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中华饮食营养健康-(精装全彩版) 版权信息
- ISBN：9787538152388
- 条形码：9787538152388 ; 978-7-5381-5238-8
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
中华饮食营养健康-(精装全彩版) 目录
**章 凤凰营养专家：人体营养保健的重点一、营养保健的积极意义：“悠悠万事，唯此为大”二、营养保健的特色：健康五大要素，营养三大特色(一)健康五大要素(二)营养三大特色三、营养保健的五项原则：平衡、搭配、药食、节制、趋利(一)平衡原则(二)搭配原则(三)药食原则(四)节制原则(五)有利无害原则四、营养保健的十三条建议：吃好、喝好、讲科学第二章 凤凰营养专家：人体营保健的方法一、宋代人养生秘诀一)酒多血气皆乱(二)味薄神魂自安(三)夜漱却胜朝漱(四)暮食不若晨餐(五)节食自然脾健(六)少思必定神安(七)汗出莫当风立(八)腹空莫放茶穿
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中华饮食营养健康-(精装全彩版) 节选
本书为《凤凰生活中华饮食营养健康》丛书之一，为您解答营养保健、营养补充、食物安全、营养治病常见问题。本书共为四章，分别为人体营养保健的重点、人体营养保健的方法、人体营养保健科学食方、热门营养保健小知识。
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