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优雅的男人是值得尊敬的,优雅的女人是尤其可爱的。优雅的女人并不一定要天生丽质、沉鱼落雁,但她们的一举手一投足都流露出修养、智慧和善良。 本书作者吴淡如,身为公众人物,需要比一般人更高的EQ,经过后天的对话训练,她学会了如何不让愤怒把自己变成一个不定时炸弹,并且从负面的事情中汲取正面的价值。而这些不生气的技术,却正是所有人都需要的。吴淡如暖心分享做优雅女人的28个生活方式,让你不再为小事发脾气,学会好好爱自己...
25岁时我拥有过我想拥有的一切,35岁时,我却又背上行囊再次出发。生活必须另有所想,永远不要对自己的人生太过将就。 要知道,你遇到的每一个人都可能是你前行的力量,你遇到多大的挫折就会有多妙的美好。 ★一声断喝,惊醒那些躯体安乐,内心却已失去知觉的灵魂 ★这本书要送给那些为生活所困,但又对现在的生活无可奈何的人 ★这本书可能不会给人以答案,但是却一定会给人以勇气和力量 ★本书旨在鼓励人突破束缚,超越自我 ★书信体的内容格式,别具一
每个人都应该做自己喜欢的事,让目中无人的喜欢和旁若无人的努力,成为自己面对这个世界最适合、最优雅的姿态。当遇到足以让自己放弃的困难,或者极度的孤独之时,这个姿态将会支持自己,让自己依然能够坚持梦想。 依靠这个姿态、依靠自己的日益强健的内心,优雅的承受痛苦,最终成为无可替代...
1.练习离开一个人,放下心中的忿恨和伤痛,开始新的生活 我们渴望相爱相聚,也不惧怕离别。 相爱在一起,是美好的;从离别之痛中破碎重生,也是美好的。 我们不能只是痛诉离别,更要从离别中得到成长,不能让自己白白受伤。 每一次离别都是破碎重生,每一次孤单都是对自己更好的完善。 这本书,作者用亲身经历告诉你,如何才能不让离别之痛毁了自己,在感情的失败中破碎重生,燃起生命力,拿回被爱偷走了的自己。 2.如果你的感情出现以下困扰,请阅
圆满和烦恼,成功与失败,就在一念之间。 如果你耗费大量时间和精力,却还被负面心态所困扰,那么本书就是帮你解决问题的最佳选择!运用权威心态教练中原老师的10种方法,调整内在的心智模式,激发正面心态的巨大能量,就能让你—— 3分钟领会 成功与失败,就在一念之间。突破虚假的“舒适区”,转念间开始改写你的人生! 10分钟灵验 使用本书中任意一种方法, 10分钟就能体验激发心态能量的神奇效果! 8小时受益 打开本书,开始一天
《生命唯愿爱与自由》是李银河70年人生智慧的浓缩之作,一本写给所有年轻人的零内耗指南!书中直面年轻人成长路上必经的主题与困惑,以洒脱、独立的视角探讨爱情、自由、精神追求、女性观…人生空虚,要用激烈的爱与美使其充沛,愿余生与爱和自由并肩同行...
情侣之间该如何沟通负面情绪? 你是要一个名分上的男朋友,还是要一段让自己快乐的关系? 为什么疏离是一段关系中正常的进程? 是时间不够长,还是新欢不够好? 你是输给了追求失败还是是输给了对自己的舍不得? 你为什么没有安全感? 你是找一个爱的人,还是找一个合适的人? 世界观不同的人,为什么互相吸引? 在知乎她被280000人关注,她的文章阅读量超80000000次,她的观点获500000人赞同,获得130000次感谢。并在持续上升中...
为什么都在谈原生家庭 为什么离婚率越来越高 为什么人到中年特别累 为什么和孩子渐行渐远 为什么职场关系很复杂 为什么爱也会让人痛苦 在这本书里,我们将跟随吴军老师一起学阳明的思想,用深入浅出、通俗易懂的逻辑来剖析问题的根源,用鲜活的案例来解读心学在日常生活中的运用,通过简单的学习,收获自在的活法...
她曾是孤注一掷的小女孩,想要凭借自己的努力,改变家庭的困境;她曾是日夜不休的工作狂,想要在闪闪发光的舞台上证明自己……后来,“他来了,她变了”。他的出现,让她学会了放轻松,学会享受当下。她曾坐着轮椅主持节目;她曾差一点吐在舞台上;她曾连呼吸都感到困难;她戒掉了自己爱吃的火锅,想喝的可乐,不买衣服,不出门,甚至推掉自己心爱的工作……她有了自己小小的家,迎来了两个鲜活的小生命;性格大大咧咧的她,次做妈妈,却做的让所有人都意想不到的好。她从
这本书告诉我们,无论在普通的、艰苦的,还是美丽的时刻,都要看到完美,并时刻保持觉察。请留意生命里的每一刻,你会感觉活着真好。世界并不亏欠你什么,但是它赋予你生命,你应该心存感激。请让每一个时刻都成为对这种感激的一个诠释! ●我们既非生活在过去,也非生活在未来,而是活在当下。幸福就从活在当下开始! ●幸福不是外在的力量:它就在你身边,并且会永远陪伴着你。 ●没有人有权期望你成为其他任何人——乐意做自己,是通向幸福的关
一个固执女孩让心愿开花的心灵手记。孙俪作序,感动推荐,写给每个默默坚守仍面带微笑的行路人。 她说:我承认,我是个固执的人,固执到明知前路崎岖,却还是要去亲自走一走。我总觉得,人生是自己的,别人再怎样告诉你如何生活,都没有意义,因为,最终还是得你自己去生活不是吗?别人的世界里怎能自己的足迹。所以既然还有心愿放不下,那就带着心愿上路吧,走进属于自己世界,哪怕被人说成“一根筋”; 我喜欢固执的自己,因为固执
作者统整长久以来的访谈内容, 融合自身经验, 佐以研究证明, 最后集大成于新书《爱的重建》, 介绍面对重创的五大步骤 , 带领深陷在绝望深渊的人们, 缓慢而坚定地远离苦痛, 并进一步地鼓励大家, 如何在支离破碎的过去中接受现实, 找到最真实且完整的自己, 走向健康快乐的未来...
●《别在风暴中坐以待毙》是一本写给还在混沌中度日的年轻人的救赎之书。 ●畅销书作者《劈你的雷正在路上》作者:江明@社长从来不假装 | 全新力作。 ●文章阅读量破亿次 ,转发好评1000000次 。 ●书的*后收录了一些特殊内容,来自全世界不同的人们所经受的暴击,有些人已经走出来了,有些人正在努力。所以请相信,永远有人和你一样身处风暴经历不幸,但也永远有人正在闯出来。...
"现代女性聪明、能干、出色、体贴、要求高、效率高,却活得越来越精神紧张。身心不协调,令自己未老先衰。我们都知道要爱自己、善待自己,但是“爱自己”往往变成一句空话,让我们不知“从何爱起”。 素黑说:“单靠把问题想通,等待谁变好,所谓明白道理或不知何时才来的醒悟,你不知还要沉溺多久才能从伤痛回到稳定。”她再说:“成长,是从创伤中磨炼出来的过程;成熟,是从成长中挣扎出来的稳定。”一语道破爱自己是步向成长和成熟的稳定。更重要是,那些读了素黑的
◎更知你心的作者 作者拥有20余年的指导经验,见证过无数离异人士重获新生。同时,她也是一名离异人士,经历过一场异常复杂的离婚。她懂你的心情,也了解接下来你该怎么做。 ◎更注重操作和行动 与注重分析过去和心理的书籍不同,本书更关注未来,它将给你明确的步骤,督促你设定计划,一一执行。你将有办法处理好离婚的大小事务,重新喜欢上自己,找到理想的新伴侣。 ◎大量真实案例 读者将透过本书见证作者和其他离异人士的成长他们是如何在一夕之间失去
你微笑里带泪, 比烟花寂寞? 有多阳光就有多孤独? 跟作者一起释放情绪, 忠于自己的心, 学会享受孤独, 做到内心平静。怎么才能在泥泞中仰望星空, 做生活的英雄? 你要学会和正能量的人在一起, 给自己充上正向之电, 告别纠结与哀伤。内容包括: 你是阳光抑郁型人格吗 ; 其实你不用讨好谁 ; 如何告别悲观型人格等...
◆本书是200万册畅销书《你的善良必须有点锋芒》作者慕颜歌全新力作!引爆现象级话题,戳中亿万人隐秘痛点!我劝你善良,也要有锋芒! ◆这是一本让你既有盔甲又能保持内心柔弱的书。 善良不等于软弱好欺,善良也不仅仅是悲天悯人,善良是你与生俱来的宝贵特质,应该变强大来守护它。善良是当你遇到不公的时候,你能对它予以反击,而不是将它那样暴露在日光下,众人前,任人索取。锋芒是武器,善良的武器,让别人知道,我很美,但你不能轻易伤害我,因为我有刺。 ◆
进入一个全新的领域,没办法快速入门? 工作特别忙,不知道怎样规划自己的学习? 公众号、工具书、慕课样样不落,却不能形成自己的学习体系? 为什么我们明明一直在学,却总是一看就会,一用就废? 原因很可能是我们缺乏自学的能力。 学习是一种主动行为,有了输入之后,必须将学到的知识自行消化、整理、再输出,大脑才会将其视为“重要情报”,转换成长期记忆储存,活用在现实生活中。 自学能力强的人,可以快速地学习、掌握新的知识和技能,不论进入任何领域,
现在是快节奏的信息时代,很多人虽然享受了丰富的物质生活,却常常被情绪问题困扰,无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。 本书分为十章,作者从认识情绪到管理情绪,介绍了很多实用的方法,并从情绪类型的角度,详细地讲解了各种坏心情的排解之法。通过心理分析与疗法学习、案例应用的结合,力求让每一个人掌握坏心情的自愈法则。 ...
汪曾祺 著
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
吴光磊
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
宋瑞祥 著
林奕含
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