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◆美国公认经典练习书 ◆改变全球9800万人的学习方式与成长轨迹,每30秒钟便有一人受益于它 ◆《罗辑思维》罗振宇支招刻意练习是成为一个高手的必经之路,一语道破学习之道,一条成为高效能人士的捷径,让你与目标之间距离缩短到只有坚持而已;42个方法教会你世上根本没有学不会这种事 ◆42个刻意练习方法,专注解决进步瓶颈,*限度发掘你的潜能 ◆一本掀起欧美练习狂潮的奇书,一种简单到极易被人忽略,却又无比强大的成功模式! ◆*运动员、卓越教师、
互联网+时代,人们不停地忙着和时间赛跑,却忘记了我们其实精力有限,需要休息、恢复和再生。 我们无法改变每一天的时间总量,却可以改变精力的储备和质量。那么,什么是精力?如何管理我们的精力才能做到对人生的全情投入? 吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨从与职业运动员的合作中总结出经验,指出我们的精力分为体能、情感、思维和意志四个维度,相互独立又彼此关联。在此基础上他们开发了全情投入精力管理训练系统,帮助人们在工作和学习中取得上佳表现,为生活注入不竭动
王石、王秋杨、史蒂芬?柯维倾情推荐! 书中的旅行绝不是一次简单的攀登,更重要的是引领你发现并到达自己的个人巅峰。书中的7个策略,适用于每一个人的各个领域:生活,情感,健康与事业。 作者说:我希望能够鼓励你去实现自己的梦想,一个人坚信梦想并努力将它们变成现实是多么有价值的一件事,我愿意给你一些启示,希望你能充满激情,乐观向上,目标明确,内心坚强,以平和之心面对生活。 ...
本书是孙绍瑞讲述他的创业故事, 从大一新生开始尝试创业, 历经十年的种种磨难, 跌宕起伏, 终于有所收获。书中讲述了他闯过的种种难关, 如创始人关系、合作伙伴、市场竞争等, 对当前年轻人有积极的励志作用...
你觉得你的二十几岁糟糕透了。既看不清这个世界的规则和玩法,也看不懂自己内心的理想和方向。庸常生活的平淡和无聊,让逃离的念头像一次次重感冒朝你袭来。除了青春,你好像一无所有。你应该去做什么?愿你野蛮生长,终闪闪发光。...
一场改变作者一生的旅行,一次身心圆满具足的印度心之旅,跟随作者尹岩亲眼见证印度的魅力,瑜伽的魅力,冥想的魅力,感受它们带来的纯净与安宁!一场难得的菩提树下太阳雨,在恒河边,在瑞诗凯诗,让心灵跟身体一同回归平静与自由...
《如何学习:用更短的时间达到更佳效果和更好成绩》是美国公认经典学习方法书。学习与认知升级系列之一。 美国著名学习问题专家,总结并分享数百位世界名校尖子生学习之道,创造一种全新的学习方法赛博学习法,让学习和认知升级,成为学习高手。用学习连接一切,未来10年*有价值的认知升级与知识精进模式。 来自中国名校的优秀学子,受益于赛博学习法,让学习变得扎实、轻松、高效。 知名自媒休(warfalcon)、100天行动发起人战隼专门推荐。...
*为什么人们能迅速辨识出他人的脸庞? *在熟悉的道路上,为什么人们能够不假思索地走路、开车? *你是否预感过下属一定会把事情搞砸? *当所有数据分析、逻辑推理、信息科技都指向一个肯定方向,你是否仍有一丝说不出的不确定感? 人们由于没有任何方法归纳、解释生活中那些怪怪的感受,便认为它们不可靠,没想到事后却证实,直觉一直都是对的。 哈佛、麦肯锡、IBM、美国政府、美国军队、美国心理学会权威科学家加里克莱因博士告诉你: *直觉不是超能力
简介 杰伊还是西点军校学生时,就领悟到“没有任何借口”的精神力量。军校学生回答长官问题,只能说四句话:“是,长官!”“不是,长官!”“我不明白,长官”和“没有任何借口,长官!”借口是不能被容忍的。无论什么情况下,士兵都要承担责任。 制造和接受借口会产生一系列问题,从愤恨、抱怨、推诿、卸责、拖延发展成为部分或全部失败的恶性循环。经常意识不到自己正在找借口,因为这已经成为一种无知的、下意识的习惯,而这一习
每个人不仅要学习书本上的知识,聆听他人的教导,更需要一种敬业精神,能够担起上级的托付,立即行动,全心全意地去完成任务——“把信送给加西亚”! 责任不是别人的要求,而是你为自己赋予的使命。一个缺乏责任感的人,首先会失去社会对他的认可,再次会失去周围人们对他的尊重与信任,最后会失去他本来可以拥有的成功人生。 世界上极需这种人才,他们在任何情况下都能克服种种阻力完成任务。能做到这一点,就不会为自己的工作操心。因为世界上到处是散漫
真正能主宰人的意识和精神的是潜意识,潜意识才是化解心灵危机的关键! 潜意识才是你真正的主人! 潜意识能量释放的程度,决定了你人生能达到的高度! 潜意识开启人类大未来...
【五年后闪闪发光的你,一定会感谢翻开此书的你——豆瓣人气爆棚6 位个性红人倾力打造 “比鸡血还猛”的激荡好文,共计上亿次点击量】 ★本书专治 下班后无所事事症 我也想用功可是我先玩会儿 玩完电脑玩手机才是正经事 “白日梦”+“拖延症”重度患者 所有想要努力却还在赖床的人 ★大神云集 韩寒 [the one] 人气作者×这么远 那么近; 豆瓣红人× 三公子; 认真少女独闯北京×老妖; 人人网百万粉丝拥有者× 王逅逅 《世界是自己的,
《要事*》畅销经典的时间管理书;世界500强企业都在运用的全新时间管理方法和实用的时间控制技巧;《高效能人士的七个习惯》的延伸与加强版;将成为真正能改变你生活的杠杆。 《要事*》被美国《时代周刊》评选为具影响力的商业书;《纽约时报》、《商业周刊》等商业类排行榜超级畅销书...
《大思想的神奇》是20世纪美国*传奇的励志经典,畅销欧美58年,成为世界500强员工培训必备书,每日必读的自我激励圣经。*简单的成功方法,彻底干掉人生失意! 《大思想的神奇》是一本实用的书,杰夫贝佐斯离开华尔街,创办亚马逊,收获成功与财富的秘笈;是一本励志的书,里根总统推崇备至;更一本有效的书,全球66位营销皇冠大使联袂推荐为成功和员工培训的*教材。 《大思想的神奇》是20世纪美国*传奇的励志经典,汇集了大思想精华和*激动人心的内容。
为什么今天中国人“满足多反而抑郁大,享受多反而幸福少,安宁多反而焦虑重”?为什么我们虽然年龄不同,身份各异,隔地遥远,却长年累月连绵不断地遭遇相近烦恼事?青年有就业挫折、中年陷人际纠葛、大家遇心灵危机。生活越丰富,内心越空洞。每个人像陷身泥潭,越摆脱,越烦恼。《公民的烦恼》通过切入历史来反照现实,为当代人寻找出路。举凡诚信、礼义、才智、法治、人文、虚术、名利场、食色、俗性、居家、饭局、自由、未来等,均有透析。《公民的烦恼》作者通过观察
阿尔伯特·哈伯德编著的《把信送给加西亚》是一本关于忠诚、责任和创造性执行的管理书。领导会倚重什么样的员工?团队会奖赏怎样努力的员工?什么样的人以及什么样的精神,才能获得牢固的职位和稳定的收入?责任和坚决执行,永远高于一切。这不单单是任务,更是一种使命。只有那些内心具有使命感的人,才会被赋予更高的价值。敬业、勤奋和主动是一个优秀的职业人必备的基本素质。优秀是一种习惯,平庸也是一种习惯,关键在于你自己的选择。 《把信送给加西亚》具有深厚
★ 《秘密》最著名心灵导师迈克多利鼎力推荐 ★ 本书荣获“全美最佳励志图书”奖 ★ 每年有超过100万人接受“让内心强大的8个方法”的培训 ★ 广泛应用于世界500强企业、大学、中学以及康复组织中 ★ 每年100万人都在倾听的强大内心课程,撬开你心灵深处的经典著作 ★ 一份惊世骇俗的成功幸福菜单,8个方法、8种改变为你而来 ...
考拉小巫第一部畅销书,伊甸园字幕组前任影组组长,《越狱》字幕组译者手把手教你学英语《考拉小巫的英语学习日记——写给为梦想而奋斗的人》 太傻留学总裁陶谦、新精英创始人古典、考拉小巫挚友胖咸鱼、85后青年意见领袖一直特立独行的猫倾情推荐。 从哑巴英语到零障碍交流,从社交恐惧到心理咨询师,你能看到她在留学、求职和工作中的每个小失败,以及每次跌倒后,她那像豹子一般冲出去的身影…… 也许我们走过的人生路各有所不同,但作者在逐梦路上所经历的彷
“走自己的路,但要力求完美。”没有目标的人一定会被有目标的人利用。《生命中最重要的》为那些没有目标的人,以及有目标却不知道如何实现的人提供了一个切实可行的方法。以确定自己的轻重缓急并相应的生活,从而向你表明如何在现在的你和你真正梦想成为的你之间架起一座桥梁。假如你想真正掌握自己的生活并多做对自己有意义的事情,那就读读这本书,它能将个人和组织的价值发挥到极致...
★ 《首先,打破一切常规》是一本在理念和内容上具有革命性突破的管理经典。 ★ 美国最具影响力的管理圣经。 ★ 世界顶级管理者全新理念一语道破: 天赋才干比后天培养优势明显。 选拔才干,界定结果,发挥优势,因才适用。 ...
《高效能人士的时间和个人管理法则》是富兰克林柯维公司创办人希鲁姆·W·史密斯最重要的作品,也被称为时间和个人管理的经典。本书不仅仅是讲时间管理的技巧,而且同你的个人价值、信仰体系联系在一起,而缺乏核心价值体系正是许多人生活糟糕的问题所在,这也是我们渴望学习和构建的。有时候时间的匆匆流逝会让我们焦灼不安,而焦急的心态会加重我们的碌碌无为、手足无措,如何做好时间和个人管理?作者在本书中提出的10个时间和个人管理的法则,能够帮我们逃离时间管
生活中常有奇迹发生,财务上的奇迹,身体健康的奇迹、心理康复的奇迹、感情修复的奇迹……这一切的发生,是因为知道如何运用这个秘密。这个秘密就是吸引力法则——凡是你所想的,就是你要的!凡是你所说的,就是你要的!凡是你所做的,就是你要的!《吸引力法则使用手册》如同一名循循善诱的老师,向你展示世界顶尖的思想领袖,潜能开发大师詹姆斯·亚瑟·雷多年来发现的秘密——如何利用吸引力法则,过上梦想中的生活。如何用最佳的状态工作、最好的方式生活、最大的激情
这是一本讲思考模型的管理类图书。你是不是有以下这些情况:没灵感、想不出企划文案、无法好好传达想法、遇到突发状况会手忙脚乱……为什么有些人很快就能走出思考盲点,可以快速地提出应对方案?其实,只要学会善用各种不同的思考架构,融会贯通,就能突破你的思考瓶颈,产生不一样的新想法。尤其在解决问题前,要先找到正确的思考方向,才能为你找出对的问题,并将问题化繁为简,迅速导出解决方法。本书系统地将各种思考方法图式化,把无形且抽象的思考方法变成有形的具
你是否觉得自己被工作“压垮”了?你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何?当你在工作中感到不快乐和有压力时,你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时,你会感到身心疲惫。简单地说,专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的,以及如何主动调控和训练专注力,使之变得敏锐精准、高度集中...
这本书是一本心理励志类书籍,青年励志导师高瑞沣总结了当下一部分迷茫人的状态,以各种社会现象为出发点,总结成这本励志书,告诉这些迷茫的人,为什么要努力,以及如何去努力。 这是写给千万年轻人的成长激励之书。作者在书中阐述出现在家庭、工作、爱情、婚姻、人际等等典型场景中的问题,透析困扰年轻人的困惑,并把生活的现实、功利、残酷一一拆开,展现给每一个平凡的人,为众多平凡的人提供全新的观察生活和审视自己的视角,告诉我们每一个平凡人要么出众,
我们常常认为我们所做的一切,都基于一个很好的理由。但是,我们从未考虑的是,实际上每一个选择、每一个行为背后都有一股未知的力量在影响着我们。与霍金合著《时间简史》(普及版)和《大设计》的知名物理学家蒙洛迪诺,将为我们开启一段潜意识探秘之旅。这是一场关于潜意识的心理学盛宴,一部真正的集大成之作,让你在作者幽默的语言及大量的心理学实验与故事中揭开行为背后的秘密。这本书能够帮助你发现潜意识的积极作用,告诉你该如何与朋友、陌生人、配偶、同事、老
“走自己的路,但要力求完美。” 没有目标的人一定会被有目标的人利用。《生命中zui重要的》为那些没有目标的人,以及有目标却不知道如何实现的人提供了一个切实可行的方法。以确定自己的轻重缓急和相应的生活,从而表明如何在现在的你和梦想成为的你之间架起一座桥梁。 假如你想真正掌握自己的生活并多做对自己有意义的事情,那就读读这本书,它将帮助个人和组织将核心价值有效发挥...
在哈佛有这么一群学生,虽与他人上同样的课,但坚信自己与众不同。他们成立了哈佛 zui封闭的组织——“黑钻”,从不在乎社会上的成功曲线,一入学就在华尔街做投资,他们是哈佛前1%的人才、华尔街未来的明星。哈佛教育心理学家霍华德·加德纳在研究“黑钻” 这样专攻某一领域的人后,得出结论:我们传统观念上的成功公式是错误的。 本书作者根据丰富的事例和研究,强调了屏蔽负面信号的重要性。大部分人在成长过程 中会接触更多使其越来越平庸的信号。接
《如何把事情做到ZUI HAO》出版于1992年,经久不衰,经过一代又一代的读者口碑相传后,畅销至今。作者以其独特的视角告诉人们,如何通过不断的学习和练习来提升自己,把事情做到ZUI HAO,ZUI 终获得成功和长久的满足感。 无论是在职业生涯还是你的人际圈里,无论是待人还是待己,甚至在你的生活的所有领域中,《如何把事情做到ZUI HAO》这本激励人心的行之有效的指导书都将在方方面面帮助你把事情做到ZUI HAO,最终获得你想要的成功
“六力理论”是作者近27年实践经验的理论总结, 蕴含着自我变革的成长智慧。这里没有商业模式, 没有财务管理, 没有绩效管理, 而有原力、阳光力、学习力、执战力、格局力、幸福力 ; 这里讲的不是拳法, 而是创业的“心法”。这是一本从0到1的书, 是写给希望通过创业实现自己梦想的青年人的书, 也是写给希望寻求更好发展的职场人的书...
这是一本教你认识财富,认识世界,认识自己的书。它告诉我们,其实每一个人都应该成为觉醒的百万富翁。这不仅是为了你个人的将来,不仅是为了让你成功发达,得到精神与财富的双丰收。这也是为了所有人的未来。这不只让你享有巨大的成功,还能带来更深刻的意义。这些更深刻的意义体现在你对社会的回报中,而这恰恰是社会所需要的。要做到这些,你必须在精神上和财富上都获得成功。那样你才能成为觉醒的百万富翁,成为能量之源。为了众人,你必须成功,因为世界,需要你的成
史蒂芬·柯维博士在领导力、时间管理、效能、成功学、家庭关系等领域给后人留下了宝贵的精神财富。他致力于帮助读者认识实现个人与职业高效能的关键因素。其全球超级畅销书《高效能人士的七个习惯》改变了人们解决问题的方式,很多习惯已经融入到了人们的日常思考与对话中。比如,双赢思维、要事第一,几乎渗透到各国的企业文化中。《柯维的智慧》收藏了柯维博士极尽一生心血留给世人的真切朴实且鼓舞人心的肺腑之言,集结了柯维博士一生的思想精华和教导理念,本书涵盖了
自律是美德之父。自律的好处不计其数,它是实现所有目标的关键。如果你尝试了各种方法但还是无法做到它,又或者做得很痛苦,那么你可以试一试正念自律。正念自律,是一种与人生最崇高的目标和价值观和谐相处的艺术。它以意识而非强制性的要求为基础,它比依靠强迫的方法更实际,也更容易实现。本书全面、系统地介绍了正念自律和如何实践正念自律。通过支柱1志向,你将找到并放大自己内心深处最迫切的愿望,这将赋予你的自律以意义、希望和兴奋。通过支柱2意识,你将学会
本书是对《高效能人士的7个习惯》中的第二个习惯“以终为始”进行的深入探索;是一本洞悉自我、把握人生方向、创建个人使命宣言的分步指南。 人生是一段旅程,而个人使命宣言就是导航系统。有了使命感,你就抓住了积极主动的本质,有了用以指导生活的愿景和价值观,并在这些根本指引的基础上设定长期和短期目标,让你能够高效能地利用时间、精力和才能。书中包含大量实例、重要提示、思考题和实用练习题,为你提供探索个人使命和设定明确目标的详细步骤和工具。请随书进
《敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册》作者是行动派联合创始人、梦想清单首席讲师李婉萍。这是一份满含诚意教你认清梦想、实现梦想的实操指南,带着你从寻梦出发,逐渐一步一步圆梦,内含各种丰富有趣的小工具,教你在日常生活中践行自己的“梦想清单”,不断实现自己的梦想,做一个在工作和生活中的“行动派”...
当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己zui大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。更让我们抓狂的是,我们意识到了自己的自我挫败行为,我们想改变,但不知道如何改变,或者知道如何改变,但却不能坚持下去。本书就是一枚解药。它追溯到不同行为的童年起源,解释了为什么我们会做出不利于自己的行为。更重要的是,它提供
一位神奇的治疗师在不必见到病人的情况下,治愈了一整个医院里患有精神疾病的罪犯,这个不可思议的故事引发了乔维泰利的好奇心,开启了他追寻夏威夷心灵疗法“荷欧波诺波诺”的旅程,进而写出《零极限》这本畅销书。 在学习“荷欧波诺波诺”、写了《零极限》之后,维泰利以为自己已经掌握了生命运作的方式,理应从此一帆风顺。确实,他经历许多奇迹,从无家可归,成了畅销书作家、网络名人和千万富翁,但他也碰到许多苦涩难熬的事,例如被好友背叛、被求偿还三百万美元,
信心为什么可以在后天习得?本书结合心理学、神经科学、脑科学的知识,阐述了信心是如何在我们的心智、大脑、身体中发挥作用的,探讨了它从何而来,又如何练就等问题。信心是人类特有的心理装置,可以帮助我们把想象变成现实,更勇于承担对于生存至关重要的风险……本书将深度剖析信心的底层逻辑,带你认识到信心可能带来的威胁和机遇,帮助你扭转思维方式、培养掌控感,启发你学会驾驭信心...
本书介绍了30位伟大思想者拥有变革性的洞察。基于与这些导师的对谈,作者提炼了每位导师的重要洞察,并为读者提供了运用这些变革性洞察的简便步骤。 阅读本书,你将能: 了解并利用世界上最杰出的商业头脑和思想领袖的变革性洞察,体验它们带来的深远影响; 理解一些能带来积极改变的概念和策略,如丹尼尔·平克的昼夜节律和唐纳德·米勒的“聚焦于他人而不是自己”的信息传递之道; 在自己的事业发展和个人生活中引入全新的、科学
你是否经常忘东忘西? 你是否总是误解别人交办的事情? 你是否一不留神就疏忽了工作的细节? …… 以上这些状况,都可以通过升级思维来解决。 日本备受推崇的神经科医生桦泽紫苑用本书提醒我们:只要掌握了科学的思维习惯,只要注意提升和强化自己的思维能力,适当参与一些增强记忆的训练,就能防止因为思维疏忽导致的生活和工作上的失误。 本书除了教我们科学用脑和提升思维能力,还具体教我们如何掌握高效实用的笔记术、工作术和整理术等...
本书以“人类是如何思考和学习的”为线索,按章节依次阐述了大脑关于学习的10项基本运作原理,回答了诸如为何我们无须费力就能记住热播剧剧情却记不住知识等普遍学习困惑,揭示了故事、情感、记忆、背景知识、练习在构建知识和创造持久学习经验中的重要性,据此给出教育工作者提高学生的学习能力及精进教学技艺的方法建议。 作者的多个观点会颠覆你的固有认知,你将会重新认识并思考以下主题:“事实性知识优先于技能知识”“反复练习是精通任何脑力工作的开始”“因材
我们每个人都有体验沉浸式学习的潜力,在这种学习中,我们的激情和能力汇聚在一起,将我们的表现提升到远超预期的水平。这就是桑尼·马加纳博士所说的“在Best状态下学习”。 “元学习”是一种与生俱来的学习能力,帮助人们学习如何学习,学习如何深入浅出地学习, 学习如何再学习。 马加纳博士用清晰、引人入胜的文字阐述了元学习者的七个具体习惯,他分享了从自己的经验中获得的鼓舞人心的见解,以及数字工具和认知科学的基础知识,为元学习提供了强有力的案例,
缪哲 著
汪曾祺
刘争争
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
梁实秋
林奕含
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