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本书分基本理论、常用方法、应用举例。内容包括: 中医养生保健的基本概念 ; 中医养生保健的基本原则 ; 精神情志养生法 ; 饮食药膳养生法 ; 生活起成养生法等...
本书从刮痧的理论基础入手,结合作者多年诊疗经验和养生理念,以不同部位可能出现的病症为依据进行分章,解答刮痧常见问题、介绍刮痧基础知识、操作技巧。全书囊括近百种常见病症的刮痧疗法,每一种常见病症都配有取穴部位和真人动作分解步骤图,并配合视频指导,让读者轻松掌握刮痧方法...
本书从传统中医养生理论出发,结合作者多年诊疗经验,倡导回归本身的的自然养生方式,对拔罐疗法进行了详细的解析。书中首先系统全面地介绍了影响人体健康的病理因素、人体全身经络的作用及其与疾病的联系,然后介绍拔罐疗法的功效作用、操作技巧等几个方面,再将理论应用于实践,将各疗法对生活中常见病症的辅疗操作总结出来,并配以精美图片和视频指导,让读者轻松学习掌握...
《呼吸疾病饮食调养专家谈》是一本实用性很强的保健书。它从上呼吸道感染、哮喘、肺炎、咳嗽、急性气管炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、呼吸衰竭、咯血等食疗进行了介绍。包括疾病概述、食疗原则、食疗处方、饮食宜忌、一日食谱和食疗解读等进行了详细说明, 适合所有人群的饮食保健...
本书为彩色刮痧图解,配真人彩图500多幅,详细讲解了刮痧的功效和方法,并且收录了几十种常见大小病症,如老年人高发的高血压、糖尿病、、头痛、眩晕、感冒、小儿惊厥、小儿遗尿等,还有各种困扰男女的生理病痛,如痛经、早泄等。此外,在美容瘦身方面,本书更是列举了肥胖、色斑、皱纹等困扰现代人的一些常见问题,通过一定的刮痧疗法,祛瘀生新、排毒润肤、瘦身健体。本书介绍了内涵丰富的刮痧要领,融科学性与实用性于一体,内容全面、讲解详细、方法准确,,自学自
本书从日常养生保健角度出发,对拔罐的基本知识作了系统的介绍,而且对常用的拔罐穴位、拔罐方法、注意事项等做了详细说明,对内、外、妇、儿、五官科40余种疾病的拔罐治疗做了详细介绍,特别是乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等拔罐治疗有...
本书详细介绍了如何通过具体的按摩手法,达到治病、防病、养生保健的神奇功效,全书共分八章,内容包括按摩基础常识、经络讲解、头颈、胸腹、腰背、生殖生理等60多种疾病的病因分析、症状列举、穴位和具体的按摩方法,可以很终治愈和缓解疾病,配有真人穴位彩图400余幅,文字简明准确,便于读者理解和操作...
本书综合历代养生经典和养生名家的理论,从传统中医角度,详细介绍了单味中药祛心火的方法,选材、制法、用法简单有效,配合良好的生活习惯,培养积极乐观的情绪,帮助患者通过很简单的方法养心,是一本心火旺盛者推荐的“清心”枕边书...
本书从糖尿病、低血糖症、高脂蛋白血症、痛风、肥胖症、脚气病、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能减退症等疾病的食疗进行了介绍。包括疾病概述、食疗原则、食疗处方、饮食宜忌、一日食谱和食疗解读等进行了详细说明, 适合所有人群的饮食保健...
本书是一本实用性很强的老年食疗保健书。它从老年高血压病、冠心病、心力衰竭、心律失常、动脉硬化症、高脂血症、脑梗死、痴呆症、慢性支气管炎等老年常见病、多发病的食疗进行了介绍。包括疾病概述、食疗原则、食疗处方、饮食宜忌、一日食谱和食疗解读等进行了详细说明, 适合所有老年人群的饮食保健...
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
梁实秋
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
老王子
缪哲 著
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