
（七）巧用姜治中风
（八）巧用姜降血脂
（九）巧用姜防治冠心病
（十）巧用姜治腰肩痛
（十一）巧用姜治丹毒
（十二）巧用姜治坐骨神经痛
（十三）巧用姜防治胆石症
（十四）巧用姜治晕车晕船
（十五）巧用姜治妇科疾病
（十六）孕期保健巧用姜
（十七）巧用姜治产后病症
（一）如何挑选姜
（二）如何储藏姜
（三）怎样吃姜*科学
（四）食用姜应注意什么
（五）姜生吃与熟吃的区别
六、巧用姜保健康
（一）巧用姜防治感冒
（二）巧用姜治胃病
（三）巧用姜治哮喘
（四）巧用姜治高血压
（五）巧用姜治口腔疾病
（六）巧用姜治偏头痛
（七）巧用姜治中风
（八）巧用姜降血脂
（九）巧用姜防治冠心病
（十）巧用姜治腰肩痛
（十一）巧用姜治丹毒
（十二）巧用姜治坐骨神经痛
（十三）巧用姜防治胆石症
（十四）巧用姜治晕车晕船
（十五）巧用姜治妇科疾病
（十六）孕期保健巧用姜
（十七）巧用姜治产后病症
……
第二章 枣
第三章 萝 卜
一、姜的品种
二、姜的功效
（一）姜的营养成分
（二）姜的养生保健作用
（三）对生姜的正确认识
三、姜全身都是宝
（一）姜肉
（二）姜皮
（三）姜芽
四、四季食姜
（一）春季食姜——小病不慌
（二）夏季食姜——护胃养气
（三）秋季食姜——适时减量
（四）冬季食姜——可保健康
五、姜日常应用常识
（一）如何挑选姜
（二）如何储藏姜
（三）怎样吃姜*科学
（四）食用姜应注意什么
（五）姜生吃与熟吃的区别
六、巧用姜保健康
（一）巧用姜防治感冒
（二）巧用姜治胃病
（三）巧用姜治哮喘
（四）巧用姜治高血压
（五）巧用姜治口腔疾病
（六）巧用姜治偏头痛
（七）巧用姜治中风
（八）巧用姜降血脂
（九）巧用姜防治冠心病
（十）巧用姜治腰肩痛
（十一）巧用姜治丹毒
（十二）巧用姜治坐骨神经痛
（十三）巧用姜防治胆石症
（十四）巧用姜治晕车晕船
（十五）巧用姜治妇科疾病
（十六）孕期保健巧用姜
（十七）巧用姜治产后病症
（一）如何挑选姜
（二）如何储藏姜
（三）怎样吃姜*科学
（四）食用姜应注意什么
（五）姜生吃与熟吃的区别
六、巧用姜保健康
（一）巧用姜防治感冒
（二）巧用姜治胃病
（三）巧用姜治哮喘
（四）巧用姜治高血压
（五）巧用姜治口腔疾病
（六）巧用姜治偏头痛
（七）巧用姜治中风
（八）巧用姜降血脂
（九）巧用姜防治冠心病
（十）巧用姜治腰肩痛
（十一）巧用姜治丹毒
（十二）巧用姜治坐骨神经痛
（十三）巧用姜防治胆石症
（十四）巧用姜治晕车晕船
（十五）巧用姜治妇科疾病
（十六）孕期保健巧用姜
（十七）巧用姜治产后病症
……
第二章 枣
第三章 萝 卜
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