一个人也可以美丽-GO GO!美人道

年轻时候的我，对美容、健康、生活方式等毫无经验。然而经过一段爱情冰封期之后，重新审视自己，对生活也有了新的感悟：“我要改变自己”“我想成为精彩的女人”“要赢回这之前损失的时间”……意识到了，就是行动的开始。但，要想变美可不是那么容易的事，经过长期的“作战...

一分钟指甲勾花(赠指甲油)

养瘦:能吃能睡还能瘦的健康瘦身妙招

本书主要内容包括: 养瘦能吃能睡还能睡 ; 体质瘦身, 为你量身打造的瘦身方案 ; 食疗瘦身, 吃是减肥的开始 ; 躺着瘦身, 简单舒适与能瘦 ; 呼吸塑身, 人类减肥史上的突破等...

健康瘦身蔬果沙拉

本书共分为五部分：第一部分主要介绍蔬果沙拉瘦身的原理及蔬果沙拉制作中的一些小妙招。第二部分介绍了112款能清肠排毒的蔬果沙拉。第三部分介绍了111款低热量减脂蔬果沙拉。第四部分介绍了112款能促进新陈代谢的蔬果沙拉。第五部分介绍了100款具有利水消肿功能的蔬果沙拉...

A懒人美丽魔法传授

本书共分三章，内容涵盖美发、排毒、美体操、养颜食物、祛斑除痘、去“眼袋”等...

换种发型换种气质百变发型时髦自己做(精装)

本书介绍了当下最流行、最时尚、且能自己在家整理出来的发型，有甜美可人的约会发型、适合海边的活力满点发型、运动系美女提高好感度的丸子发髻、清新的气质短发、适合踏青出游的知性美感发型，以及挑战三天两夜小旅行的“随时变”发型，为广大爱美女性提供了很好地参考...

一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕

●原版引进！日本原创“骨盘枕瘦身法”，升级进化版。中国大陆地区唯一正版授权！　 　　●瘦身风暴！日本女模及明星都在用的超人气瘦身法。中国台湾、香港媒体争相报道，席卷各大图书畅销榜！　 　　●马上瘦肚子！把骨盘枕放在腰下5分钟，用一次就能瘦肚子！超简单、超轻松！　 　　●随书附赠日本原装骨盘枕、卷尺和记录卡！瘦身利器——日本原装充气式骨盘枕；再加赠100厘米时尚卷尺和成果记录卡，每日精准测量，见证美丽蜕变！　 　　●骨盘枕瘦身和其他减肥

小颜整骨术--骨相美人

本书为面部审美与小颜正骨术完美结合的一本书，理论科学，实用性强，较全面地剖析了面部审美和解剖结构，能够带领读者认识头面部骨骼移位、软组织松弛带来的各种损美性问题，并针对头面部的骨骼移位、软组织下垂所导致的面部衰老作重点讲解、手法演示和面部瑜伽训练，实操性强，是一部不可多得的面部美容小颜整骨手法指南...

在家就能做的简易瘦身瑜伽

《在家就能做的简易瘦身瑜伽》其分为10部分，第一部分主要讲瑜伽瘦身的神奇功效与好处；第二部分主要介绍瘦脸美颜瑜伽；第三部分主要介绍矫正脊椎、瘦背瑜伽；第四部分主要介绍瘦臂美肩瑜伽；第五部分主要介绍瘦腰瑜伽；第六部分主要介绍瘦小腹瑜伽；第七部分主要介绍提臀瑜伽：第八部分主要介绍美腿瑜伽；第九部分主要介绍丰胸瑜伽；第十部分主要介绍全面修身瑜伽...

您不知道的美容养颜小偏方

《您不知道的美容养颜小偏方》针对女性各类养生、养颜问题，从食疗、运动、外部保养角度出发，一一做出解答，内容涉及女性气血调养、脏腑调养、养颜护肤、美体塑身、头发护理、疾病调理等。全书共推荐了590道滋补药膳汤粥，指导女人从头到脚、由内至外绽放美丽...

精油大全书1本

日本芳疗专家带你走进精油的世界。本书包含了精油基础知识、七大类精油的详细使用方法、14款基础油接近解读、配精油的必学课程、解决身心烦恼的107种芳香疗法处方笺、用精油制作简单的化妆品和家居用品、适用于全家人的精油按摩手法大全等七大部分内容，从入门到专业考证都适用。随书附赠一本《芳香疗法按摩手册》，教你如何将芳香按摩引入日常生活，让你在享受美好芳香的同时，改善身心状态...