【家居休闲游戏书籍】家居休闲游戏书籍推荐及报价

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家居/休闲游戏

出版社：人民体育出版社

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舞动健康-脊柱活力操

王梅 / 2017-07-01 / 人民体育出版社

¥39.0(7.8折)定价:~~¥50.0~~

脊柱活力操针对脊柱功能，分别进行颈、胸、腰的功能的锻炼，促进脊柱屈伸、旋转功能，提高脊柱核心支撑的作用，增强神经肌肉控制的协调精准性，提高机体本体感知能力，增强机体伤病预警，达到预防以及减轻伤病的目的。整套操共8节动作，每节动作有8个八拍，完成全套动作，脊柱及四肢相关重要肌肉群和关节都能得到充分的提升...

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少儿学围棋

邢印达 / 1996-02-01 / 人民体育出版社

¥14.0(7.8折)定价:~~¥18.0~~

这是“体校教练谈丛书”中的一本。丛书作者均为具有丰富教学经验和较高专业水平的专职教练或辅导员。本书是学围棋的教材性读物，旨在达到使学生不去体校即可听到教练讲课的目的。内容包括吃子、死活、围地、布局、中盘、收官及其规则，系作者长年积累之缩写。全书偏重于围棋基本功的讲解，并针对少儿特点选列了一批习题，为今后深入学习创造良好的条件和打下坚实的基础...

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动物竞技运动

沈受君，韩晶石　编著 / 2011-09-01 / 人民体育出版社

¥13.3(7折)定价:~~¥19.0~~

为了让读者对各种动物的争斗和竞赛有一个比较全面的了解，由沈受君和韩晶石编著的《动物竞技运动》特收集了世界各国包括我国一些地区不同方式的动物争斗和竞赛，当然，这些动物争斗和竞赛只是有代表性的，并非全部...

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科学运动健康减肥

本书编委会 / 2017-08-01 / 人民体育出版社

¥35.1(7.8折)定价:~~¥45.0~~

《科学健身指导丛书：科学运动健康减肥》主要围绕虚拟人物“唐小曼”的减肥之旅而展开，首先介绍了人为什么会胖、脂肪细胞奇妙变化的故事，之后重点介绍了运动为什么能减肥、怎样运动能达到事半功倍的效果，解析了运动减肥中经常遇到的“体重平台期”“体重反弹”现象并提出解决对策。接下来，针对不同程度的肥胖儿童、职业女性、孕产妇、老年人群，提供了针对性的运动减肥方法。最后，揭开饮食与减肥的奥秘，介绍运动与饮食如何巧搭配提高减肥效果。全书编写突出科学

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麻将赢家36招

佘时佑 / 2018-09-01 / 人民体育出版社

¥20.4(5.5折)定价:~~¥37.0~~

麻将赢牌的绝招很多。《麻将赢家36招》从谋略的角度向读者展示了赢牌的36种招数。《麻将赢家36招》集《孙子兵法》《三十六计》等著作之精华，通过讲故事、话事例、说熟语、记重点等形式，深入浅出地告诉您如何在麻战中灵活运用36招，为您成为麻战赢家助上一臂之力...

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麻将全部听牌类型讲解

石巅 / 2014-11-01 / 人民体育出版社

¥26.5(7.8折)定价:~~¥34.0~~

《麻将全部听牌类型讲解》对全部的麻将听牌做了详细介绍，内容分基本牌型的听牌和特殊牌型的听牌两部分，基本牌型的听牌类型占全书五分之四。《麻将全部听牌类型讲解》从一种听牌3张待牌到九种听牌23张待牌，从巧七对到全不靠到字幺九，逐个讲解了351种听牌的情况...

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麻将妙谛100题

肖高旺 / 2020-11-01 / 人民体育出版社

¥21.1(7.8折)定价:~~¥27.0~~

看完《麻将妙谛100题》书稿，深感别有情趣。我看过的许多麻将书都是写如何打麻将，本书的特色却是写如何打赢麻将。它的珍贵之处就在于提出了一个很好朴实而又十分新奇的麻将艺术的论理，令人不得不信服。作者从各种麻将的个性中找到了共性，认为不管什么样的麻将，很普遍的“共性”就是成胡，并且提出“自己成胡的靠前条件是他人不成胡”， “不让他人成胡的靠前条件是自己首先成胡”，二者对立统一，互为因果。从这个源头出发，顺瓜摸蔓，顺蔓纠根，很后得出了

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