【心灵与修养书籍】心灵与修养书籍推荐及报价

素书:感悟传世奇书中的成功智慧

[汉] 黄石公/丁敏翔 / 2012-08-01 / 中国华侨出版社

¥16.7(3.7折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

为了让读者更深刻地体会《素书》的智慧，《素书：感悟传世奇书中的成功智慧》采用《四库全书》中的《素书》文本，参照宋代名相张商英的注释和清代王氏的点评，在为读者提供原典的同时，博采众家之长，为原典作了简易通俗的译文、精彩到位的评鉴以及更深入的延伸阅读，集知识性、哲理性、故事性、实用性于一体，对《紊书》博大精深的智慧与谋略在为人、处世、职场、管理等方面的运用进行了淋漓尽致的阐发，引导读者全面而深入地感悟这部传世奇书中的成功智慧。《素书》

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谁的成长不是险死还生

雾满拦江 / 2019-01-01 / 现代出版社

¥18.2(3.8折)定价:~~¥48.0~~

这是一本讲成长的书，一本帮助大家达成人生成就的“见识”之书。作者明确地指出——人生只有一个课题，那就是成长！所谓智商、所谓情商、所谓天资、所谓格局，这些都没什么意义。有意义的，是你在人生成长中学会运用它们、精进它们。唯有终生学习、终生成长、终生不懈地追求高质量生命，才有可能让我们摆脱固执、脱离僵化，才有可能与生命深处优秀的自己相逢。本书以成长的命题展开，从思维方法、成长法则、格局与人性观照、情商及财商修炼等几个方面，揭开关

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曼德拉传-光辉岁月

韩明辉 / 2013-07-01 / 清华大学出版社

¥11.2(3.2折)定价:~~¥35.0~~

折上7折

曼德拉如是说：“自由不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，还意味着以一种尊重并增加他人自由的方式生活。”这是现代自由主义的精髓。他正用这种自由理念解决了黑、白种族冲突问题，解决了南非三百年战乱丛生最终归于统一的政治问题，并以一个现代政治家的开阔视野，推崇自由、倡导民主、维护宪法，用和平、正义的方式实现了现代政治的权力转移与交接。由是，曼德拉的思想不仅仅是南非人民的福祉，也是世界人民的福祉...

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当下心

[日]尾关宗园著,吴爽译 / 2011-01-01 / 东方出版社

¥7.0(3.2折)定价:~~¥22.0~~

人生每天都是训练场　　是自己的训练场　　是允许失败的训练场　　是享受生之愉悦的训练场　　不去感受当下幸福　　又于何时何地感受　　在这全然喜悦下　　全力以赴　　我的未来　　就在当...

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人间值得:以自己喜欢的方式过一生

茗溪著 / 2021-03-01 / 中国华侨出版社

¥12.6(3.5折)定价:~~¥36.0~~

读书月|88元任选10本

人如何度过一生，才不会辜负生命？《人间值得：以自己喜欢的方式过一生（32开平装）》从自我、梦想、爱情、幸福、苦难等方面探讨了这一人生的问题，帮助读者走过人生泥泞的时期，让你在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。书中娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”，未来岁月漫长，依旧值得期待...

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少有人走的路

(美)M.斯科特·派克 / 2020-10-01 / 北京联合出版公司

¥20.6(4.9折)定价:~~¥42.0~~

或许在我们这一代，没有什么书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过了700万册，被翻译成23种以上的语言；在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。毫无疑问，本书创造了空前的销售纪录，而且，至今长盛不衰。本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们

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重遇未知的自己-爱上生命中的不完美

张德芬 / 2013-06-01 / 湖南文艺出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了！　　华语首席身心灵畅销书作家，销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。　　在本书中，张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自

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允许一切发生

李梦霁 / 2023-04-01 / 古吴轩出版社

¥28.0(5.3折)定价:~~¥52.8~~

这是一本打动当下时代主体情绪，引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶有的失控，崩溃，脆弱；允许给自己一些时间调整，放空，松弛；允许一切，如其所是……睡前，放过自己，终结深夜emo！书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸；面对爱情的摇摆和错付；原生家庭的对峙和羁绊；职业生涯的重创与重生……有偏执，有迷惘，和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。读这本书，学会

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感谢不完美的自己

武志红 / 2021-09-01 / 北京联合出版公司

¥37.2(6.3折)定价:~~¥59.0~~

我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我

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生命的重建

（美）露易丝·海　著，徐克茹　译 / 2008-01-01 / 中国宇航出版社

¥16.0(7折)定价:~~¥22.8~~

本书作者从感人的亲身经历中提炼出智慧、希望和力量的文字，与阅读者一起分享她的成长历程，阐述了生活的教训以及怎样安排自己的生活和工作等问题。 ...

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遇见未知的自己-都市身心灵修行课

张德芬 / 2012-10-01 / 湖南文艺出版社

¥14.2(4.9折)定价:~~¥29.0~~

华语世界第一部影响了数千万人的身心灵成长小说，销量过百万的《遇见未知的自己》，作者张德芬首次对内容进行修订，并精心续写全新结局，分享她最新的心灵成长心得。　　本书借由我们每天都可能遭遇到的种种事情，帮助我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的，又如何在操控我们的身心。并以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟，来帮助我们解除现有的人生模式，帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，从而活出自己想要的人生，找回原本真实、快乐的自己

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张德芬－活出全新的自己(33.00)

张德芬 / 2012-06-01 / 湖南文艺出版社

¥12.2(3.7折)定价:~~¥33.0~~

读书月|88元任选10本

这是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，是《遇见未知的自己》的深度疗愈篇。　　全书以故事的形式分享了作者张德芬历经许多年代价才悟出的心灵成长心得：书中的男女主人公——幸雄和向东遭遇了人生的困境，两人在因缘际会之下经由一个奇妙的旅程——唤醒、疗愈和创造，开始学习观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己！...

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余生很贵请勿浪费

尚波著 / 2021-03-01 / 中国华侨出版社

¥7.6(2.1折)定价:~~¥36.0~~

本书是一本社科励志图书。主要内容包括: 你当像鸟飞往你的山 ; 世界那么大, 我要去看看 ; 热爱可抵, 岁月漫长 ; 我要快乐, 不必正常 ; 生命就是一场不留余地的绽放等...

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你的格局决定你的结局

宿文渊 / 2020-07-02 / 中国华侨出版社

¥10.8(3折)定价:~~¥36.0~~

本书共十章，内容包括：决定你上限的不是能力，而是格局；你的世界观就是你的世界；你如何过一天，便如何过一生；顺风可以奔跑，逆风却能飞翔；对自己有要求的人，运气都不会太差等...

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学习高手

李柘远著 / 2020-08-01 / 北京联合出版公司

¥27.0(4.9折)定价:~~¥55.0~~

本书是一本写给家长和孩子的, 培养孩子高效学习的指南书。作者作为哈佛、耶鲁高分毕业生, 结合先进的理论知识、经典的学习经验, 系统分享了超实用的学习法。全书分为5大模块, 30节大课, 100+个小课, 帮助孩子提高成绩, 打开人生格局...

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把自己当回事儿

杨天真著 / 2021-03-01 / 北京联合出版公司

¥21.3(3.8折)定价:~~¥56.0~~

这是一本杨天真的“沟通秘籍”，用最真诚的方式讲解最有力的沟通之道。真诚、直接、解决问题、共情、共识、自我沟通， 6大核心板块，层层，破解沟通背后的底层逻辑！作者从自身经验出发，聚焦从业以来生活、工作各个场景中的实际案例，真实还原家庭、职场、人际等多层次的沟通场景，并有针对性地提出自己的沟通方法和解决方案。内容体例完整，丰富多元括化放大自己的优势让自己被看到和被需要、听懂别人的诉求厘清别人的期待、艰难情况下的沟通说服、职场向上沟通

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松弛感

小野/著 / 2023-04-01 / 北京日报出版社

¥27.0(4.9折)定价:~~¥55.0~~

对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发

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张德芬－重遇未知的自己

张德芬 / 2011-11-15 / 湖南文艺出版社

¥10.2(3.2折)定价:~~¥32.0~~

为什么我们越长大,越孤单,越不安,越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了!华语首席身心灵畅销书作家,销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬,集多年潜心研究身心灵成长经验的精华,告诉现代都市人如何找回迷失的自己,找到不快乐的根源,重获最初的快乐。在本书中,张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧,帮助我们探索真我的本质,学习如何爱自己,如何为自己的快乐和人生负起全责,如何拥抱生活中的阴影,如何让自己、家人及朋

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让优雅成为一种习惯(九品)

吴淡如 / 2018-09-01 / 中国友谊出版公司

¥15.5(3.7折)定价:~~¥42.0~~

读书月|88元任选10本

优雅的男人是值得尊敬的，优雅的女人是尤其可爱的。优雅的女人并不一定要天生丽质、沉鱼落雁，但她们的一举手一投足都流露出修养、智慧和善良。　　本书作者吴淡如，身为公众人物，需要比一般人更高的EQ，经过后天的对话训练，她学会了如何不让愤怒把自己变成一个不定时炸弹，并且从负面的事情中汲取正面的价值。而这些不生气的技术，却正是所有人都需要的。吴淡如暖心分享做优雅女人的28个生活方式，让你不再为小事发脾气，学会好好爱自己...

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遇见心想事成的自己

张德芬 / 2012-06-01 / 湖南文艺出版社

¥18.2(5.5折)定价:~~¥33.0~~

华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，《遇见未知的自己》的重生创造篇。　《遇见心想事成的自己》以故事的形式，讲述了一场触动人心的追寻之旅。主人公阿南不辞辛苦，跋山涉水去遥远的神秘国寻找心想事成的秘密。一路上经历了一系列不可思议的事件，终于揭示出心想事成的真相：清除层层的内在阻碍后，心所向往的东西，会毫不费力地来到你我的生命中...

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你的善良必须有点锋芒

慕颜歌 / 2016-09-01 / 古吴轩出版社

¥10.5(3.2折)定价:~~¥32.8~~

◆这是一本戳中亿万人隐秘痛点的心灵开悟书。真实而尖锐的热议话题，写给亿万在这个趋利时代坚守底线的人，不管我们走在人生哪段旅程，都能获得情感共鸣并幡然醒悟。 ◆这也是一部直面普遍人生困境的诚意之作。生活中有太多“低智商”的所谓“善良”困扰你我——家庭、工作、爱情、婚姻、人际的36个典型场景中，许多隐秘心理和残酷真相被一一揭穿。相对于那些温暖的“鸡汤”，我们也许更需要这样一盆醍醐灌顶的“凉水”。 ◆越是善良的人，待人的底线应该越高一些

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生活需要仪式感

漉金沙 / 2019-09-01 / 中国华侨出版社

¥11.5(3.2折)定价:~~¥36.0~~

本书主要内容包括：一日一生，幸福属于用心度过每一天的人；以爱、以美，做有品格的自己；生活不在别处，就在我们的内心；一辈子很长，要和温暖有趣的人在一起；用细节把日子过成诗；家的样子，就是你的样子；自在独行，仪式感更是一种行动力等...

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你想过怎样的一生?:从0到100岁,该学会的人生大事,都在这些生活的小事里了

[德] 海克·法勒著，俞洁琼译 / 2020-11-01 / 北京联合出版公司

¥70.8(6折)定价:~~¥118.0~~

本书的诞生源于一份礼物。作者海克·法勒是德国《时代周刊》的编辑，当她看到刚出生的可爱侄女时，突然萌发了创作灵感：写一本独一无二的书，让侄女知道即将要面对的一生。她邀请获奖无数的插画家瓦莱里奥·维达里共同创作，自己则亲身采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物，集合成了这本从0 到100 岁的故事。她只问他们一个问题：“生活教会了你什么？” 采访后她意外发现，许多背景差异很大的人，在不同的人生阶段，对世界的理解竟有一些相似之处，比

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人生没什么不可放下:弘一法师的人生哲学

谢坤柔蜀倩 / 2023-12-01 / 中华工商联合出版社

¥19.3(5.5折)定价:~~¥35.0~~

本书深入浅出地诠释了弘一法师对于人生、生活、禅宗的独到见解，带领读者走进一场关于境界、修行、感悟的内心对话。通过法师深邃的思想和生动的语言，读者将领略到一种超越物质世界的心灵解脱和超然境界。《人生没什么不可放下：弘一法师的人生哲学》不仅是一本修心养性的经典之作，更是一本引领读者超越世俗、超越自我的心灵指南。它将为读者带来智慧、力量和启示，激励读者从内心深处审视人生，放下执念，超然物外，活出真正的自己。在近现代文化目前，李叔同（1880

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所有失去的都会以另一种方式归来

耿帅著 / 2016-06-01 / 九州出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

本书是一本随笔故事集。作者以其独特的视角, 向读者讲述他经历的人情冷暖, 走过的千山万水。他用文字告诉每一个人, 所有的困境都来自于内在的心境, 单身不可怕, 失恋不可怕, 可怕的是失去爱的能力。通过这些文字, 引导读者向过去的感情和人生做一段告别, 走向新的起点和征...

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恰到好处的孤独

麦子奇著 / 2016-02-01 / 北京时代华文书局

¥16.8(4.8折)定价:~~¥35.0~~

读书月|88元任选10本

推荐一：每一个人都有一段独行的时光，或长或短，都是无可回避的过程。但凡成功之人，往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段。犹如黎明前的黑暗，捱过去，天也就亮了。推荐二：人只有在孤独时，心才会真正的安静下来，才会很理智。孤独而不苦，是一种很高的境界。推荐三：一个人未必孤独，人多时也未必丰富。不会享受孤独，就不会享受人生。回味孤独的时光，与自己对话，我才明白：我的世界就是我自

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深夜加油站遇见苏格拉底-和平勇士之道-珍藏版

（美）米尔曼　著，韩良忆　译 / 2013-04-01 / 浙江人民出版社

¥21.0(4.9折)定价:~~¥42.9~~

《深夜加油站遇见苏格拉底》根据作者丹?米尔曼传奇般的生活经历改编而成。正如作者在文中所说，这是一本改变生命的书。　　考上知名学府、获得世界冠军荣誉的丹在短暂的欢乐过后，深深陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人，后来又认识

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不生气的智慧

杨俊梅，许可编著 / 2015-01-01 / 北方妇女儿童出版社

¥5.8(3.2折)定价:~~¥18.0~~

本书主要内容包括: 克己制怒, 笑傲人生 ; 远离嫉妒怨恨, 我的快乐我做主 ; 万事和为贵, “和气”二字学问大 ; 恶语伤人六月寒, 愤怒之时请三思等...

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心放平了.一切都会风平浪静

徐嫚 / 2013-12-01 / 中国华侨出版社

¥23.0(7.2折)定价:~~¥32.0~~

阅读本书，你能寻觅一种静心的力量，收获一份安然的惊喜，做到“痛而不言，笑而不语，迷而不失，惊而不乱”的豁达。心平者，有福而不骄傲，则无祸；有祸而不惧，自是福...

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言谈举止之道

华盛顿 / 2013-01-01 / 中国文史出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

万事万物，皆有其道。即使没有必要替天行道，总也应该为自己问道吧。我的朋友，就言谈举止而言，你得道了吗？所谓颐指气使，横行霸道；所谓温文尔雅，彬彬有礼。哪一个是你？可以得意，当依然有形；可以失利，当依然持节。多一些责任，即使给予他人，也需要姿态之自然；多一些条理，即使接受帮助，也依然不失人格之自在。在《言谈举止之道》(作者华盛顿)里，让我们修为成高贵君子，而避免演化成为低贱小人...

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快书写,慢思考

[美]马克·李维著，廖建容译 / 2017-01-01 / 湖南文艺出版社

¥16.0(3.8折)定价:~~¥42.0~~

读书月|88元任选10本

《快书写，慢思考》是一本教你用自由书写解放头脑的创意思考书。每个人都会遇上大脑死机的时候！当逻辑思考无法帮你解决问题时，“自由书写”就是破解僵局的好方法──只需针对眼前的主题，以很快的速度不停书写，接近不要去管逻辑或用词是否正确。这样一来，大脑来不及整理你写出的东西，你便能专注于问题，得到让人眼前一亮的好想法。多年来，马克·李维利用自由书写解决了很多工作上的问题，同时借此得到了写文章与策划案的灵感。他指出，灵感不是天赋，而是一种练

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思维的盛宴

李问渠 / 2017-07-01 / 哈尔滨出版社

¥27.9(5.6折)定价:~~¥49.8~~

本书将各类谜题分为九大部分，多方面、多角度地提供给读者，让读者在轻松做题的过程中提高脑力，体会乐趣，让你的思维更活跃，让你的眼界更开阔...

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亲密关系-通往灵魂的桥梁

克里斯多福.孟 / 2015-04-01 / 湖南文艺出版社

¥24.5(7折)定价:~~¥35.0~~

★国际演说家、生命教练和咨商师克里斯多福·孟经典作品。 ★华语世界深具影响力身心灵作家张德芬翻译并全力推荐。 ★本书让你掌握所有人际关系包括温暖浪漫的亲密关系的本质。 ★持续十六年畅销经典、知见领袖最权威的亲密关系指导方案，美国、加拿大、日本、马来西亚、中国的数十万家庭受益。 ...

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幸福.原本触手可及50件事让你一生不悔

大塚寿 / 2015-02-01 / 长江文艺出版社

¥10.2(3.2折)定价:~~¥32.0~~

把握人生中幸福的关键在于一次又一次的选择，而30几岁，正是搭建人生舞台的黄金年华。比起青涩的20几岁，30几岁的人考虑最多的就是年收入、跳槽、创业、结婚、育儿、存钱、买房、健康等问题，这些也决定着你是否能跟同龄人拉开差距。在理想和现实的鸿沟前，你不得不做出很多左右人生的工作和个人选择。在选择面前，如何做、和什么人结交往往决定着今后的成败，作者结合自己的亲身经历，告诉了读者们在关键时刻如何做出最正确的选择，以早日追寻到属于自己的幸福...

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宽恕的力量

博蒙特 / 2015-01-01 / 万卷出版公司

¥8.0(3.2折)定价:~~¥25.0~~

折上7折

这是一本坦白、直率且鼓舞人心的书，告诉读者宽恕对美好生活的意义——宽恕别人，获得幸福；宽恕自己，获得自由。不讲大道理，却真实贴切。没有大篇章，却简洁明晰。《宽恕的力量》揭示了宽恕在每个人生活中所起的作用，回答了“为什么要宽恕”、“应不应该宽恕”、“怎样宽恕”等问题，没有干瘪、说教的人生大道理，只是一本质朴、真诚的生活艺术之书...

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别让忧虑谋杀你自己

二十一世纪出版社 / 2015-08-01 / 二十一世纪出版社

¥9.5(3.8折)定价:~~¥25.0~~

读书月|88元任选10本

1.戴尔·卡耐基是美国著名的人际关系大师，也是西方现代人际关系的奠基人，其作品如同其名字一样具有震撼力，具有广泛的读者基础。 2.本系列图书精选当前最好版本，翻译更为贴近现代人的生活，囊括卡耐基一生几乎全部作品，是“卡耐基训练”的优秀蓝本，具有一定的收藏价值和参考价值。 3. 这也是一个自称“忧虑的人”对于“忧虑”的完整诠释。教你懂得什么是“忧虑”，也教你如何做到不让“忧虑”谋杀。对于容易陷入“忧虑”之中的新新人类来说，本书或许是一剂

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为什么嫉妒使你面目全非

罗伯特·L.莱希（RobertL.Lea / 2017-02-01 / 浙江大学出版社

¥28.1(6.7折)定价:~~¥42.0~~

你是否曾受到嫉妒的困扰？嫉妒是否影响了你的人际关系？你是否因嫉妒而感到身心俱疲？如果以上问题你的答案都是肯定的，那么这本书对你而言再适合不过了！？作为心理学领域的领军人物，罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因，解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法，帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。同时，基于认知行为疗法的实践验证原则，本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉

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拎得清

乔迦 / 2021-08-20 / 天地出版社

¥18.6(3.8折)定价:~~¥49.0~~

从“内卷自缚者” 到“辐射空心人”，我们为什么容易走进困顿，工作生活经常面临低谷？有躺平的心,没有躺平的实力，各种关系处理不好。究其原因：拎不清。《拎得清》是豆瓣人气作者乔迦的全新作品，这是一本有助于所有人活得更加通透的智慧之书。本书由3个篇章组成：“人生低处见自己”理性探讨如何打破人生僵局；“别把人生过成.人设”直面唤醒反本能思维；“无法叫醒装睡的人”则旨在探讨两性关系。53篇文章，构成了本书的全部内容，每一篇都具备着社会性和话题

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明天,我想重新喜欢上自己

林夏萨摩 / 2021-11-01 / 新世界出版社

¥28.4(5.8折)定价:~~¥49.0~~

《明天我想重新喜欢上自己(附明信片书签及日历卡)》是一本写给年轻女性读者的励志图书。25篇真实的故事、25个无法回避的热议话题，写给那些远离家乡，敢于跳出舒适圈，在一线城市孤身奋斗、打拼，想努力活出自我的女孩子。该书内容从职场、情感、社交、城市归属感、自我认同等多个角度展现女孩子的真实心理状态和困扰——书里满满的都是戳中小心思的深刻洞察和暖心细节，就好像她去过你心里看过一般。希望她们孤独无依时有文字治愈；希望她们做强自己，善待自己，学

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飞鸟集英汉对照

(印)泰戈尔 / 2023-03-01 / 民主与建设出版社

¥13.3(3.5折)定价:~~¥38.0~~

读书月|88元任选10本

“他在荆棘丛生的地球上，为我们建筑了一座宏丽而静谧的诗的乐园。”泰戈尔的诗，语言清丽，意味隽永，将抒情和哲思完美结合，给人以无尽美感和启迪。打开《飞鸟集》，让我们阅读这些富有灵性芬芳和思想光辉的优美诗句，体会大师用生命和文字演绎出来的唯美情怀，它们在岁月的长河里，如宝石般熠熠生辉，陪伴我们前行...

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没走过的是路,走过的才是人生

德鲁伊 / 2015-10-01 / 作家出版社

¥10.5(3折)定价:~~¥35.0~~

人生苦难重重，人生是一场艰辛之旅，人生就是在不安的世界心智成熟地活。　　几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。　　拒绝成熟，实际上就是在回避问题、逃避痛苦。回避问题和逃避痛苦，我们就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。　　不要逃避。直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。　　只要你有勇气翻开这本书，你就一定有勇气面对自己的问题；只要你勇敢

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逆向思维:如何化解你内心的焦虑

少卿编著 / 2020-01-01 / 中国商业出版社

¥28.5(6.2折)定价:~~¥46.0~~

本书内容丰富, 条理清晰, 可读性高。同时本书在对应焦虑方面, 只是一种启迪, 一种指引, 指引你彻底地自我解放, 清楚地认识到自己到底需要的是什么, 不会再因为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心, 从容地去面对生活中的一切...

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感恩日记

(美)贾尼丝·卡普兰(Janice Ka / 2016-12-01 / 新世界出版社

¥34.9(7折)定价:~~¥49.8~~

△这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性必读书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、复旦大学心理系教授张学新等感恩推荐。 △内含一众好莱坞明星私家访谈：金刚狼休杰克曼、詹姆斯邦德丹尼尔克雷格、《心灵捕手》主演马特达蒙、好莱坞著名导演克林特伊斯特伍德。...

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少有人走的路:为迷茫的人生找个出口

辉浩编著 / 2020-05-01 / 应急管理出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥30.0~~

本书内容包括: 大胆点, 人生能有几回“搏” ; 眼前的一切都是最好的安排 ; 选定一个领域, 深深扎根下去 ; 始终对生活充满热情 ; 低头是为了把头抬得更高 ; 修炼惊人的逆境情商等...

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生命喜悦的祈祷

沈妙瑜著 / 2017-08-01 / 中国轻工业出版社

¥37.4(7.5折)定价:~~¥49.8~~

本书无关宗教, 只有关于爱、大爱、爱自己以及身边的人, 用接受礼物的欢喜心和幸福感来祈祷, 可以改变我们的心、唤醒我们的力量, 迎接爱与幸福, 真正地接受自己, 做自己...

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遇见未知的自己:都市个人成长修行课

张德芬 / 2019-12-01 / 湖南文艺出版社

¥28.6(5.5折)定价:~~¥52.0~~

华语世界畅销800万册个人成长领域经典我们现在的物质生活愈来愈丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多，就是因为大家走错了方向——都在外面的世界竞争、比较、抓取，很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作，能够继续唤醒更多的人，提示他们快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人，就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得，那么人生的痛苦会愈来愈严重

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简单生活

冠诚 / 2020-09-01 / 北京联合出版公司

¥13.3(3.7折)定价:~~¥36.0~~

读书月|88元任选10本

这是一本指导读者心灵彻底放松的书，讲解了极简主义的生活哲学，告诉人们无须让心灵承载太多的繁冗，指引人们自内而外的自我原宥和释放。通过本书大家可以学着用简单去应对生活中的烦琐，用轻松与坦然去面对人生中的成功与失败，在复杂中发现真正想要的简单生活 ...

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起床后的黄金1小时

(日)池田千惠著 / 2021-01-01 / 北京日报出版社

¥30.3(5.5折)定价:~~¥55.0~~

本书分七章, 内容包括: 起床大作战 ; 早点起床能够活出更美好的生活 ; 利用早起, 提升工作效率 ; 早起不会背叛你, 扫除精进路上的障碍 ; 早起, 遇见全新的自己等...

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为你自己读书

庄园 / 2021-05-01 / 中国华侨出版社

¥11.4(3折)定价:~~¥38.0~~

本书内容包括：“读书改变命运，知识成就人生”“志存高远，读书让你对未来拥有更多掌控权”“上学不苦，那是一生最幸福的时光”“学而有术，清华学霸是这样炼成的”“转变心态，好心态才会有好成绩”“惜时如金，在读书上花费的时间会在将来回报你”“勤能补拙，努力久了，好运气自然会来”...

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图书馆疗愈手记

艾莉·摩根 / 2023-05-01 / 九州出版社

¥37.2(6.2折)定价:~~¥60.0~~

《图书馆疗愈手记》讲述了作者艾莉在失业很久之后成为了一名图书馆员的经历。她所服务的民众中有具有学习障碍的女孩儿、让书上沾有婴儿粪便的单身母亲、来图书馆打印遗嘱的癌症患者，还有一些逃课有暴力倾向的不良少年然而艾莉的应对方式充满了耐心和理解，最重要的是，她有一种他人几乎无法企及的同情心这种同情心是她自己长期与创伤和抑郁症斗争的结果。...

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边界感与分寸感

（美）莎伦·马丁（Sharon Mart / 2023-06-01 / 化学工业出版社

¥36.5(6.1折)定价:~~¥59.8~~

这本书结构清晰、内容翔实，深入浅出地介绍了边界的知识和设定技巧。它分为5章。第1章的重点是边界的基本知识：它打破了我们对边界的迷思，让我们更加了解边界的重要性和自己目前的边界状况；第2章聚焦于我们为什么难以设定边界；第3章既介绍了设定边界的4个步骤——它让我们在设定边界时有章可循，也介绍了在面对别人的越界行为时我们可以如何有礼有节地维护自己；第4章的重点是在不同的人际关系中进行边界设定的实践；第5章教我们学会给自己设定边界，包括尊重他

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心灵鸡汤-爱是一切的答案

（美）汉森著，胡邓译 / 2004-02-01 / 世界图书出版公司

¥7.7(4.3折)定价:~~¥18.0~~

在这本书的开始，我想告诉读者的是——如果没有这些故事，我们什么都不是。因为这些故事，你会被鼓舞并激励着去付出全部且无条件的爱；因为这些故事，你会抱着更多的热情与同情去生活；因为这些故事，你将以更坚强的信念、更大胆的行动更坚韧的毅力去追寻自己的梦想。我们相信，在你遭遇挑战、挫折与失败的时候，这本书将会支持你；而在你面对困惑、痛苦与损失时，这本书也将会安慰你...

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