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  • 婴幼儿运动训练

    李洁  /  2004-11-01  /  中国人口出版社
    ¥9.2(5.5折)定价:¥16.8

    本书以现代生理学、心理学、教育学、营养学、儿童卫生保健等内容为基干、以问题作为载体,全面介绍了0-3岁婴幼儿运动发展过程中所涉及的各方面内容,并且提供了大量由易到难,幼儿能够接受和乐于参与的活动、游戏,让家长在可以掌握原则与方法的基础上进行,同样,也适用于幼儿园发展幼儿多元智能的理论指导和切实有效的操作主法。 本书力求知识性、趣味性、丰富性、新颖性与活动性相结合,根据当代最新的教育理念,将理论融于具体操作活动之中,促进幼儿的全面

  • 最佳妊娠宝典

    黄醒华 主编  /  2003-03-01  /  中国人口出版社
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    本书分10编,是为年轻的准父母们策划的一本答疑解惑的读物,对妊娠期间所要了解的有关知识,深入浅出的加以解说,并配以漫画插图,俾能提高阅读者的兴...

  • 父母最关心的100个养护问题

    张凡编  /  2004-11-01  /  中国人口出版社
    ¥9.2(5.5折)定价:¥16.8

    初为人父母,对家庭中新成员的降临将会手足无措,一切全都要从头开始,一切都显得那么新鲜,但一切都会感觉到是那么难!您完全没必要慌张和手忙脚乱,本书针对初为人父母的年轻读者,设身处地的替您着想,以父母最关心的育儿问题为原则,从新生儿来到这个世界的第一天起,直到孩子成为学龄前儿童,以问答的方式,帮助您了解最实用、最常遇到的问题,让您在家庭育儿的新命题面前沉着应对,做到胸中有数。本书分为六章,第一章新生儿知识,重点介绍产褥期母子健康知识;第二

  • 十月胎教

    张矩  /  2004-12-01  /  中国人口出版社
    ¥9.2(5.5折)定价:¥16.8

    人才的造就和培养,必须从生命的最初开始,也就是说教育开始要从胎儿期开始。把胎教理念传播到每个家庭,帮助未来的父母为胎儿创造一个健康成长与超常智能的良好环境是本书编写的目的。 现代科学不断证明,胎儿是一个有感觉的小生命,对外界的各种变化都能做出一定的反应,如胎儿对母亲心跳声、血管中的血流声及外界的言语、音乐节奏声都有反应。 国内外医学家通过仪器测定:胎儿在母体内不是整日酣睡,而是随着自身的发育逐步具有皮肤感觉、肢体活动、呼吸

  • 健康膳食10要素

    李兴春  /  2006-10-01  /  中国人口出版社
    ¥10.9(5.5折)定价:¥19.8

    每人每天一瓶奶 中国人饮奶少,是造成身体缺钙的原因之一。如果每人每天能饮一瓶牛奶,中国人的寿命还将增加5-10岁。 作为人类饮食用的奶,有牛奶、羊奶、马奶等,以牛奶最为普遍,很多人常喝牛奶,有些地区和民族也喜欢喝羊奶、马奶。 奶的营养价值很高,故为人类最佳营养食品,为世人所喜爱,已逐渐成为更多人必不可少的食品。过去我国人不大习惯喝奶,现在在城乡经常喝奶的人也越来越多。有人预言,如果像欧洲、美洲那样普及牛奶摄入,每人每

  • 哈里特兰儿科手册

    ¥23.7(4.3折)定价:¥55.0

  • 新婚必读

    陈武山  /  2004-12-01  /  中国人口出版社
    ¥7.2(4.3折)定价:¥16.8

    为了帮助新婚夫妇创造美好的家庭,有关专家精心编写了这本《新婚必读》,并分为新婚之前篇、新婚之后篇,着重介绍了性生理知识、新婚心理准备、婚前体检与婚姻选择、婚礼的准备、新婚性生活与性和谐、优生优育与避孕、与性有关的各种疾病、蜜月旅游须知等诸方面的知识。基本上涵盖了新婚期间需要注意的事项。相信,每一位读过本书的准新郎、准新娘都能从中获得自己需要的知识,并指导你顺利完成婚姻大事...

  • 育儿知识百科(含光盘)

    韩跃辉  /  2003-10-15  /  中国人口出版社
    ¥10.2(3.2折)定价:¥32.0

  • 痛风如何吃

    陈伟  /  2010-06-01  /  中国人口出版社
    ¥17.1(4.9折)定价:¥34.8

    痛风的发病是与人的饮食密切相关的。如果人们长时间食用高嘌呤食物,久而久之,痛风便不请自来。《痛风如何吃》依次安排了痛风患者饮食导读、可供痛风患者食用的154种食材、专家答疑及附录四部分内容。对痛风患者具有很强的指导性和实用性。赏心悦目的图片也是本书的一大特色,可以让您在收获知识的同时,缓解紧张情绪,获得良好的审美感受...

  • 三高如何吃-高血压.高血脂.高血糖人群的饮食方案

    陈伟  /  2010-06-01  /  中国人口出版社
    ¥11.1(3.2折)定价:¥34.8

    “三高”是指高血压、高血脂和高血糖三种病症,它们都与现代文明有关,故又称为文明病,属于高发慢性非传染性疾病。在成年人群中患病率特别高。“三高”病症非常容易并发动脉粥样硬化,进而导致严重的心脑血管疾病。在我国“三高”更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用著称。《三高如何吃:高血压、高血脂、高血糖人群的饮食方案》特邀协和医院营养师,为三高病症的患者提供了简单易行的饮食调理方法,挑选了有食疗效果的健康食材,对吃什么,如何吃进行详细系统的讲解

  • 最新治癌全书:癌的早期发现与治疗

    ¥16.3(4.3折)定价:¥38.0

    本书作者都是癌症研究与治疗的专业人士,他们选取了八十余个人们最关心的有关癌症的问题,参考了国内大量的资料,对问题一一解答,内容包括癌的早期发现与检查诊断,癌的病情告之,与癌共生存等方面...

  • 怀孕分娩育儿实用百科1CD

    卢晓明  /  2012-05-14  /  中国人口出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

    《怀孕分娩育儿实用百科》描述了怀孕是一个幸福而神圣的事情,每对夫妇都希望有一个健康可爱、聪明伶俐的宝宝,然而孕育小生命是一个漫长而又艰辛的过程。拟订一份详细的孕前计划,能让夫妇双方为健康宝宝的到来做好充分的准备,孕中调整好生理、心理状态,才能孕育一个健康又聪明的宝宝...

  • 怀孕保健每日一页

    ¥21.8(7.3折)定价:¥29.8

    《怀孕保健每日一页》实现优生优育到底要从哪里做起?计划怀孕时小夫妻该做哪些方面的准备?当好孕降临时,准妈妈应该如何度过这激动人心的280天?准爸爸又需要做些什么来保护准妈妈和她肚子里的小生命呢?从孕前的身心调适,到孕期的饮食营养、生活起居、心理保健、运动方案、疾病预防,《怀孕保健每日一页》将为年轻的新手爸妈们一解惑...

  • 十月怀胎百事通

    吴凌主编  /  2018-02-01  /  中国人口出版社
    ¥23.6(7.2折)定价:¥32.8

    本书全面详细地介绍了孕育基础知识、孕期饮食、生活起居、运动、心理、孕期体检、围生期保健、等孕妇常见病防治等内容...

  • 协和怀孕百科

    马良坤  /  2018-03-01  /  中国人口出版社
    ¥36.3(7.3折)定价:¥49.8

    无论你是备孕女性、新手孕妈,还是高领产妇、二胎妈妈,《协和怀孕百科/协和名医讲堂》都是一本集实用性于一身的怀孕百科全书。  在孕期你都会遇到哪些问题呢?下面我们来选取该书中的一部分内容先睹为快:  孕期产检,陪你过关斩将:NT、唐筛、糖筛、B超排畸……怀孕40周何时产检?产检何种项目?协和名医陪你过五关斩六将。  孕期营养,教你长胎不长肉:DHA、钙、铁、维生素A、维生素D……各种营养素何时补?如何补?协和名医教你只长胎不长肉。

  • 图解拔罐防治病

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    《图解拔罐防治病健康中国2030家庭养生保健丛书》。拔罐疗法起初并不是使用罐,而是用磨有小孔的牛角筒,罩在患部排吸脓血,所以一些古籍中又取名为角法。不同的火罐种类对不同的疾病具有不同的治疗效果,从不同的治疗效果,从不同的罐印颜色就可以查别出来,不同的罐印颜色也相应地反映出人体各种虚寒湿邪症状,人们可以通过拔罐来判断身体健康状况。作为一种综合性的治疗方法,对不同的病症采用不同的拔罐疗法,都会起到一定的治疗作用,对于颈椎病、腰椎病等常见疾

  • 图解小疗法大健康

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥18.2(3.8折)定价:¥48.0

    中医学是我国一门独特的医学体系,也是中国传统文化的重要组成部分。几千年来,我国人民一直利用这种方法来预防、治疗疾病。随着社会的进步、现代医学发展,中医学仍然有着不可取代的重要地位,人们在生病后也愿意去中医院,运用中医疗法来治疗一些常见疾病。基于中医疗法的特点,我们编写了《图解小疗法大健康健康中国2030家庭养生保健丛书》一书,本书语言浅显易懂,将复杂的医学知识用平实的通俗的语言表达出来,同时,采用图解形式,用大量插图以方便普通读者理解

  • 图解小穴位大作用

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    《图解小穴位大作用健康中国2030家庭养生保健丛书》语言浅显易懂,将复杂的医学知识用平实的通俗的语言表达出来,方便普通读者理解。同时《图解小穴位大作用健康中国2030家庭养生保健丛书》采用图解形式,配了大量插图,帮助认识穴位特点、位置、功效等。读完本书,你就能掌握一些基本穴位知识和常用对症治病穴位。传统中医认为,人体有十二经脉和任督二脉来引导气血流通,而穴位就是经脉上的生命能量的出入口。穴位可以反映病症,协助诊断。也可以接受刺激,治疗

  • 图解常见病自查自疗

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    在现代生活中,各种新型疾病层出不穷,并逐渐威胁着我们的健康,各种药物理疗手法等相应出现。《图解常见病自查自疗健康中国2030家庭养生保健丛书》对于一些常见病,我们应提高警惕。其实,如果我们知道一点基本的医疗常识,拥有一些起码的自我诊断和用药的知识,就能够对日常生活中碰到的一些小病进行自我诊断与治疗,这既减少了身体上的痛苦,还能*限度地减少往返医院的频率。...

  • 图解三分钟足疗

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    《图解三分钟足疗健康中国2030家庭养生保健丛书》,足疗又称足底按摩,运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境想通。现代医学认为,脚是人体的第二心脏,脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连,与人体健康息息相关。...

  • 图解三分钟面诊

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥23.5(4.9折)定价:¥48.0

    《图解三分钟面诊健康中国2030家庭养生保健丛书》,即医生运用望、闻、问、切四诊法来对面部整体以及面部五官进行观察, 从而判断人体全身与局部的病变情况。所谓相由心生,内在五脏六腑的病理变化或是心理变化,终会表现在脸上的相关区域,所以脸部的望诊*能洞察病机、掌握病情。早在两千年前,中国中医经典著作《黄帝内经》就指出:十二经脉,三百六十五路,起血气皆上于面而走空(孔)窍。说明人体内脏功能和气血状况在面部有相应表现,人们可以通过对面部各种状

  • 图解三分钟手疗

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    一、《图解三分钟手疗健康中国2030家庭养生保健丛书》用图解形式详细介绍了手部的各个病理反射区和穴位,直观形象,准确详细,是学习手疗的必备知识。二、《图解三分钟手疗健康中国2030家庭养生保健丛书》同时简单介绍了手部看病相关的手部其他知识,方便读者在具体操作时结合望诊的手法,判断疾病,更好地进行手部按摩,治疗各种疾病。各种方法相得益彰,互为补充,这样读者在读完本书后可以形成一个系统的通过手部治病的基本知识。三、《图解三分钟手疗健康中国

  • 内蒙古自治区0-3岁婴幼儿科学育儿发展报告

    ¥34.8(6折)定价:¥58.0

    全书内容分为上下两篇。上篇为内蒙古自治区0-3岁婴幼儿科学育儿现状及家庭需求调查报告, 对全区的科学育儿情况进行介绍, 包括三章, 分别为: 概述(调研背景、调研内容、研究设计)、0-3岁婴幼儿科学育儿开展现状(科学育儿机构的发展现状与主要问题分析)、0-3岁婴幼儿科学育儿服务需求现状(家长对科学育儿的态度、科学育儿机构的概况、经验与问题、结论)。下篇为内蒙古自治区各盟市0-3岁婴幼儿科学育儿发展报告, 包括十二章, 分别对各盟、市的

  • 完美怀孕胎教方案

    夏颖丽  /  2018-02-01  /  中国人口出版社
    ¥30.7(7.3折)定价:¥42.0

    胎教是父母与胎宝宝心灵沟通的第一步,也是胎儿健康聪明发育的起点。《完美怀孕胎教方案》通过对孕产及胎教知识图文并茂地详细讲述,希望给女性朋友带来平和、安定、愉悦的孕期,使胎儿在生长过程中得到良性刺激,帮助每一个家庭孕育出聪明、健康的孩子...

  • 怀孕分娩百事通

    吴凌主编  /  2018-02-01  /  中国人口出版社
    ¥23.6(7.2折)定价:¥32.8

    怀孕、分娩、坐月子, 本书为您提供一站式指导! 《怀孕分娩百事通》由妇产专家编写, 注重权威性和科学性。全书详细讲解: 孕期胎儿发育与母体变化、孕期饮食与营养、生活保健和心理保健、孕期不适与疾病防治、每月胎教方法...

  • 怀孕40周全程指南-从怀孕到分娩每周指导

    刘子霞  /  2018-06-01  /  中国人口出版社
    ¥33.1(7.2折)定价:¥46.0

    《怀孕40周全程指南 从怀孕到分娩每周指导》旨在为准父母40周孕期生活做全程指导和保驾护航:孕期记事本记录胎宝宝发育情况、准妈妈的变化;对数百名准妈妈的怀孕跟踪咨询;提供具有针对性的每月专家提醒、宜忌事项、饮食营养关键词及指导、适宜运动、准爸爸必修课、生活护理、胎教指导、孕检指导等;将科学孕育的观念提前到备孕阶段,将对母子安康的护理观念延长到产后,真正做到优生优育。让准父母对每个阶段了然于胸,安心舒适地度过孕期40周,迎接新生命的

  • 这样减肥才有效-自我健康管理手册

    贾凯  /  2018-06-01  /  中国人口出版社
    ¥28.7(7.2折)定价:¥39.8

    自我健康管理属于管理学的范畴,从管理学角度来说,事后控制不如事中控制,事中控制不如事前控制。但是,大部分人并不会充分做好事前的准备,等到事中有紧急情况时再救急,这时候弥补往往为时已晚。魏王曾请教名医扁鹊:“你们兄弟三人,都精通于医术,谁是医术好的呢?”扁鹊说“大哥好,二哥次之,我差。”魏王不解。扁鹊说:“大哥治病,是在病发之前,那时候病人不觉得自己有病,但大哥根据病人可能会出现的症状而设法铲除了病根,但他的医术难以被人认可,因为人

  • 初次怀孕百事通

    吴凌主编  /  2018-02-01  /  中国人口出版社
    ¥10.5(3.2折)定价:¥32.8

    本书详细阐述了优生知识、孕前准备、孕期饮食调理、孕期工作安排、孕期疾病防治, 及如何顺利分娩和新生儿护理等...

  • 宝宝疾病防治百事通

    吴凌主编  /  2018-02-01  /  中国人口出版社
    ¥10.5(3.2折)定价:¥32.8

    《宝宝疾病防治百事通》从让妈妈们困惑的宝宝难题入手, 对照每一种问题给出了相应的家庭识病和养护方法, 帮助妈妈们更好地对宝宝进行日常照顾, 避免意外伤害, 预防各种疾病...

  • 捏捏按按.宝宝吃得香.睡得香.不生病

    崔绍珍  /  2018-03-01  /  中国人口出版社
    ¥22.7(3.8折)定价:¥59.8

    《捏捏按按,宝宝吃得香、睡得好、不生病》是一本专为菜鸟家长设计的小儿推拿指导书籍。全书分为五部分,第一部分解决读者在给宝宝推拿过程中关注的问题,比如到底该用怎样的力度给宝宝捏?宝宝不配合推拿怎么办?推拿方向到底哪种是正确的等等;第二部分全面地介绍小儿推拿常用穴位;第三到五部分则详细介绍了如何用推拿方法防治宝宝各种小毛病与常见疾病。全书有数百张清晰大图,详细展示所有按摩手法,实用建议与细致解说,让菜鸟家长也可以轻易上手...

  • 协和育儿百科

    籍孝诚  /  2018-03-01  /  中国人口出版社
    ¥29.9(6折)定价:¥49.8

    《协和怀孕百科》书是北京协和医院马良坤副教授和主任医师胡惠英医生的心血之作,包含了从备孕、怀孕、分娩、坐月子、新生儿养育等的详尽内容,例如孕期营养、产前检查、胎教和新生儿护理等,无论是备孕女性、新手孕妈,还是高领产妇、二胎妈妈,这都是一本陪你度过美好孕育时光的书,就像协和名医就在身侧。另外,本书附赠了协和的线上孕妇学校网络课程,能够让孕妈妈们线上线下一起学习...

  • 图解刮痧防治病

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥23.5(4.9折)定价:¥48.0

    作为中国传统治疗手法,刮痧在民间的流传很广。《图解儿童经络按摩刮痧全集健康中国2030家庭养生保健丛书》以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色栗粒状,或暗红出血点等出痧变化,从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。具有醒神救厥,解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。...

  • 图解人体经络

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥23.5(4.9折)定价:¥48.0

    《图解人体经络健康中国2030家庭养生保健丛书》告诉大家人体经络穴位疗法是*自然、*绿色、*健康、*贴心、*享受、*贵族的中国式养生疗法。《图解人体经络健康中国2030家庭养生保健丛书》内容详实、图文并茂、实用性强。是临床中医师和家庭成员针灸、按摩的养生保健参考用书。...

  • 图解百病从腿养

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥18.2(3.8折)定价:¥48.0

    《图解百病从腿养健康中国2030家庭养生保健丛书》。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中,腿部肌肉有力赫然在列。生活中也不难发现,长寿老人几乎都步履稳健、行走如风。人体50%的血管和骨骼都存在腿部组织中,70%的活动和能量都要有腿部完成。只有双腿健康,经络传导才畅通,气血才能顺利送往各个器官,特别是心脏和消化系统。可以说,腿部的保健与我们的心脏也有着息息相关的作用。腿部的肌肉结构、穴位、组织等精细而复杂,所涉及的疾病范围也较为广泛,为此

  • 图解儿童经络按摩刮痧全集

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥18.2(3.8折)定价:¥48.0

    小儿的生长发育有着自己独有的生理和病理特点,而且年龄越小,变化越显著。儿童的病理特征有:脏腑娇嫩,行气未充;生机旺盛,发育迅速;抵抗力低,极易发病;活力充沛,容易恢复。有关中医诊断疾病所运用的望、闻、问、切四个方面,儿童与成年人也具有不同的诊断方法和病理特征判断。因此,在儿童经络的按摩刮痧方法中,也与成年人有所区别,不能一概而论。通过按摩、刮痧等手法可以有效改善儿童的身体经络,血液循环,畅通经脉循行,使气血盈润旺盛,《图解儿童经络按摩

  • 图解对症按摩

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    按摩是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的。在古代,很早就已掌握用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁、痿症、厥症、湿症和寒热等症。《图解对症按摩健康中国2030家庭养生保健丛书》对于按摩疗法作了全面而细致的讲解,包含了按摩疗法对于各类疾病的具体治疗指导,特效穴位的取穴方法,辅以穴位和按摩手法配图,清晰易懂。...

  • 图解特效指压疗法

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥20.3(4.2折)定价:¥48.0

    指压疗法具体来讲,是指运用手指的指力,根据我们每个人的具体情况、病情特点以及穴位选择等,以手指代替针刺,对我们体表某个特定部位或相应穴位进行点压刺激,故又叫点压疗法。一、指压疗法不用准备特殊工具,随时都可以进行。二、指压疗法可以治疗多种疾病,效果良好。三、指压疗法绿色环保,无毒无副作用。四、指压疗法没有成本,没有经济压力。...

  • 图解手足对症按摩

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥34.6(7.2折)定价:¥48.0

    《图解手足对症按摩健康中国2030家庭养生保健丛书》,关于手诊手疗,在中国已经有非常悠久的历史了。现在医学认为:手是人的另一个头脑,它的行动举止几乎与大脑保持一致,其敏感性在人体的所有部位中是*强的。中国也有十指连心的俗语,另外,手还是人体全身脏腑器官的完整反映。所以,人体组织器官的病变均可在手的某些部位得以体现。此外,手部有着大片的病理反射区,聚集了大部分神经点。只要准确地、不断地刺激按摩手部和足部穴位相关的病理反射点,就能强化内脏

  • 图解艾灸防治病

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    《图解艾灸防治病健康中国2030家庭养生保健丛书》一书讲解了艾灸防治病的原理及方法。艾灸的作用机制目前认为与五个方面有关,分别是经络调节作用,免疫功能调节作用局部刺激作用,药物本身的药理作用,以及各种因素相互影响,相互补充的综合作用,可以温经散寒,行气通络,抚阳固脱,拔毒泄热,防病保健。艾灸分为直接灸,间接灸,艾卷灸、温筒灸等,不同的艾灸方法所治疗的病症也有所差别,而不同的艾灸方法所用的药物和材料也大不相同。...

  • 图解黄帝内经体质养生

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    《图解黄帝内经体质养生健康中国2030家庭养生保健丛书》以《黄帝内经》体质养生理论为参考,结合之后多为医学家的中医体质理论,对不同体质类型的人如何调理作了详细的介绍,并提出了相应的饮食调节食谱建议,让您在充分了解体质的基础上,可以综合调养,并快速地找到适合自己的食疗方案,从而达到预防疾病、科学养生的目的。...

  • 图解本草纲目对症养生

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥23.5(4.9折)定价:¥48.0

    我们深入研究《本草纲目》的基础上,参考多本中药学著作,编写了《图解本草纲目对症养生健康中国2030家庭养生保健丛书》。中药是我国优秀民族文化中的瑰宝,它以中医学的基本特点、整体观念为指导思想,通过辩证的方法来达到补益脏腑、调和气血、平衡阴阳、增进健康之目的。我们的祖先千百年来经过不断试验过的本草方,副作用相对较低,简便易行,便于制作,是我们健康养生不可缺少的一部分。...

  • 图解推拿防治病

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    《图解推拿防治病健康中国2030家庭养生保健丛书》,推拿,为一种非药物自然疗法、物理疗法,是指医者运用自己的双手作用于患者的体表,有关疾病的部位,特定的腧穴,中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗,用来达到行气活血,疏通经络,驱病调养的效能。推拿手法种类繁多,分类多样,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用。正由于这些优点,按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说,能增强人体的自然抗

  • 图解腰椎病自疗

    钱丽旗  /  2018-04-01  /  中国人口出版社
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    导致腰椎病发病的原因主要分四个方面:环境因素,腰部外伤,腰姿不当和突然负重。经常处于潮湿和阴冷的环境是诱发腰椎间盘突出的条件,由于现代人工作压力的增大,伏案工作时间增长等方面,也是导致腰椎病发病频率高的一个重要原因。调查显示,在正常的健康人群中,约有30%的人存在着椎间盘膨出或突出,却没有临床的症状表现,腰椎疾病的发生,在临床上常表现为腰部软组织酸胀疼痛,易疲劳,甚至弯腰受限,如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎,患侧剧痛并向下肢放射,小腿

  • 这样饮食才健康-自我健康管理手册

    贾凯  /  2018-06-01  /  中国人口出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    《这样饮食才健康/自我健康管理手册》从人体的健康管理角度出发,以直观、形象的人生命轨迹的曲线变化,探讨了人生未来的生活质量和幸福指数与自我保健的关系。围绕饮食与健康问题,提出了饮食的原则,以科学补充营养素的意义、方法为主线,阐述了影响身体健康的问题,身体的酸碱平衡问题,饮食的节奏、速度、程序与健康的关系,饮食的红绿灯与红灯食品的危害,以及身体中自由基的危害与消除自由基等问题...

  • 教你如何走进医疗圈:卫生健康报道手册

    ¥27.5(5.5折)定价:¥50.0

    本书主要内容包括: 基本要求: 掌握报道的特征与原则 ; 现状与问题: 避免问题报道及其带来的危害 ; 方法与规范: 医疗卫生报道的九条建议 ; 技能进阶: 优秀案例背后的八个报道技巧 ; 服务资源: 助你报道更专业...

  • 降血糖999个民间偏方

    田建华  /  2016-07-01  /  中国人口出版社
    ¥21.8(7.3折)定价:¥29.9

    本书以中医药理论为依据,以辨证施治为原则,依托中医症型、偏方门类、糖尿病并发症等,分门别类,去伪存真,去粗存精,以期达到学而致用,用之有效的目的。本书有汤剂方、丸剂方、膏方、药酒方、茶饮方、泡脚方、敷贴方、按摩方、刮痧方、粥方等一应俱全,汇集中华医学智慧精粹,对症施用,为糖尿病患者的健康保驾护航...

  • 人生因健康而快乐

    解志葆著  /  2016-09-01  /  中国人口出版社
    ¥20.9(5.5折)定价:¥38.0

    本书共分为十三章, 主要内容包括: 珍惜生命, 珍爱健康 ; 合理饮食, 健康伴您一生 ; 设计睡眠, 设计你的健康 ; 运动, 不生病的“万能丹” ; 生活细节决定健康等...

  • 原来我也在长大

    许萍萍  /  2017-06-01  /  中国人口出版社
    ¥7.5(3.8折)定价:¥19.8

    小不点儿刺是刺猬家里*小的一个孩子。他想帮妈妈和面、帮爸爸擦皮鞋、想骑哥哥的自行车、想跟姐姐一起打球,但大家都说,小不点儿刺还太小了,这些事情他都做不了。小不点儿刺多想快点长大呀,他感觉自己长得太小了,就像小老鼠那么小,小不点儿刺感觉很不开心...

  • 瞧!我做到了

    许萍萍  /  2017-06-01  /  中国人口出版社
    ¥7.5(3.8折)定价:¥19.8

    三月放风筝的季节到了,看着天上飞舞的风筝,小熊蓬蓬也想要一只,他决定自己动手做一只蜻蜓风筝。蓬蓬的蜻蜓风筝终于做好了,他带着风筝来到了小山坡上,一次,风筝并没有飞起来,蓬蓬觉得是蜻蜓的翅膀不对称,就坐在树下重新修整了蜻蜓的翅膀。第二次,风筝又没有飞起来,蓬蓬觉得是把蜻蜓的身子糊歪了,他又重新糊了一遍。第三次,风筝还是没有飞起来。这次,蓬蓬生气了,他想要踩扁这只风筝。这时,来了一只兔子,兔子说小熊蓬蓬做的风筝很漂亮,想让小熊蓬蓬也帮

  • 认识你真高兴

    许萍萍  /  2017-06-01  /  中国人口出版社
    ¥7.5(3.8折)定价:¥19.8

    一个深秋的夜晚,有人敲响了兔小白家的大门,兔小白开门一看,门口站着一只脏兮兮的熊,这只熊的名字叫棕小熊,是刚搬过来的邻居。兔小白可不认识他,还没等棕小熊开口说话,兔小白就把门给关上了。没办法,棕小熊又一次敲响了兔小白家的门,兔小白一打开门就看到邻居家的灯亮了,还以为是以前的邻居粉红猪回来了,可惜的话粉红猪搬走了,现在这个房子的主人是棕小熊,原来棕小熊刚搬来,还没有吃东西,兔小白想起了她当初刚搬来时的情景,主动给棕小熊做了吃了,就这

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