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读书月第三波|88元10本,满88元送果蔬冰箱贴
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  • 我爱时尚,但这也是我所讨厌的

    ¥21.8(3.2折)定价:¥68.0

    本书收录了2013年到2016年汇总的法国时尚圈中的经典语录, 有些作者曾在推特上发表, 有些首次公开, 这些话语出自模特、记者、设计师等时尚行业不同人群之口, 可谓生动、辛辣、新鲜有趣。作者就像一个乐团指挥, 将这些碎句短章重新编排, 组成一幕时尚圈的人间喜剧, 反映了他对这个行业的思考和感触。也向我们展示了这个外人所不知的巴黎时尚圈...

  • 脱瘾减肥:魔法石减肥新技术

    ¥27.4(7.2折)定价:¥38.0

    本书分为脱瘾减肥新概念、脱瘾减肥作业本。主要内容包括:肥胖席卷全球;深挖肥胖根源;魔法石脱瘾减肥新技术等...

  • 塑身女王教你打造完美曲线-(附赠DVD)

    郑多莲  /  2012-06-01  /  广西科学技术出版社
    ¥13.0(3.7折)定价:¥35.0

    被誉为“韩国最美丽的辣妈”“瘦身救世主”的郑多莲,婚后生了两个小孩,胖了20公斤,在老公一句梦话:“真怀念你以前的样子”刺激下,决心恢复过去的身材。但她并没有节食,而是改为六到八次的少量多餐,让自己与饥饿无缘,搭配每天15分钟的完美曲线操。没想到三个月后,不但瘦了下来,身材甚至变得比婚前更凹凸有致,一举从韩国红到日本、中国台湾。本书即为郑多莲13年维系好身材的经验分享,她相信怀孕变胖、年龄变大都不是问题,只要有正确的观念,搭配适

  • 良物的态度

    张璇  /  2017-05-01  /  广西师范大学出版社
    ¥16.7(3.7折)定价:¥45.0

    对做工精良、富有故事和丰富信息的物品的选择和使用,往往和更有品质的生活、更高的审美能力以及对人、事、物更深刻的体味有关。不得不说,《良物的态度》传递出一种现代感的生活态度和审美主张。...

  • 我不要做丑女!

    ¥11.0(5.5折)定价:¥20.0

    “长得丑就别出来吓人?”男孩子们总是刻薄地把这句话挂在嘴边。可是一看到可爱的女生,他们立刻就会变得扭扭捏捏。为什么不听听恐龙妹们的心声呢!?  “人不可貌相,内涵才是最重要的。”妈妈和老师总是如此谆谆地教导我。我也想做个听话的好孩子,可是再这样下去我真的会湮没在芸芸众生之中的。为什么不看看恐龙妹们的脸色呢!?  长得丑实在太吃亏了!漂亮女生就是比较吃香。真想知道受人奉承是一种什么样的滋味。恐龙妹的潜力是无穷的,等着瞧吧...

  • 花花们的第一本挑货书

    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    “云想衣裳花想容”,网易女人频道的美容论坛取古诗之意,名为“花想容教室”。这里聚集了一大批热爱生活、乐于分享,又对美容和护肤有独特心得的女生,她们自称“花花”,也把“花想容教室”称作“花窝”。  女性在美容化妆过程中会遇到各类问题,这本书提供了答案。与普通的美容书不同,这些答案全部都是在“花窝”中征集而来的,由“花花们”撰写,来自真实的体验,因此更加贴近生活。  数百位网友参与写作,30万网友千万次阅读,这是一份完全来自于民间的挑货指

  • 美丽笔记

    金韵蓉  /  2006-01-01  /  花城出版社
    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    本书图文并茂、温柔感性的小书,集合了金韵蓉在时尚Cosmo杂志「美丽笔记」专栏3年来所写的文章,以及一些在其他女性杂志上曾经发表过的作品。内容包含女性对美丽的态度;保持身心美丽的方法;以及如何处理两性关系等。 为了更精准的传递原创精神,还特地请了一位很棒、很女性、很感性的插画专家周嘉莹,绘制了16幅美丽的插图,让这本原本就很“女人”的小书,变成更如梦似幻的心灵花园,相信读者一定会看了就爱不释手,非常非常喜欢它的...

  • 巴黎女人为什么最时尚

    霍莫  /  2006-07-01  /  吉林文史出版社
    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    “一时的风行终将消散,唯有时尚的风格永存”   有些人生而绰约多姿,时尚美丽;有些人精心打扮,从而拥有自己的风格,但没有人可以将时尚强加于身,它来自自身的修养。   该如何理理解时尚?这是无论你花多少钱也无法买到的。好莱坞的女明星虽然已精通此道,但还是需要费心竭力,才能穿上一件露背晚装来吸引摄影师的镜头。而一旦仔细比较了那些盛行的装束,你就会发观:盲目跟随他人的步伐,永远无法实现真正的时尚。   幸运的是,时尚可以后天培养。

  • 美丽魔法

    波格  /  2007-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    本书按照你日常生活中追求美丽时可能遇到的问题和相应的解决办法编排,并附加一些初救的妙招,是一本让你在忙碌的快节奏生活中能依然光照人的必备指南。这里既有关运动锻炼的小帖士,又有帮你减压的好办法。它不仅教给你各种能使头发更顺滑、更有型的小窍门,也告诉你在人生的不同时期(青春期、怀孕期以及老年)、不同季节(夏季、冬季、春秋)、不同地方(旅行时、锻炼时、生病时)应该如何呵护自己的身体以及如何选择适合自己的美容产品。此外,它不会传授给你一些魔法

  • 美丽天天有约:愈活愈年轻

    李韡玲  /  2002-10-01  /  广州出版社
    ¥8.4(7折)定价:¥12.0

    天然护肤品取诸自然,以各类寻常和食物为活性成分,何不尝试一下在自己办公室或家居之内,信手拈来一些天然物品作护肤美容之用呢?也许因为您不知个中窍门,所以不知如何入手吧?阿玲(作者)最近把多年来以寻常天然蔬果和家居物品护肤美容的心得和秘诀公诸于世,先在她的报章专栏内发表,引来大批女性读者的浓厚兴趣,经常来信向她请教。最近她还把这些美白肌肤、天然防皱、护发美发的智慧编辑成书,公诸同好,相信关注自己肌肤健美的人必会先睹为快...

  • 护肤 彩妆 秀发

    暂无  /  2008-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥15.4(5.5折)定价:¥28.0

  • 斋藤薰美丽新主张

    ¥17.6(5.5折)定价:¥32.0

    作者针对时下女性,提供了许多生活上、心灵上、技巧上、观念上,甚至专业知识上的崭新视野,笔触自然清新又不失风趣,其中引用的实例贴近生活,读起来往往令人会心一笑,堪称目前坊间另类且颇具特色的美女育成宝典。自古至今,任何时代总有令人称道的美女,环肥燕瘦各有特色,也各有喜好与追求者,美女之所以为美女,正因其具备了令人难忘的特质,这是作者在书中一再强调的重点。正如作者所言,黄金比例的美女固然美得人见人夸,却容易让人印象模糊,这点足可让自己的美感

  • 贴贴就能瘦

    林俊言 著  /  2012-01-01  /  广西科学技术出版社
    ¥16.0(5.5折)定价:¥29.0

    减肥瘦身不需要诏告天下!偷偷瘦身最没有压力! 一本《贴贴就能瘦》,让你马上华丽变身! 夏天,不用再害怕露手臂、露腿,大胆地露出来还能赢得赞叹声!! ◎到底什么是肌内效运动贴布?肌肉的记忆功能+贴布固定着肌肉,热量消耗速度double! 由日本医师发明的肌内效贴布,可提供支撑和稳定肌肉的效果,贴上后不会影响一般日常生活的活动,而且可以使用于激烈运动中,甚至有减低酸痛和加速热量消耗的效果。贴布本身不会因为遇水而脱落,黏着的材质不含乳胶,撕

  • 美丽俏佳人2

    李静  /  2009-01-01  /  中信出版社
    ¥17.2(4.3折)定价:¥40.0

    《美丽俏佳人》是中国一档全演播室制作,联合众多明星献身说法的大型美容时尚秀节目。睿智李静,担当起美丽掌门人,并发布美丽宣言:我不完美,我将寻求改变。 无论是电视栏目还是图书,时尚、实用——始终是《美丽俏佳人》的最大特色。不同于装扮理念的传达,书中呈献的是女性日常生活中不可或缺的美丽秘方,包括明星、专家在内的所有钟爱自己的人,都是它们的忠诚实践者。简单、快捷、准确地掌握美丽秘诀,更是现代职场女性在家中“修炼”自身,从而闪亮自信地经

  • YOU原来可以这样美-身体内外兼修手册

    [美]迈克尔·罗伊森  /  2009-01-01  /  译林出版社
    ¥15.1(4.3折)定价:¥35.0

    大多数人认为美丽只存在于外表,例如红润的嘴唇、可爱的眼睛,或者穿着苗条的牛仔裤这些我们能从镜子里看到的东西,但是两位医生用科学、全面和愉快的视角探究了美丽的三个层面,解释了这三个层面如何一起作用,塑造出一个完整和真实的你。我们的最终目标是:让美丽的三个层面一同作用,从而让你拥有健康和快乐的生活。《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》将用“YOU-Q测试”帮助你对自己的美丽程度以及你要达到的美丽程度进行评估,然后将会帮助你提高你

  • 女人秘密花园

    邵江天著  /  2004-01-01  /  广东旅游出版社
    ¥9.3(4.9折)定价:¥19.0

    本书多从女人的所谓“类型化”入手,将诸多的女人中的“异类”拿来说事。白粉妹、富婆、按摩女、尼姑、包二奶、老姑娘、同性恋者、女博士、新新人类等等,她们都并不是我们通常所说的一般的女人,将这些人的某些方面写出来放到读者面前,这便似乎有趣。但愿你能喜欢...

  • 女人30+保鲜攻略

    蓝一薰  /  2011-08-01  /  北京航空航天大学出版社
    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

  • 我,征服了年龄

    徐卫争  /  2005-09-01  /  东方出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    本书老老实实地把世界科学界揭开埃及艳后定格青春、逆转年龄的千古之谜的真相告诉大家,把埃及艳后的驻颜秘术的真相告诉大家,把徐卫争和她的金丝植入的真相告诉大家,把事实和真相说清楚了,读者知道了真正的“金丝植入青春定格术”是怎么回事了,假冒伪劣也就产攻自破了,我们也就尽到了一份社会责任。这就是我们写这本书的初衷...

  • 优雅-迪奥写给女人的时尚秘籍

    迪奥  /  2016-07-01  /  人民日报出版社
    ¥29.1(7.3折)定价:¥39.8

    本书是克里斯汀·迪奥对时尚的全解析,不仅对穿衣色彩、设计、风格进行了分析,而且对穿衣搭配、穿衣细节、穿衣场合等进行了全面解析。这些对时尚的讲解是女性可以参照的穿衣法则,是永不过时的经典言论。简简单单、优雅的品味、一点点修饰,这三条是最基本的时尚法则,了解自己适合的风格,选对颜色和衣服,每个人都能够光彩照人。本书是女性读者的时尚穿衣指南...

  • 平价时尚力-时尚女王教你穿出个人竞争力

    陈璧君  /  2016-09-01  /  湖南文艺出版社
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    张小燕、侯佩岑、范玮琪、梁静茹、天心推荐花*少的钱,也可以有*IN的时尚时尚名牌平价时尚是让更多人消费得起的时尚台湾诚品时尚总监、2015中国十大买手之一《康熙来了》《SS小燕之夜》造型顾问 9个全球火红平价潮牌 43个时尚人的省钱潮穿术─15must have 提升你的时尚竞争力...

  • 女性塑身的101个误区

    白马 编著  /  2003-03-17  /  中国建材工业出版社
    ¥9.9(5.5折)定价:¥18.0

    本书针对女性塑身的错误想法和做法,通过举例分析,引导人们在追求苗条和健美的同时,充分考虑自身的特点,进行科学、正确的塑身...

  • 新舍宾形体雕塑-(BOOK+DVD)

    陈琳  /  2008-01-01  /  成都时代出版社
    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    Shaping纤臀运动系统:消除手臂内侧赘肉,紧实手臂外侧线条,雕琢出与身体曲线完美呼应的纤纤玉臂。Shaping美胸运动系统:“聚拢”胸形,有效防止松驰下垂,促进胸腺再次发育,增加乳房组织的弹性和柔软度。Shaping塑背运动系统:打造拥有完美肩线、清晰脊柱沟、诱人腰背C曲线的美背,自信挑战露背装! Shaping美腹运动系统:深层锻炼腹部核心肌群,粉碎顽固脂肪,赶走 “游泳圈”,获得平坦结实的美腹。Shaping纤腰运动系统:专攻

  • 奢侈的

    ¥37.1(6.4折)定价:¥58.0

    本书是一部深度剖析时尚界黑幕的纪实类时尚读物, 系统地介绍了奢侈品牌的发家史, 颠覆了奢侈品牌从前在大众心目中的形象。“奢华”一度是拥有祖传遗产的贵族世界的专享。“奢华”的历史, 就是一部关于传统、精致、骄奢的购物史...

  • 变身萌王

    王薇 著  /  2011-05-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥20.2(7.2折)定价:¥28.0

    本书分为两部分,共7章,主要内容包括:美人心机第一步打造天使无暇裸肌;浓妆艳抹≠完美肤质;最美发型DIY;举手投足都聚焦等...

  • 一辈子做美女

    柠檬果果  /  2010-03-01  /  重庆出版社
    ¥13.4(4.8折)定价:¥28.0

    岁月无情留痕,终身美丽有方。本书要告诉我们的是:7个永葆女人身心不老的秘方,保佑女人一辈子朱颜不改,美丽恒常。从此,让时间永远臣服在女人脚下,青春常驻不再是神话。  8大滋养女人的无上秘法,滋阴护阳,固本培元,让我们的身体风调雨顺,容颜一辈子春暖花开。  10套排毒养颜方案,让我们不花一分钱,随时随地都可以疏通身体的排毒管道,做自己最好的美容师。  25种超级食物,使我们在最短的时间里补足气血,肌肤自然粉妆玉琢,千娇百媚...

  • 牙齿美学漂白

    ¥126.0(7.2折)定价:¥175.0

    近年来人们对牙齿美白的需求与日俱增,患者不仅想要拥有更洁白的牙齿,而且希望通过美学修复手段尽可能获得最迷人的微笑。面对患者的需求,牙医也迫切需要了解最新的牙齿美白知识。 本书系统、全面地介绍了临床可采用的专业牙齿美白技术,内容包括家庭漂白、对死髓牙的持续漂白和强力漂白、微量调磨和牙龈漂白,并涉及市场销售的自助美白产品。临床诊断和治疗设计章节为日常临床实践提供了一套实用工具,包含牙齿美白流程图、患者问卷样本,以及牙齿颜色评价指导等

  • 我最想要的美丽魔法书

    乔乔  /  2010-06-01  /  化学工业出版社
    ¥16.4(5.5折)定价:¥29.8

    羡慕天生丽质的美女?不相信花小钱也成为大美人?《我最想要的美丽魔法书》倾囊相赠数百种美丽魔法,涵盖美颜、美体、排毒3大你最关心、最想知道的美丽论题,教给你一套最完整、最天然实用、内外兼修的变靓秘籍,让你花小钱,拥有似玉肌肤、魔鬼身材、健康身心!  百余种diy面膜、化妆品配方大公开,百余种健身、按摩方法大奉送,同时赠送超完整“食物热量对照表”和“运动消耗热量对照表”,《我最想要的美丽魔法书》同时是美颜魔法书、美体魔法书、排毒魔法书、无

  • 年轻10岁!打造好莱坞女星的化妆造型书

    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    光滑无痕的额头,没有眼袋的双眸,细腻柔软的肌肤。现在越是大牌的明星们越是仿佛永远摆脱了年龄增长的困扰。除了整容手术像是botox,究竟什么让她们总是显得那么年轻时尚有活力呢?  本书把所有女性关心的关于美丽、永葆青春的话题集于一身,不仅给了读者实用性的建议,使读者在运用了书中介绍的方法后,不用再担心眼角鱼尾纹或者抬头纹的侵扰;更从身心出发,教导女性要优雅的忘记年龄的增长,运用自然的扮靓法可以永远地年轻。本书传奇般的作者,美国最有影响力

  • 小美女28天养生经

    钱小米著  /  2009-04-01  /  长江文艺出版社
    ¥12.5(4.3折)定价:¥29.0

  • OL魅力物语

    陆莹  /  2011-02-01  /  山东美术出版社
    ¥9.6(3折)定价:¥32.0

  • 美人计

    ¥16.3(4.3折)定价:¥38.0

    你想聚天地之灵,清纯、健美一生吗?   你想面庞精致、不施粉黛但依然光彩照人吗?   你想气质优雅、曲线优美回头率百分之百吗?   你想气定神闲、随时随地都呈现完美状态吗?   用心爱生活,用心爱自己,你就可以永远成为这样的美女。《美人计》从身、心两方面,为你提供实用见效、操作简便的美人速成法。   将计就计,你会一辈子做美人...

  • 李丽-美丽俏佳人

    李静 著  /  2011-07-01  /  湖南文艺出版社
    ¥12.5(3.8折)定价:¥33.0

    自09年以来,《美丽俏佳人》栏目出版的第一本新书!全书内容精心挑选自1000多集节目,将大家最关心的,以前书中没出现过的内容整理而成。 在书中,小p、kevin、梅琳、游丝棋大谈明星们都在用独家美丽之道,核心内容涉及美肤保养、美体塑形、魅力彩妆以及独家精油自制等多个方面,如专为上班族设计的神奇排毒美腿按摩术、30+女人必学的粉红减龄术、简单好用的“剪刀手”去皱法、减肥不减胸的独家精油按摩术等,能让你全面拥有最流行的时尚妆法绝招、最

  • 素颜无瑕:皎皎如玉的素肌美人养成法

    西兰 著  /  2011-11-01  /  中国标准出版社
    ¥17.5(7折)定价:¥25.0

    本书主要内容包括:女人不可不做的功课;我没“种痘”也“得痘”;勇敢地站在“战痘”第一线;“加斑加点”惹人厌;为何总不给我好脸色看等...

  • 美人纤腰速炼手册

    曲影 编著  /  2012-01-01  /  中华工商联合出版社
    ¥13.9(7折)定价:¥19.9

    每一位女性都梦想拥有名横般的“s”身形,而造就魔鬼身材的秘诀就是——和曲影一样,让心态从容放松,让身形轻盈优雅,让灵魂靠近最真实的自我...

  • 金韵蓉-美丽笔记(白金升级版)

    金韵蓉  /  2010-01-01  /  漓江出版社
    ¥24.5(7折)定价:¥35.0

    在本书中,金老师与更多的女性分享她的经验,述说她对生命与美丽独到的见解。读金老师温婉知性的文字,体悟她随意散落在字里行间的生活智慧,分享她作为女人对生活与美丽的理解。她的睿智、知性、从容,让每一个女人都可以对生活胸怀梦想...

  • 巴黎漂亮女生的秘密

    Editions de Pairs  /  2010-10-01  /  山东人民出版社
    ¥15.1(4.3折)定价:¥35.0

    最重要的是健康的生活,这才是美丽的秘诀、“爱”是最好的化妆品、追求天然与精神之美、纯素食的100%有机生活、钟爱彩妆的巴黎女人披露美丽秘诀、均衡的饮食生活是美丽的秘诀、有张有弛,美丽的秘诀、巴黎姐妹真实的美容生活、喜欢充满原创感的化妆品、坚持合理运动与有机生活的达人...

  • 内体质决定你的美丽

    三采文化  /  2009-12-01  /  广西科学技术出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    时下最流行的生理周期调养美颜法,为不同年龄段女性量身定做了360度完美荷尔蒙养颜美体方案!调好内体质:瘦身变得更容易!气色显得更红润!不擦保养品肌肤照样美丽!懒女人一样可以倾倒众生!28天一个生理周期,只要掌握好,轻松打开女性的美丽开关。运动篇,生活篇,大热的芳香疗法……花最少的钱,掌握最精明的美丽秘密...

  • 五感美人许茹芸(附光盘1张)

    许茹芸  /  2007-01-10  /  新华出版社
    ¥11.0(3.8折)定价:¥29.0

  • 女人优雅一生的装扮课

    刘爽 著  /  2011-03-01  /  中国画报出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    本书通过一个男人的视觉,全方位地揭示了女性如何穿衣、如何化妆、如何修正心灵等等。其内容包括:女人你想变得漂亮吗?女人内美的秘密、穿出十足“女人味”、小配饰,让着装锦上添花等...

  • 天然果蔬美容纤体

    淇思文化 编著  /  2012-04-01  /  中国纺织出版社
    ¥21.5(7.2折)定价:¥29.8

    香喷喷、水当当、五颜六色的果蔬,不仅是我们日常食物的主角,而且拥有令人称羡的丰富营养还有排毒养颜、清肠减肥、抗衰防癌的神奇功效。如果皮肤暗淡令你烦恼,身材走样让你困扰,或者你想更完美一些,可以试试与水果蔬菜交朋友,了解果蔬、爱上果蔬。本书助你将果蔬吃得更美味、用得更聪明,让果蔬赋予你靓丽肌肤、窈窕身材、健康生活,以及每一天的欢乐与自然...

  • 瘦成万人迷-跟选美冠军一起开心吃.健康瘦-随书赠送4D提拉瘦脸面

    朴秀喜  /  2012-05-01  /  中国青年出版社
    ¥20.6(4.9折)定价:¥42.0

    韩国小姐选美冠军朴秀姬曾经是一个体型圆滚滚的胖妞,在参加选美大赛之前的半年内塑身成功,变身超级美女,连续两届蝉联“韩国小姐”选美大赛冠军,现在炙手可热的健身教练和节目主持人。她根据自己的经历写成本书,告诉读者科学有效的塑身方法。内容包括澄清减肥的若干误区,形成正确的减肥理念;减肥的各项准备工作,从了解自己的身体特征到准备各种减肥工具;养成科学而快乐的饮食习惯;针对身体各个部位的运动方法;每天50分钟独门健身操...

  • 达阵美肌篇-牛尔爱美工作室

    牛尔  /  2013-01-01  /  广西科学技术出版社
    ¥23.0(7.2折)定价:¥32.0

    美容教主牛尔老师最新最实用的美肌保养书,牛尔老师独门按摩术第一次全公开!   《牛尔爱美工作室:达阵美肌篇》其中不但包含了牛尔老师独特的美肌保养术、按摩技术和多年肌肤保养经验谈,还包括了正确美肌工序、认识保养成份等。本书围绕女性最关心的肌肤保养问题,从基础保养到按摩技法、护肤品的选择都有详细的介绍,是一本不可多得牛尔爱美工作室:达阵美肌篇的美肌保养指南。肌肤环保篇将护肤分成每日、每周、每月需要注意的所有问题,一一向读者叙述介绍。肤

  • 肚腩革命

    郑钟哲  /  2013-03-01  /  新世界出版社
    ¥18.0(5.5折)定价:¥32.8

    ★风靡韩国的“郑氏减肥法”3个月减26公斤   ★中国版《爱上女主播》男一号张赫 竭力推荐   ★韩国最大购书网站yes242个月销量100000   ★史上最具有实用性的“肚腩革命”红宝书,地铁里、办公室、床上、厨房… … 都是革命的战场!...

  • 享瘦女人

    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    范冰冰形象代言,《享瘦女人》“绿瘦”首度公开的健康瘦身秘籍!   女生们!!!注意啦,你们一生中最大的敌人不是年龄,——而是体重!   人称“幸福教授”的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特研究表明:女性体重向正常标准每接近1公斤,人生幸福指数将提高7.3%。这毫不夸张,最少我们能确定以下几项事实:   你的心脏会主动加班,即使你不打算给它发奖金,它也会多为你服务6-8年。   舌头会对你感激涕零,想吃什么,就吃什么。   不再对脂肪恨

  • 动动就能瘦-无负担快瘦伸展操

    林颂凯  /  2013-06-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.0(7.2折)定价:¥25.0

    谁说曲线优美,就要汗流浃背?   谁说体态轻盈,就要牺牲美食?   姿势正确+伸展运动+穴道按摩+均衡饮食=轻松穿进xs号衣服!   史上最快速无负担瘦身伸展操!   肩、背、胸、臂、腰、腹、臀、腿   8大重点部位,7天速效瘦身   早晚30秒,身形减3...

  • 运动就能瘦-最IN韩国小姐室内运动瘦身法

    郑华荣  /  2013-07-01  /  广东经济出版社
    ¥26.6(7折)定价:¥38.0

    室内运动瘦身法融汇着我作为一个追求美丽的女人所学习和感悟的许多运动动作,渗透着包含我自己的专业高尔夫在内的水上芭蕾、体操、游泳、瑜伽、有氧健身操等我不间断运动人生中所有运动的精髓。 ——郑华荣 充满弹性的古铜色皮肤,露着洁白牙齿的清新笑容,郑华荣非常符合“健康美人”这一称谓。充满活力的她每天早晨在博客上上传有关运动、瘦身的内容。对于室内瘦身运动,我跟着做过几次,虽然看起来简单,但是运动效果非常不错。将通过亲历获得的经验和效果

  • 塑身女王完美曲线伸展操-(附DVD)

    郑多燕  /  2013-07-01  /  广西科学技术出版社
    ¥14.7(3.7折)定价:¥39.8

    塑身女王教你打造完美曲线(附赠dvd)(46岁最美辣妈减肥13年从未反弹,销量超过100万册, 网络最红减肥视频,附中文配音dvd) ●国内唯一正版授权,唯一中文配音字幕   ●内容超越日本台湾,亚洲最丰富版本!   ●120分钟超长中文配音字幕dvd+12周美体日记塑身计划+美体塑形计划书+超大动作分解海报   ●瘦身救世主郑多燕最新减肥操,独创38式坐着伸展就能瘦!   ●史上最容易跟着做的瘦身操,身体神奇变柔软

  • 只想瘦这里-体型矫正减肥法-附赠塑身DVD及每日瘦身计划海报

    宋美娟  /  2013-07-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥27.3(7折)定价:¥39.0

    1.想瘦哪里就瘦哪里   2.8周就能减轻10%的体重   3.全新core运动计划,个性化局部体型雕塑   ● 测试体型,针对局部来减肥。   ● 8周就能减轻10%的体重。   ● 饮食+运动搭配,科学减肥方法。   ● 体型矫正运动,针对个人量身打造的个性化瘦身课程。   ● 体型矫正后,一辈子不反弹。   一句话推荐   减肥不只是和卡路里的战争。   只要矫正歪斜的体型就能轻松享瘦一辈子...

  • 尽情吃也会瘦!-仁香的大脑减肥法

    仁香  /  2013-10-01  /  现代出版社
    ¥15.4(5.5折)定价:¥28.0

    尽情吃也会瘦!! 新概念减肥术“享瘦脑”减肥法——享受美食的同时也能让身体变瘦! 疯狂节食?no!疯狂运动?no!3个月狂甩13kg!!人人都能拥有完美曲线! 只要拥有“享瘦脑”,尽情吃,也会瘦!!! 即使怀孕生子,也不会反弹哦~!! 日本权威脑科学家?泽口俊之,全面分析“享瘦脑”!日本料理女王?滨内千波 呈上“尽情吃也会瘦”的秘诀!...

  • 图解瘦身养颜疏果汁

    谭小春  /  2014-01-01  /  中医古籍出版社
    ¥28.5(7.5折)定价:¥38.0

    随着物质文明的日益发展,环境质量的逐渐下降,人们对食品健康的关注与日俱增。蔬菜水果是十分安全又有效的食疗瘦身食物,古往今来深受人们的青睐。不论古代宫廷美女、中外明星富婆,还是当代摩登女郎,打造窈窕身材,水果蔬菜是绝对不能少的。而其中最能让人接受的就是用新鲜的水果和营养的蔬菜制作的精美瘦身蔬果汁。在数不胜数的健康食品中,用新鲜的水果和蔬菜制作的鲜蔬果汁均采用易于获取的材料,制作起来既简便又安全,是对健康非常有益的食品。而当代女性对身材要

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