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为什么有些人读了那么多健康书却仍然不知如何保养自己的身体?为什么有些人学了那么多治病方法却仍然身体病弱?一个主要原因就是:过度关注具体的方法技巧,而没有悟透生命的真谛及养生的理念,盲目养生,不得要领。 著名中医郝万山教授一反传统健康书常态,针对国人盲目养生、不得要领的实际,结合中医文化与生命科学知识,从健康理念和养生原则层面教给读者如何判断自己是否健康,以及如何有效地养护身体。作者高屋建瓴,娓娓道来,用明白晓畅的语言告诉读
本书分上篇、中篇、下篇、附篇四部分。其中上篇、中篇解答妇女生理、病理、诊法、治则、预防保健以及月经病等;下篇为新编的妇科证治歌诀;附篇包括历代妇科医家专著简介和方剂索引两部分内容。本书形式新颖、内容丰富,适合中西医院校的学生、基层临床医务工作者以及医学爱好者。 ...
本书详尽地介绍了刮痧疗法的理论基础、手法、工具、体位、疗效、美容养颜、强身健体等内容...
医食同源,药食同根,如何在日常生活中维护身体健康,如何在日常生活举手投足间强身健体呢?本书以通俗易懂的语言,深入浅出地介绍了保健养生的技巧,把饮食、运动、中医等结合起来介绍保健养生之道,是居家必备的参考书...
本书以问答的形式,介绍了肝脏的基本知识、肝硬化的诊断、治疗、自我保健及期预防和康复等知识...
本书是新一代青春期教育丛书分册之一,共分八章。系统地阐述了记忆的自我咨询、 注意力的自我咨询、情绪的自我咨询、性格的自我咨询、意志的自我咨询、交往的自我咨询、 能力的自我咨询、职业爱好的自我咨询。全书内容丰富、语言优美,文笔流畅。 适于从事青少年教育工作的教师、社会工作者及家长和青少年朋友阅读参考...
本书介绍了针灸的基本常识,常见病症的针灸治疗和穴位便查,且收集了近80个新穴位和经外奇穴...
市场上关于男性健康的书不多,而男性健康却常常被男人们自己忽略,因此,陶红亮主编的这本《妻子关爱丈夫健康枕边书》通过女人来关注男人的健康问题。 《妻子关爱丈夫健康枕边书》从男性的生活细节入手,涵盖工作、生活习惯、性爱、常见男性病、运动等相关内容,告诉女人,当身边心爱的男人在健康上出现问题的时候,她应该怎样对待,帮助男性获得健康...
本手册以“健康”为主题,涵盖十一个部分,内容包括健康概述、健康行为、食品及营养、疾病防治、心理健康、灾害预防及处理(自救与他救)、急救基本技术、野外生存、家用水电安全、生活百科小知识,以及生活所需咨询及服务联系(电话、网站)。各部分描述简明扼要,重点突出,具有直观、实用的特色。本手册适合社区居民阅读,也可作为社区医务工作者、社区健康教育工作者的参考书...
经肠营养(即肠内营养)是经胃肠道提供营养素的营养支持措施,它与静脉营养(即胃肠外营养)在临床营养上皆有同样重要的地位,都是挽救危重病人的重要措施。凡胃肠道允许的情况下应尽量受用适合生理的经肠营养,以避免与静脉营养有关的并发症,并可保证胃肠道结构与功能的完整,节省费用。 为说明经肠营养的理论及其在临床各科的应用,制品的性质及制备,动物实验模型的建立,本书结合有关理论与实践的资料编著而成。全书分五篇;导言;经肠营养的生理与生化;经肠
本书向热爱健康又辛苦地工作在办公室的人们在送上真城与祝福。我们根据人的生理特点为您设计了各种类型的室内健身法、舒缓保健操、姿态形体操以及男士塑形操等,并配有指导光盘带您练习,让您可以科学、有效地进行办公室的锻炼。跟随我们的进程,轻轻松松从头练到脚,在办公之余获得健康的身体、健美的身材...
心灵的开关——注意 心灵的仓库——记忆 心灵的展示——智力 心灵的中枢——思...
本书按春养生、夏养长、秋养收、冬养藏的养生之道, 顺应四时变化, 针对每个季节的时令特点, 从饮食要点、养生粥、养生菜、养生汤、养生药膳、常见病食疗等角度, 分门别类做了详细的指导...
本书共收录中草药89种,分为补气养血、美白祛斑、祛除痤疮、调经止痛、护肤止痒、美发乌发、减肥降脂、香体除味、补肾强身、聪耳明目、洁齿固齿等十四部分...
本书内容安排上分为识病篇、知病篇、治病篇、养病篇、防病篇五个部分,每篇分别涵盖月经、白带、妊娠、产褥、围绝经期、杂病、性病等多方面问题的知识信息。希望本书能解开您一直疑虑许久的健康“小秘密”,成为您把握健康不可多得的“良师益友”,使您更加了解自己,让绚烂的生命周期更加长久,更加健康幸福地度过女性完美的一生...
本书共分五章。第一章健康防病,介绍百姓常见病防治,让你无病早防,有病早治,科学饮食,健康生活。第二章健康养生,让你科学养生,合理保健,青春永驻,延年益寿。第三章健康心理,引导你心态自然,理性对待人生喜怒哀乐、悲欢离合、困难曲折、生活坎坷。第四章健康人生,揭示人生哲理,正确面对金钱财富,荣誉困惑,诚实做人,努力做事,清廉自律,走好人生每一步。第五章健康生活,与你共同珍惜生活,善待生命,呵护健康,健康、休闲、愉悦生活每一天...
随着生活节奏和工作压力的增大,许多女性提前进入了更年期。由于对更年期知识的缺乏,许多女性错过了治疗的最佳时期,造成了终身遗憾。《女人心事:关于更年期的话题》侧重于介绍更年期的前兆信号、治疗、保健知识,提高全社会对更年期女性的关注度,提示广大女性朋友早警惕,早发现、早治疗,平稳度过更年期,让生命的鲜花绽放的更持久、绚烂...
本书针对新手爸妈这一迫切需要,结合婴儿不同月龄的发育特点,介绍了饮食喂养、日常护理、常见疾病防治、早教开发等内容,书中知识点科学实用,涵盖面广泛,资料翔实,父母从中可以方便地查阅了解到婴幼儿的身心发展规律,掌握不同阶段婴幼儿各方面的发展水平,使父母能够用最科学的方式培养、教育孩子,让孩子快乐、健康、聪明、优秀的成长...
《药物使用手册(家庭版)》汇集作者多年辛勤积累的经验,综合古今学者行之有效的论述,为了帮助大家了解和掌握一些养生、修身、防病、治病的医药卫生知识而编写。其内容涵盖内、外、妇、儿等临床各科常见病、多发病,既有病情转剧、必须去医院的警告,有如何服药、小病自治的建议,也有自我保健、自我调理的医药卫生知识。其目的就是帮助人们如何自我处理小伤小病,自我观察调理病情,把握好去医院的时机,保持良好的身体和精神状态,做到小病能自治,大病不耽误,无
郭庆玲、方毅主编的《糖尿病百问百答》选取了几百个最具代表性的问题,它覆盖了糖尿病的基础知识、诊断标准、饮食控制、运动方案、药物治疗、血糖监测、日常保健等多个方面。通过简单通俗的语言,进行了详尽的解答。希望通过问答的形式,较为系统地向广大读者以及患者介绍糖尿病的相关知识,同时也可为医学专业学生、社区医生、全科医生乃至从事非内分泌专业医务人员提供一定程度的借鉴和参考。希望通过这本书,能把糖尿病相关的医学知识以及我们积累的临床实践经验分
《图解怀孕圣经》涵盖了怀孕、分娩和做准父母方方面面的问题。在孕妇护理方面,《图解怀孕圣经》结合孕妇各阶段体态图,讲解每个阶段的身体变化,让新手妈妈对自己即将面对的状况有充足的准备,并且在营养、运动、医疗、日常防护等方面都给出了合理的建议。全书尽可能多的使用图表作为表达方式,尽量减少枯燥的长篇大论,使阅读轻松愉悦。书中介绍了在宝宝出生后如何进行自我保健、如何与孩子建立亲情,如何给孩子喂奶、洗澡、换尿布、穿衣服和如何抱孩子等内容...
孕妇学校培训教材从孕妇学校的重要性与管理、孕期保健服务、孕期监护与指导、分娩准备和产后保健等方面,以全新的视角指导孕妇学校老师,是孕妇学校老师对孕妇及其丈夫和家人进行科普健康教育的重要参考资料 ...
老王子
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
宋瑞祥 著
(美)雷夫 艾斯
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
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