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心理健康

出版社：台海出版社

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跟不安的自己谈谈:何为安全感以及如何获得安全感

林笑松著 / 2017-12-01 / 台海出版社

¥11.8(3.7折)定价:~~¥32.0~~

读书月|88元任选10本

安全感就是渴望稳定、安全的心理需求，它也是我们内在的精神需求。本书从现代社会人们安全感缺失这一实际问题出发，从心理学角度讲述了什么是安全感、安全感产生的原因、没有安全感的表现以及应该怎样获得安全感等问题。书中既有各种生活化的案例，也有人们在感情、生活、人际交往等方面为何会缺少安全感的详尽分析。读者将通过对本书的阅读，逐渐学会调整心态，建立积极的力量，最终掌控自己，获得安全感...

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同理心:做个让人舒服的共情高手

(美)辛迪·戴尔(Cyndi Dale) / 2018-09-01 / 台海出版社

¥17.1(3.8折)定价:~~¥45.0~~

《同理心》一书通过两大部分介绍了如何发现和运用你与生俱来的同理心。作者辛迪?戴尔是享誉全球的作家、愈师和咨询师，将自己多年临床经验进行案例分析，并结合其他心理学专家的研究成果，对同理心进行了全方位的解读，旨在帮助读者激发和扩展共情意识，在人际关系、工作甚至养育过程中发挥自身共情优势，疗愈自己和他人。本书介绍了五种不同的共情类型，并介绍了获取绝大多数共情能力的方法。通过《同理心》一书中提供的方法和技巧，我们或许可以和失落已久的

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