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  • 抑郁症防治超图解

    (日)野村总一郎  /  2020-05-01  /  中国纺织出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    本书作者结合30多年的从医经验,用通俗易懂的语言,以图解的方式,揭开抑郁症的真实面目。介绍了多种治疗抑郁症的新方法,讲述生活中预防抑郁的注意事项,帮助你拥有健康心理...

  • 让三高不再 高高在上

    张文高  /  2021-04-01  /  中国纺织出版社
    ¥29.9(6折)定价:¥49.8

    本书详细介绍了三高患者在日常生活中需要面对的起居、饮食、运动、用药等方面的宜忌,同时也列举了非常具有实用性的保健方法,堪称三高患者居家必备的健康宝典。 分别针对血压升高、血脂升高、血糖升高制定调理方案和降三高食谱,每种食材都有降压关键点、降脂关键点、降糖关键点,让三高人群吃的更明白,更安心;还有三高人群并发症饮食宜忌,彻底解决三高人群吃什么的问题...

  • 高血压防治大讲堂:专家惠汝太谈怎样控制你的血压

    ¥11.5(4.3折)定价:¥26.8

    本书总结了高血压专家惠汝太教授多年来关于高血压预防和治疗的临床经验,内容包括高血压的日常预防和治疗,以及生活中的注意事项...

  • 胃癌术后全方位生活指南

    李旭  /  2023-10-01  /  中国纺织出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    原版书是日本主妇生活社出版的健康科普图书。癌症的治疗方法包括手术、化疗(服用抗癌药物)、放疗等,但是胃癌的主要治疗方法是手术。胃癌手术并不仅仅是切除癌症病灶本身,还要切除可能有癌细胞转移的淋巴结,以及一部分看上去正常的胃。《胃癌术后全方位生活指南》是引进日本的健康科普图书,分6章介绍了胃癌手术后的早期康复,手术后的辅助化疗,防治后遗症的饮食管理,出院后的生活管理,复发、转移的治疗,以及胃癌术后相关问题的问答等,内容全面、科学、实用,图

  • 两分钟教你学会能防病的简单小动作

    成向东  /  2020-08-01  /  中国纺织出版社
    ¥27.0(6折)定价:¥45.0

    运动锻炼能够强身健体,避免各种小病小痛。但当今生活节奏越来越快,很多人都难以抽出时间活动身体。其实,锻炼身体不一定非要花费许多时间。日常生活中不经意间做一些小动作,就有很好的健身防病功效。比如,手腕动一动,就能预防鼠标手;扭一扭脖子,就不会被颈椎病盯上;踢踢腿,就能防治关节炎;梳梳头,就不受高血压的困扰。 在书中,成向东精心总结了一系列适合在各种场所做的保健小动作。主要内容包括:“简单的中医养生操”——养好精气神防百病;“随时随地小

  • 两分钟教你学会能救命的简单小动作 (彩图版)

    成向东  /  2020-08-01  /  中国纺织出版社
    ¥24.8(5.5折)定价:¥45.0

    本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征,精心总结的一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括:“小病小痛不求医”——动出自愈力,调理家庭常见病;“养心健脑操”——控三高,防治心脑血管常见病;“伸伸臂、扭扭腰”——解决常见职场问题;“减肥健美操”————控制体重,防范肥胖;“突发急症怎么办”——按按捏捏解决突发疾病。 本书图文并茂,并配有二维码动作视频示范,省时省力,简便有效。无论是走路、乘车,还是在办公

  • 腰疼防治超图解

    柳本繁  /  2020-07-01  /  中国纺织出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    《家庭健康常识 腰痛防治超图解》针对腰的疾病,以简洁明了的语言进行详细地说明,并提出预防运动障碍的方法。即使是年轻人也很容易出现腰部疼痛,本书对腰部的构造及产生疼痛的结构进行了详细的说明,甚至是对疾病的实际状态进行剖析说明。原本就容易出现疼痛的腰和膝盖,椎间盘、软骨等,随着年龄的增加发生变形,就更容易增加疼痛的频率,如果再恶化的话,日常生活就会变得困难。本图书全彩图解,以有趣的插画形式寓教于乐,让读者有兴趣学,学习过程轻松愉快...

  • 家庭健康常识 颈痛肩痛背痛防治超图解

    手冢正树  /  2020-07-01  /  中国纺织出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    《家庭健康常识 颈痛肩痛背痛防治超图解》简介:肩颈和背等人体部位产生的不适感、肌肉紧张感和疼痛,是生活中常见的症状。人的骨骼原本就是支撑着沉重的头部,悬挂着两臂的构造,只是保持身体站立的姿势就常常容易给颈肩部造成负担。在现代人生活中,容易引起肩痛的情况也十分多见。常见案例是长时间保持同一个姿势,或者姿势不正确,因而引起肌肉紧张造成肩痛。另外,缺乏运动和精神压力等也是原因之一。长时间看电脑和手机屏幕,眼睛疲劳也是重要的原因。可以说现代人

  • 漏尿及尿频防治超图解

    奥井识仁  /  2020-08-01  /  中国纺织出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    图解 快速理解消除女性的漏尿问题及男性的尿频问题!本书采用图解的方式,介绍了女性漏尿及男性尿频的主要原因、治疗及预防法,让读者轻松学到漏尿、尿频的相关医学常识,并掌握简单的预防方法...

  • 大脑使用手册对抗衰老:让你的大脑更年轻

    弗兰克密诺斯  /  2020-09-01  /  中国纺织出版社
    ¥39.0(6折)定价:¥65.0

    随着社会老龄化的到来,脑力健康越来越为人们所重视,近年来痴呆的发病率越来越高,对个人和社会的风险也越来越大。本书介绍了脑健康的护理及日常锻炼方法,适当的精神疗法也可以减缓我们心智能力的衰退。本书章节中包含了一些脑力练习和挑战,以及日常知识的补充,读者可随看随记。本书分为两部分,分别介绍了认知健康威胁、如何守护精神领地,具体介绍了人脑潜能的探索、压力与大脑、焦虑与大脑、守卫精神领地、生活作业、益智训练、大脑与记忆,以及阿尔茨海默病、痴呆

  • 眩晕及耳鸣防治超图解

    古宇田宽子  /  2020-05-01  /  中国纺织出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    日本权威专业医生采用简单明了的图解方式,为您讲解眩晕及耳鸣的基本医学常识、治疗方法、生活习惯改善、基本训练方法等,帮助您轻松地应对眩晕及耳鸣,快乐地享受健康生活。...

  • 高血压防治超图解

    富野康日己  /  2020-04-01  /  中国纺织出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    《高血压防治超图解》为“家庭健康常识”系列丛书之一。本书为引进日本版权图书,采用图解的形式,分5章详细介绍了高血压及动脉硬化的基础医学知识、治疗方法、改善生活方式的方法及降压药的使用等内容,希望帮助患者战胜高血压,快乐地享受生...

  • 家庭健康常识 牙周炎防治超图解

    渡边久  /  2020-07-01  /  中国纺织出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    《家庭健康常识 牙周炎防治超图解》简介:在我们的口腔中,大概有500-700种细菌。由于刷牙不有效等原因使口腔环境遭到破坏。这些细菌中的一部分细菌作恶就引起了牙周病。牙周病的可怕之处在于,在不经意间进展,因此丧失牙齿。现在,牙齿丧失的原因占首位的就是牙周病。失去了牙齿,不只是饮食生活毋庸置疑的改变,外观也会改变,极大地影响了以后的生活质量。并且,牙周病的影响不止局限于口腔。它既是糖尿病、心肌梗死、脑血管意外等的原因,也会促使它们恶化。

  • 老花眼防治超图解

    日比野佐和子  /  2020-08-01  /  中国纺织出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    本书着眼于导致老花眼的原因——眼部肌肉的老化现象,采用图解的方式,介绍了老花眼的检查、老花眼的症状、治疗等基本常识,并教授锻炼眼部肌肉的方法,眼睛抗老化的饮食及生活习惯,让高龄化时代也不担心老花眼。读者可以通过本书轻松地了解老化眼的基本常识,通过饮食调整、改变生活习惯等预防老花眼...

  • 皮肤瘙痒防治超图解

    小林美咲  /  2020-08-01  /  中国纺织出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    图解 无法忍耐!解决皮肤瘙痒的正确知识与皮肤保养。本书采用图解的方式,介绍了皮肤瘙痒共同的症状是抓了会更加痒的恶性循环,以及会引起瘙痒的疾病与治疗法,并讲解了皮肤保养的方式。已授权繁体字...

  • 高尿酸血症及痛风防治超图解

    细谷龙男  /  2020-04-01  /  中国纺织出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    《高尿酸血症及痛风防治超图解》为“家庭健康常识”系列丛书之一。本书为引进日本版权图书,采用图解的形式,分5章详细介绍了高尿酸血症及痛风的基础医学知识、治疗方法、改善生活方式的方法及抗痛风药的使用等内容,有助于帮助患者战胜高尿酸血症及痛风,快乐地享受生活...

  • 8周降低血压饮食事典

    何一成  /  2014-06-01  /  中国纺织出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    对于高血压您一定有很多疑问:   吃得太咸会患上高血压?   经常在外就餐者是高血压的高发人群?   血压高的就一定是高血压?   瘦人也会患上高血压?   我国是高血压大国,对人们来说,高血压可以说是无声的健康杀手,如何防微杜渐、如何从日常饮食和调养入手,积极避免高血压的发生,即使患病了,如何从生活的细节上避免疾病恶化和并发症的发生是我们必须学习的。本书就是一本高血压调养的宝典,资深医生为您深入浅出地讲解高血压的相关知识并未您量身定

  • 怎样吃不得慢性病 速查

    史文丽  /  2018-05-01  /  中国纺织出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    吃对了,疾病远离你,想要健康,先从懂吃开始。著名营养专家史文丽,用自己多年的研究成果和丰富的临床经验,在《怎样吃不得慢性病速查》一书中解答老百姓最关心的常见慢性病问题,让人们通过饮食就能预防慢性病,实现少发病、晚发病,人人享有高质量的健康生活。 本书针对日常生活中常见的慢性病,对发病原因进行了专业的深入剖析,并给出饮食方法指导,科学系统地介绍了食疗方及食疗菜谱,告诉人们如何用健康、绿色的饮食习惯来防治这些慢性病,如吃什么、怎么吃、

  • 防癌抗癌-有这4步就足够了

    靳建旭  /  2018-05-01  /  中国纺织出版社
    ¥20.2(5.5折)定价:¥36.8

    《防癌抗癌,有这4步就足够了》阐述了防癌抗癌的4步攻略:癌症只是慢性病,别让癌症吓破胆;建立健康生活方式,癌症就可防可控;未病先防,癌症防治有三早;得了癌症莫担心,跟着医生做就够了。书中所选内容简明扼要,通俗易懂,实用性强,适合癌症易感人群及癌症患者参阅。...

  • 肿瘤医院营养师的防癌抗癌吃法

    刘金英  /  2018-09-01  /  中国纺织出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    《肿瘤医院营养师的防癌抗癌吃法》由北京肿瘤医院营养科专家刘金英教授负责编写。刘教授长期活跃在临床营养的第一线,对预防癌症和癌症患者的饮食调理有自己的独到之处。哪些饮食习惯能预防癌症?得了癌症怎么吃,癌症患者治疗期间和遭遇治疗副作用该如何吃?诸如此类读者比较关心的问题,本书都给出科学的解答...

  • 严控血糖,远离并发症

    张文高  /  2021-04-01  /  中国纺织出版社
    ¥29.9(6折)定价:¥49.8

    本书涉及糖尿病患者治疗、保健的方方面面,每篇由众多知识点串接而成,广大读者阅读本书后,可对糖尿病相关基础知识,糖尿病饮食管理、运动疗法、安全合理用药、日常监测、并发症防治等有较为系统且全面的认识。书中提供的方法具体且操作性强,可供广大病友在日常疾病防治中参考应用...

  • 养好肠道 年轻20岁

    张晔  /  2021-05-01  /  中国纺织出版社
    ¥29.9(6折)定价:¥49.8

    本书主要内容包括:“肠道,人体的第二大脑”“冻龄、抗过敏、增强免疫力,肠道责任大”;“这些小信号,都是肠道在求救”“没胃口、便秘、肚子胀,肠道惹的麻烦”“酵素+肠道菌群,让肠道变干净,有活力”“润肠食物,促进肠道排毒”“身体动一动,消化好,肠舒适”“与肠道有关的疾病,要重视...

  • 专家教你如何提升抗癌力

    张文高  /  2021-04-01  /  中国纺织出版社
    ¥29.9(6折)定价:¥49.8

    本书用通俗的语言将防癌抗癌的专业知识深入浅出地传达给读者,针对癌症的预防及患癌后的不同时期,制定一日和一月食谱。同时,用很大的篇幅列出防癌抗癌食材排行榜,将每种食物的防癌抗癌功效提炼出来,写在食物名称之后,直观而明显地呈现在读者面前,在抗癌防癌功效和食用宜忌中指明适宜人群和针对某种症状,并根据食材精心配置不同的防癌抗癌食谱...

  • 脾胃好了,病就少了

    张文高  /  2021-04-01  /  中国纺织出版社
    ¥29.9(6折)定价:¥49.8

    经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好?这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因,越来越多的中国人脾胃都出了毛病。“三分治、七分养”,权威专家告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。本书结合国内知名养生专家的脾胃观点,针对不同体质人群,全面讲述保养脾胃的有效方法,让你轻松拥有好脾胃...

  • 认知障碍防治超图解

    朝田隆  /  2020-05-01  /  中国纺织出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    《认知障碍防治超图解》为“家庭健康常识”系列丛书之一。本书为引进日本版权图书,采用图解的形式,分4章详细介绍了认知症(老年痴呆)的基础医学知识、征兆及预防、治疗方法、家庭照护等内容,希望帮助患者战胜老年痴呆,提高生活质量...

  • 养好肺:补正气,抗病毒

    杨力  /  2023-04-01  /  中国纺织出版社
    ¥35.0(7折)定价:¥49.8

    《养好肺:补正气,抗病毒》是中国中医科学院杨力教授的新作。在书中,杨教授针对当下新冠病毒肺炎的发生,结合自己用中医的方法远程会诊新冠肺炎患者的经验,告诉人们如何养好肺,通过增强免疫力的方式来抵抗病毒。本书分为11章,详细教读者如何养好肺。第1章,肺强,免疫力就强,病毒绕道走;第2章,肺为娇脏,不伤肺,生病少、抗衰老;第3章,肺主呼吸,肺养好,呼吸畅,不感冒,咳喘少;第4章,肺主皮毛,肺养好,气色好、皮肤好;第5章,肺喜湿暖畏燥寒。秋冬

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