扫一扫
关注中图网
官方微博
¥8.5(4.7折)?
预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格（不含优惠券部分），仅供参考，未必等同于实际到手价。
促销活动:
本类五星书更多>
-
>
非暴力沟通
-
>
洞见不一样的自己 让你少走弯路的60个智慧锦囊
-
>
(文学)稻盛和夫给年轻人的忠告
-
>
明天,我想重新喜欢上自己
-
>
生活越素简,内心越丰盈:断舍离 践行法
-
>
如何说服一只猫/杰伊·海因里希斯
-
>
基层女性 爱、金钱与精神世界的建立(精装)
让心重新放晴 版权信息
- ISBN：9787508067407
- 条形码：9787508067407 ; 978-7-5080-6740-7
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
让心重新放晴 本书特色
在工作上犯了错误的日子， 和喜欢的人吵架的日子， 就是提不起干劲的日子…… 当你的心灵蒙上一层阴云时， 就请翻开这本书吧。 只要花上1分钟， 就能赶走心中的阴霾， 令你的心情放晴。
让心重新放晴 内容简介
这是一本略带清新、治愈风格的读物。作者斋藤茂太在80岁高龄写下这本书。 本书从人际关系、工作、健康、情感、思维模式等多方面出发，对人在一生中所遇到的挫折、坏情绪一一进行剖析、解读，再结合作者自己的人生体验和独特的心理医生视角，使得本书的文字轻松自然，读来如行云流水般舒畅，让人在阅读中不自觉地得到了心灵的抚慰。
让心重新放晴 目录
**章 逆向思维：重置“讨厌的自己”
●● 不对自己的性格下定论
●● 不必因内向而悲观
●● 从另一个角度看待自己
●● 压力是人生的灵丹妙药
●● 压力也是拿出干劲的条件
●● 越是想缩在壳里，就越是应该和其他人见面
●● 把不顺都当作“黎明前的黑暗”
●● “船到桥头自然直”的情况更多
●● 些许乐趣能抚慰心灵
●● 时间会抹消讨厌的回忆
●● 填满日程，不给自己烦恼的时间
●● 假装自己很幸福
●● 认为“现在是*好的”
●● 绝不能说“还是以前好啊”
●● 不对自己的性格下定论
●● 不必因内向而悲观
●● 从另一个角度看待自己
●● 压力是人生的灵丹妙药
●● 压力也是拿出干劲的条件
●● 越是想缩在壳里，就越是应该和其他人见面
●● 把不顺都当作“黎明前的黑暗”
●● “船到桥头自然直”的情况更多
●● 些许乐趣能抚慰心灵
●● 时间会抹消讨厌的回忆
●● 填满日程，不给自己烦恼的时间
●● 假装自己很幸福
●● 认为“现在是*好的”
●● 绝不能说“还是以前好啊”
展开全部
让心重新放晴 作者简介
斋藤茂太（1916-2006） 日本著名诗人兼精神科医师斋藤茂吉的长子，医学博士，曾任斋藤医院名誉院长、日本精神病医院协会名誉会长、日本笔头俱乐部名誉会长、旅行作家协会会长等职务。 长期从事心理顾问工作，为受到各种烦恼困扰的人们排忧解难，并致力于生活中一切与情绪相关的疾病研究，深受日本民众信赖，被视为“一代情绪管理大师”。 著有《好言好语打造幸福人生》、《开朗面对抑郁症》、《战胜自身惰性的法宝》《一切尽在掌握中：心理平衡技巧》等作品，温暖和鼓舞了众多读者，让他们的人生从此放晴。
书友推荐
- >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥17.6¥55.0 - >
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
¥20.4¥49.8 - >
上帝之肋:男人的真实旅程
上帝之肋:男人的真实旅程
¥19.3¥35.0 - >
小考拉的故事-套装共3册
小考拉的故事-套装共3册
¥36.7¥68.0 - >
有舍有得是人生
有舍有得是人生
¥19.4¥45.0 - >
二体千字文
二体千字文
¥16.0¥40.0 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥9.9¥23.0 - >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥3.9¥10.0
