【性格与习惯书籍】性格与习惯书籍推荐及报价

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性格与习惯

出版社：湖南文艺出版社

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为什么精英都有超强专注力

(日)西多昌规著 / 2018-05-01 / 湖南文艺出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

本书主要内容包括: 八堂课让你了解大脑习惯, 提升专注力、调整生理时钟, 强化专注力的七项技术、设定目标、提升专注力的七个方法等...

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人性的弱点(畅销全译版)

（美）戴尔·卡耐基（DaleCarneg / 2018-09-01 / 湖南文艺出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

股神巴菲特学过至为重要的一课：卡耐基训练处处受欢迎的3个原则 × 有效沟通的6个技巧高效领导力的9个方法 × 不露痕迹地说服他人的12个秘诀亲身践行30项卡耐基训练原则，帮你迅速在生活和竞争的职场中，创造双赢的人际互动。助你成为有效的沟通者、具有创意的问题解决者，以及受人喜欢的高效。正如卡耐基所言：“生活中大部分成功都依靠我们的交流能力，以及如何有效地管理人际关系。”卡耐基在研究中发现，职场中仅具备专业能力的人士，只能领到普

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四型生理时钟

迈克尔.布劳斯 / 2017-05-01 / 湖南文艺出版社

¥12.5(3.3折)定价:~~¥38.0~~

也许你天生就是不能早起，或者没法熬夜！除了星座、血型、生肖，你更应该从生理层面了解自己！美国著名医学专家独创四型生理时钟测试，帮你找到基因里的高效密码，设定*适合你的一日黄金时间表，轻松享受美满人生！...

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给我看你的手账吧

一起来手账同乐会 / 2017-07-01 / 湖南文艺出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

《给我看你的手账吧！》开创了以采访的形式窥探手账达人内心世界，帮助读者近距离围观入坑。这一次采访团队突袭访问了多年前的受访者，他们还在继续写手账吗？会有什么新的感想呢？此外，还集结了更多靠前外创意手账达人，分享他们的手账心得，“一丝不挂”给你好看！有趣人人低头刷手机的时代，曾经的手账达人还在继续写手账吗？定制公开他们懈怠的过程！（笑）丰富定制采访12位外国手账达人，有精致细腻的西班牙手账高手，也有擅长用食物记录生活的日本主妇、处处显童

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弹性习惯

(美)斯蒂芬·盖斯 / 2021-03-01 / 湖南文艺出版社

¥28.8(6折)定价:~~¥48.0~~

本书是《微习惯》作者斯蒂芬·盖斯围绕“弹性习惯”这一全新理念书写的一本自我成长手册。盖斯经过多年研究实践，总结了传统习惯模式失败的原因及不足之处，开始重新思考如何对待习惯。传统习惯形成后，人类的大脑会开启自动模式，在不刻意坚持的情况下日复一日地做同一件事。然而你有没有想过，这样重复的意义何在，你的目标究竟是什么？当自身所处的环境、状态和心态发生变化时，习惯能否继续下去，又该如何调整？弹性习惯是一种掌控当下多变生活的全新法则，打破了

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自律修炼手册/史蒂夫·帕弗利纳

[美]史蒂夫·帕弗利纳（StevePav / 2021-06-01 / 湖南文艺出版社

¥29.9(6折)定价:~~¥49.8~~

为什么自律这么难？为什么大多数自律理论让人收效甚微？《自律修炼手册》的作者史蒂夫·帕弗利纳告诉你答案，从盗窃成瘾的辍学生，到全美知名的个人成长导师，史蒂夫·帕弗利纳在这本书中将很好的自律技巧与自身经历相融合，帮助你找到适合自己的方式，持续成长。他一直坚信，真正的自律，不是靠强行消耗自身意志力，而是从欲望、动力、习惯、精力四大方面入手，为自己开启一条自律与自信之路。他将在书中分享： ○ 如何做出正确的决定，而非无限拖延 ○

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