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这本书展示了一种全新、天然、健康的肌肤护理方法。你会发现只要坚持这种简单易行的方法,就能得到漂亮的肌肤。它可是完全根据你的皮肤、年龄和生活方式度身定做的哟! AMANDA COCBRANE是一名畅销书作家,同时也是EVE杂志的美容指导。将一系列大量的天然元素综合在一起,向大家展示了怎样得到健康及完美无瑕的肌肤——每个人都可以做得到,这只需要从里到外的悉心呵护。这本书将告诉你该怎样做! ...
姜培琳:北京电视台《魅力前线》当家美女主持。搜狐首席执行官张朝阳先生、《时尚芭莎》执行出版人兼主编苏芒女士、清华大学美术学院院长李当岐先生、著名服装品牌设计师张肇达鼎力推荐。 太平洋女性网联合推出,搜狐“女性频道”、“读书频道”全程跟踪报道。 “时尚”是一个很美的词,它美在“青年的理想世界”,青年的本钱就是年轻。青年之所以歌颂这个世界,是由于其理想,而年轻的理想就是纯,因为纯,所以美。而此理想兑现的目标就是“时尚”,所以“时尚就
阅读本书的理由: 她以为男性的物质是力量、稳定与武断,而女性的特质是“在现实中的不固定性,与自然的紧密结合,直觉的,混乱的”。她以“男人和女人之间需要建立一种平衡”为主张,并致力把此种“平衡”带入家庭、社区、社会,“带回我们自身”。她常说的一句话是“我们正在双重征途上”:“内在的征途”要战胜内心,“外在的征途”要战胜“带给我们这些束缚的模式”…… 建立以下人群阅读本书: 美国文化史之研究家或爱好者,“好莱坞传奇”之研究家或爱好者
本书揭露砸钱在化妆品上是没有任何意义的,爱美的女性要做的是充分了解自己的皮肤、身体特质。运用女性特有的爱美天性和智慧寻找到最平价最简洁的护肤方法。一步一步向着自己理想中的样子努力。 书中不仅为爱美女性每天的生活安排了具体的美容计划。而且还提供了深层护理、面膜护理、生理期护理、饮食护理等多方面的平民美容计划。所选工具多为日常生活中常见的物品。作者教给你运用两只手按摩就能事半功倍的美容方法。培养你选对产品就能美丽加分的火眼金睛。传授你吃对
唐温馨幼老师融合东西方优点.创造了完美的软性运动——瑜伽提斯!此次特别针对现代人的需求,设计了面对压力、排解毒素、提振活力、雕塑曲线、舒缓生理期5个关键期的瑜伽提斯,让读者可以通过小游戏,察觉自己身体真正的需要,设计属于自己的瑜伽提斯运动处方签,进而达到身、心、灵都健康的生活状态...
腰围变粗的最根本原因其实跟卡路里的摄入量、碳水化合物的摄入量以及燃脂健身运动没有多大关系,但却跟一种鲜为人知的医学问题息息相关,这就是“雌激素过多症”。在过去的20多年里。伦道夫博士已经成功帮助成千上万的人们实现了瘦身的梦想。与此同时,他也发现了我们之所以受到雌激素过多症困扰的症结所在。并为我们找到了一条保持纤细腰身和健康体魄的理想之路。 在这本书中。你可以了解到以下宝贵的信息: 如何诊断自己是否患上了雌激素过多症? 最能够
这本书是关于女人词的思考和探究,每一篇文章都来自向内的自省和探寻,其中所涉及的人和事都是作者和周围人的真实的经历...
本书老老实实地把世界科学界揭开埃及艳后定格青春、逆转年龄的千古之谜的真相告诉大家,把埃及艳后的驻颜秘术的真相告诉大家,把徐卫争和她的金丝植入的真相告诉大家,把事实和真相说清楚了,读者知道了真正的“金丝植入青春定格术”是怎么回事了,假冒伪劣也就产攻自破了,我们也就尽到了一份社会责任。这就是我们写这本书的初衷...
日本资深形象顾问告诉你如何借助“外观”的力量使自己受欢迎!“外观”就是装扮、发型、行为举止等“第一印象”,会影响到您的工作和魅力,甚至改变您的人生。 书中运用36条法则教你如何通过形象战略提升“好感度”。打造受欢迎的“外观”,会将你的魅力和实力更快更准确且更有效地传递给对方。尤其是在当今讲求效率、竞争激烈的时代,快速顺畅地使自己被人了解是非常重要的。能否做到这一点,会影响到你的外界评价、工作开展,甚至会大大改变你的人生。无
克雷格·拉姆齐编著的《三维图解(肌肉塑形书)》包含了胸部、背部、腿部、臂部以及腹部肌肉练习的逐步解析;本书分步式的详细讲解,同时借助相关训练动作的解析图片加以辅助,另外附上人体解剖说明,这样详尽的指导为您展示了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况。另外,书中包含的约10
王明勇编著的这本《王明勇老师说--越吃越瘦》先从肥胖的定义提醒读者,应该检视日常的生活习惯,看看是不是已成为体内堆满垃圾的“剩男剩女”;然后厘清观念,解答为什么很多人一直瘦不下来的迷思;再以四大黄金守则教导我们“这样吃,那样做,才能瘦”。让大家恍然大悟,原来,“认真吃,随便吃,结果差很多!...
“到底怎样才能减肥成功呀?”这句话应该是众多瘦身心切的妹子们最最头疼的问题之一,尤其是数次尝试但惨痛失败过后,减肥瘦身仿佛就是一个没有终点的长跑比赛,而参加比赛的两位选手,正是我和我的胃。在我的认识中,好像吃少点,就会离终点近些,而一旦胃口占了上风,那第二天体重必然飙升……可是看过书后我才明白,我错了:因为,我们两位选手并不是绝对的竞争关系,有时,我们反而需要通力合作,才能达到终点。首先,凡事从大局入手,你总要明白谁是我长胖的“真凶”
日常生活中很多女孩都有不良姿势、不良的习惯,比如喜欢跷二郎腿、习惯用一边牙齿咀嚼、坐着时驼背弓腰、站立时习惯重心放在一条腿上等等,这些不良的习惯经常是无意中引发的,可是殊不知不良的习惯会导致骨盆移位、脊柱受损,不仅影响健康,还影响美丽。本书图文并茂,让你了解脊柱、骨盆与健康的关系,还可以自测骨盆的位置,难能可贵的是,真人示范一些体操动作的精华,每天坚持几分钟,让你体态优雅、身材曼妙...
国际著名护肤专家兼美容博主卡罗琳海伦斯的的终极美容。 无论你是第一次涉足护肤泳池,还是已经在深水区游了好几年,它都可以让你学到之前不知道的东西。 本书涵盖了护肤的方方面面,从揭开神秘的成分清单,到帮你学习如何管理皮肤,以及选择适合自己的产品,卡罗琳解释了事实、神话和获得好皮肤的最佳方法。内容涉及年龄、预算、肤色、肤质、产品成分,甚至还有种族。无论你是想寻求日常护肤建议,还是有针对性地应对衰老、色斑、痤疮、皮肤干燥和脱水、生病期间的
汪曾祺 著
刘争争
吴光磊
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
林奕含
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