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一套经过人间生死历练后萃取出来的个性化瑜伽,蕴含对身心灵全能量关照的古老的瑜伽智慧。 9部功法+6大配方,透过1书+1视频的完整呈现,带给你身心喜乐,连接宇宙高能量。 调理人体四大“风水” 扩大心量、释放内在潜能 防病抗病,健康身心 自在连结宇宙正能量 喜乐瑜伽九部功法: 1.天地之间2.高山雪莲3.童年时光4.笑口常开5.智慧之剑6.金字星座7.荒漠甘泉8.益西措姆9.回归自然 喜乐瑜伽六大配方: 1.呼吸2.
现在大家都很重视“文化”,却忽略了“武化”, 一文一武,即一阴一阳,文武兼修,阴阳相济,不可偏废,否则会失中。至武为文。习武到了相当程度,不仅身体通透,而且意合宇宙,自在空满。作者在本书中介绍了大成拳的精髓: “大成拳是建立在空性基础上的一种拳法,练大成拳,必须先学会这个空性基础。如果我们一直停留在惯性的基础上, 以惯性以及自己的知见练拳,并不能进入空性基础,所以就很难进入王芗斋先生所说的大成拳法中。”在本书中,王芗斋先生也有过类似的
梁实秋
汪曾祺
老王子
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
林奕含
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