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《重塑心灵(修订版):NLP:一门使人成功快乐的学问》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪...
孤独是一个人类的普遍经验。是什么引发了孤独感?孤独的人是在渴望谁或者渴望什么?哪些人更容易遭受痛苦的孤独?孤独的人的内心体验是怎样的?如何处理孤独? 本书的作者们向读者展现了心理治疗、精神分析以及艺术作品如何通过加强自我与他人之间的联结来缓解个体的孤独感和疏离感。希望这些文章有助于阐明孤独感的诸多层面,从而,我们可以更好地协助自己及他人找到属于个人的处理孤独感的方式。...
最近在德国,据说有种“失恋药丸”卖火了。美其名曰失恋药丸,不过是“乔装打扮”的某种巧克力,精美的外包装上煞有介事地注明“请按说明服用”。打开来看,并非“一日几次,一次几片”之类的指导,而是各种各样舒展心情的小方法,比如意大利神学家阿夯那的“哀伤治疗法”——大哭一场,找朋友聊聊,接受现实,睡个好觉,洗个热水澡,它们——被列入服用说明。 一盒巧克力就能治疗失恋后遗症?那岂不是全世界的心理医生都可以下岗转行去卖巧克力了?有人不屑,说这
作者试图籍《萨提亚治疗实录》让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程,或是使用某个特殊的语句时,她是如何思考的,书中附有大量治疗场景的插图,能够帮助读者理解和加深印象...
究竟如何理解我们的超个人自我、我们的本性?如何进入到那个空间,去真正体验我们丰富的内在资源,而不再遭受无力的痛苦?如何去联结探访那个内在的力量空间?如何引领他人进入那个空间?…… 作者正是回答了这些问题,并提供了实操的答案和启人的洞见,从而进一步阐述澄清了本性治疗方法...
我们过去的人生经历塑造了我们当前的思维模式。我们会用这种思维模式来思考某件事,看待某个人,解决某个问题。大多数时候,当我们这样做时,事情恍然大悟,他人可以理解,问题迎刃而解。然而我们在一生当中难免会遇到一些事、一些人、一些问题,让我们觉得“事情怎么会发展成这样?!”“这个人怎么能这样对我?!”“方法怎么就行不通?!”事实上,作者认为,是我们的惯性思维制造了我们的问题,而我们又在用惯性思维解决问题。如果我们能换个思维模式看问题,问题将不
现代人常患两种病,一种是焦虑,一种是抑郁。焦虑的人瞻前,面对未知常感到焦躁不安,在他们眼中未来充满了不确定性,他们总是活在未来。抑郁的人顾后,过去发生的事、遇到的人让他们久久不能释怀,可以说他们总是活在过去。 无论是活在过去,还是活在未来,我们很多人都忽视了“当下”的力量。活在当下能让我们专注于眼前的人事物,把精力投入到发现和创造当中,减少未来的不确定性,为过去赋予意义。只有这样,我们才不会让过去等于现在、现在等于未来,才能活出绚烂
生命是灿烂的,是美丽的;生命也是脆弱的,是短暂的。让我们懂得生命,珍爱生命,让我们在生命中的每一天,都更加充实,更加精彩...
在这本书中,希望借助一些古圣先贤的智慧让你的生命再前进。过去很多圣贤,不管来自东方还是西方,都有很多领悟。我们常常说,站在巨人的肩膀上才能看得更远、更宽广,但是首先你要能够爬上巨人的肩膀。中国这块古老的土地拥有上下五千年的文明积淀,诞生了很多圣贤,然而鲜有人能够萃取并吸收圣贤的智慧。我们学了很多现代科学知识,却不懂得如何待人处事。虽然我们可能能力很高、学历很高、技术很在行,但是品性并没有跟上来。所以尽管我们外在拥有很多,却还是烦恼
宋瑞祥 著
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
汪曾祺
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
梁实秋
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