偏瘫康复治疗技术图解

随着社会老龄化擀程，脑血管疾病的发病率呈不断上升趋势。偏瘫患者在康复治疗过程中，由于难点、疑点较多，加之传统观点对偏瘫本质的误解，往往由于训练方法不当，造成患者痉挛加重，或出现难以逆转的运动功能障碍。为使康复治疗进一步缩短疗程、提高疗效，再版图解中增加了如何使用著者亲自设计的认知功能评价训练仪、步态矫治仪、良肢位用具及偏瘫用系列支具等设备将患者的功能量化，在客观评价的基础上制订出针对性的训练方案，并且补充了巩固训练效果的内容。但愿本书

HOW?青少年健康保健

中医儿科学是中医药学的重要组成部分，对儿童的保健调护、预防治疗有着非常丰富的经验。 　　今天，它不仅在鞠养、保育儿童方面仍具特色，尤其在诊疗医技方面更具有很大的优势。其卓著的疗效主要表现在：对某些急症，如高热、哮喘等；对某些病毒性疾患，如病毒性肺炎、病毒性心肌炎等；对脾胃疾患，如呕吐、泄泻、厌食症、胃脘痛等；对自身免疫性病患，如重症肌无力、肾病综合征等；对某些过敏性疾患，如紫癜等；对神经功能性疾患，如抽动一秽语综合征等。而且，中

定量健康清洗

凯西揭示了每个人部拥有的足以改善自身键康状态的巨大潜能：通过21天的无伤害的纯绿色生活，通过细微的饮食、工作方式的改变，每个人都能够改善自己的命运与周遭的环境气氛。依照这本书中给出的每天的具体课程安排，读者不仅能逐步实现减肥、自我治愈的目的，还能找到重新点燃自己生命，改善自我情绪、身体、精神的方便之门。凯西通过生活的实例告诉我们，应当如何吃，如何应对各种复杂情绪，如何调整自身能量，来保持每一刻生命的充实和愉悦，并提升生命的健康和

宿春君－新编饮食宜忌与实用搭配一本全

本书主要介绍了食物相宜相克的天然规律，以及各种食材的实用搭配范例，是一本内容丰富、性价比较高的家庭饮食搭配速查宝典。具体内容包括：2000种常见食材的搭配宜忌、580例经典营养家常菜、60种常见病症的食疗方法、32个四季饮食养生诀窍，以及9种体质人群的饮食调养方案等。 ...

聋儿家庭康复教材

老中医话说食疗养生

养生保健是一门科学,不能一蹴而就,也不能靠一种灵丹妙药或者“一招鲜”就能包治百病。简单地说,合理膳食、适当休息、适量运动、良好的心态是保持健康的四大支柱。从中医的角度来说,天生万物以养人,食物也各有其功效,根据个人的体质状况适量摄入适宜的食物,确实能起到保健甚至防病治病的效果。因此,我们需要了解各种食物的营养成分和功效特点,才能正确地选择食物,科学养生。本书带给大家的就是科学、权威、准确的食疗养生知识,希望为大众养生保健提供一定的帮助

让灵魂跟上脚步

《让灵魂跟上脚步公职人员心理调适10堂课》系中科院心理所专家在广泛调研的基础上，针对国家公务员群体各种心理问题写成，从压力管理、情绪管理、人际关系、职业生涯规划、职业倦怠、婚姻家庭、亲子关系等方面为广大公务员所面对的心理困境寻找原因，提供解决方法。《让灵魂跟上脚步公职人员心理调适10堂课》案例丰富、有针对性，理论权威、通俗易懂，方法是用、可操作性强...

越玩越健康-全家一起玩的运动健康书

在本书中，我们为家庭的各位成员精心设计了不同的运动方案，鼓励大家运动，最重要的是，告诉你如何正确、科学地运动，最终帮助你及家人永葆健康！对于每项运动，我们都配有详细的动作图解，方便大家学习。我们还在本书中为大家精心设计了适合全家一起玩的休闲运动，让所有的家庭成员，都能在欢笑与玩乐中充分享受家庭的温馨和幸福...

会吃的女人美如花

王鹏编著的《会吃的女人美如花》是帮助女性朋友从日常饮食中获取养颜智慧的工具书。《会吃的女人美如花》针对各年龄段女性的生理特征，从营养价值、体质进补、排毒养颜、抗衰塑身等角度入手，精选了近300例具有抗衰养颜功效的美食，并详细介绍了各款美食的养颜机理和烹制、食用方法，让你在享受美食的同时养出绝佳的气色和自然、健康的美丽...

吃对食物不生病

本书是专为中国家庭打造的健康饮食工具书。《吃对食物不生病》中详细介绍了家庭健康饮食常识和保障家人健康的饮食指导方案，具体包括：日常饮食必知的健康细节、传统药膳秘方、四季饮食养秘诀、家庭最佳饮食方案等，是一本让全家人远离疾病、越吃越健康的家庭饮食宝典...

常见病中成药合理使用百姓须知

《常见病中成药合理使用百姓须知》以“保证人民群众合理使用中成药”为指导原则：精心选取了适宜于百姓自我选药治疗的常见病、多发病、慢性病67种，并精心选取了464种临床应用广泛、疗效可靠、价格低廉的中成药，按照西医学疾病内、外、妇、儿及皮肤科的分类方法及病名，分类编撰。符合百姓治病的需求，实用性强...

与乳房对话:乳腺疾病与乳房美容

21.急性乳腺炎是怎么回事？急性乳腺炎95％以上都在妇女产后第3、第4周发生，尤其是初产妇。正是因为急性乳腺炎绝大多数都发生在产褥期，所以被叫做产褥期乳腺炎或者产后乳腺炎。也有少数急性乳腺炎不在产褥期发生，患者也不是初产妇。这部分病人，有的乳房受过外伤，外伤后发生乳腺内出血，血肿继发感染；也有的因为脑垂体前叶发生泌乳素瘤，乳房肿胀，分泌乳汁，也可以继发感染。临床上有极少数急性乳腺炎，查不出明确原因。我们遇到过这样的患者，年轻、未婚，患

中国老年卫生服务指南

该书的突出特点是内容全面，包括流行病学、社区医疗、政策法规、基础理论、保健养生、常见疾病的治疗、护理、康复和合理用药等涉及老年人健康服务的各个方面，涵盖了大量信息。该书从广大老年朋友、基层医务人员和照料人员的需要出发，着重于解决老年人在家庭、养老设施和基层医疗机构中经常遇到的实际问题，而且通俗易懂，可读性和实用性强，是一部很好的老年保健与医疗服务的指导性用书...

食物卷-名老中医李乾构亲授食疗秘方

本书为著名的老中医李乾构倾力打造的《老中医话说食疗养生》的升级版。书中配有大量的药材图片，让您能在众多的养生保健药材中轻易识别自己所需的。而且其养生保健功效一览无余。作者根据自己多年的临床经验及丰富的医药学知识把108种既能做药又能做食物的物品，以营养成分，性味功效，美味食单，用法用量，药用验方，专家提醒等条目，详细地说明了每种物品的药用及营养价值，是广大热爱养生及保健的读者参考使用。...

生命回旋:潜行生死2322天

钟灼辉重生疗愈三部曲“与死神相遇的11分钟”第三部，从意外康复到找寻人生意义的奇幻旅程。 华人地区最奇幻的死后重生旅程，改写命运的真实记录。 每个人不可逃避的最后问题，一瞬间的选择，一辈子的追寻！ ★★★★★钟灼辉重生疗愈三部曲 ★★★★★我死过，所以知道怎么活 ★★★★★做自己最好的医生：一位心理学家的自愈实录 ...

好好照顾您

本书作者强调，照顾爸妈与教养子女一样，都需要学习。 　　詹鼎正拥有美国老年医学博士学位与台大老年医学部看诊近10年资历，更亲自照顾104岁外婆。他表示，短短的门诊时间，很多老人家自我照顾、保健之道只能淡淡提一下；常常在想有没有办法诉诸文字，让老人家自己看、自己学，因缘俱足催生《好好照顾您》一书。 本书*的特色是文字简练，通俗易懂，而且内容全面。是一本不可多得的呼唤亲情的好书...

药物卷-名老中医李乾构亲授食疗秘方

本书为著名的老中医李乾构倾力打造的《老中医话说食疗养生》的升级版。书中配有大量的药材图片，让您能在众多的养生保健药材中轻易识别自己所需的。而且其养生保健功效一览无余。作者根据自己多年的临床经验及丰富的医药学知识把80种既能做药又能做食物的物品，以营养成分，性味功效，美味食单，用法用量，药用验方，专家提醒等条目，详细地说明了每种物品的药用及营养价值，是广大热爱养生及保健的读者参考使用。...

源生活:一个中国实业家的健康创富宝典

本书强调人与自然的和谐之道, 帮我们深入理解了中华传统文化对人类历史发展的影响, 以及对人与自然、对健康、对企业管理等方面的渗透力和教育意义。主要内容包括: 心源、人与自然、五源能量、环境的能量等...

行走圣经

本书共分为十二章, 主要内容包括: 行走, 人类最好的运动 ; 行走的动作要领和技巧 ; 行走的健身作用 ; 行走最好的“特效治疗药” ; 行走, 多种疾病的灵丹妙药等...

假如我得了失智症

本书由台湾失智症协会两大权威医师王培宁和刘秀枝共同完成的一部作品。该书出版后得到了失智症研究领域人士的高度赞扬。而且市场反响很好。本书告诉我们如何预防失智症，总结出失智症的10大警讯，8大预防因子，6大增智诀窍，5大照顾建议。是一本兼顾专业又易懂的失智症应用小百科...

记忆空了.爱满了-陪爸爸走过失智的美好日子

这是勇气与泪水的真情告白，3700多个日子的亲身照护与陪伴，以爱与信念一步步摸索出温暖可行的照护方式。 这是一部失智症家属亲笔写下的故事与经验，献给所有子女，以及在照顾路上不孤单的你。 陪伴父亲走过漫长的失智病程，经历的艰辛笔墨难以形容。...

国际健康银发城-记北京温都水城金手杖

一本适合养老、旅游、医疗行业从业人员参考的好书 ...

我死过.所以知道怎么活

你害怕自己活得像死了一样，死时却发现自己从没活过吗? 全球唯一集濒死经验者、心理学博士、警务处死亡调查官于一身的真实案例！ 从濒死经验提炼的生命智慧，开启潜意识异能， 将最深沉的恐惧化作人生最大的助力，让生命更精彩。 ★★★★★钟灼辉重生疗愈三部曲 ★★★★★做自己最好的医生：一位心理学家的自愈实录 ★★★★★生命回旋：潜行生死2322天 ...

13-18岁-青少年篇-天空之光-第1册

《轻而易举的富足系列（第1册）·青少年篇：天空之光》的故事都是基于《轻而易举的富足》第一册一书里的课文写成，每天阅读一个故事，就等于做了每天的课文与功课。 　　《轻而易举的富足系列（第1册）·青少年篇：天空之光》每一个故事都对应一个月的一天，最好是在一个月的第一天阅读第一个故事。如果你不是在1号开始看这《轻而易举的富足系列（第1册）·青少年篇：天空之光》，那就从对应当天日期的那个故事开始阅读。例如：你若是在11号开始阅读，那么

养生有方

你已经有了人生规划、职业规划，你对自己的健康做过规划吗？你管理自己的身体和健康的观念正确吗？你知道智商、情商、逆商，你知道健商吗？在现在生活中，有太多人只重视疾病的应对，但忽略了健康的保持和管理，这本书就是要提起人们注意，从转变观念做起，注重身心全面的调养，同时作者还提供了11个养生处方，让读者可以通过日常起居、行住坐卧来自我调理，在日常生活中有意识地提高自己的健康指数，防病于未然...

老年健康长寿指南

需要一个健康的生活方式。本书从老年人健康长寿的角度出发，讲述了医学方面有关健康长寿的知识，详细介绍了老年人的生理特点，老年病的特点及应对，抗衰老与保健，老年人的心理保健，老年人的家庭、婚姻和性，老年人的饮食，运动与健康，老年人常见症状及慢性疾病等内容，使读者能干全面深入地了解老年人在生理上发生的变化，明确老年病发生的原因及治疗方法...

青花鱼教练无器械完美健身宝典

★ 30天健身塑形新概念。锻炼身体，不用上健身房了！ 　　每天只需5分钟，随时随地有效健身！ 　　★畅销书《青花鱼教练让男人拥有“王”字腹肌》作者 　　韩国顶尖健身教练崔诚祚最新力作！ 　　这些运动彻底改变了我！ 　　不再腰酸背痛！不再精神紧绷！不再体虚乏力！ 　　横扫全韩国 韩国健身类第一畅销书 原版引进 　　q：想锻炼没时间？ 　　不是问题！无论上班、出差，还是做家务、休闲，你只需每天抽出5分钟，30天即可拥有完美

一念一身心

古今中外，人类追求健康长寿、幸福人生的梦想似乎从未停止过，然而，衰老和死亡却始终是人们心中的最大恐惧。当今，生活水平的提高，并没能提升人们的生命质量，各种身心疾病、亚健康问题严重地威胁着国人的健康。对此，应该如何正视它、面对它，是我们现代人需要学习的功课。作者在书中精辟地论述了人类健康、介绍了丰富的医学实践，并广泛涉及各种疾病的治疗与具体解决方案，及现代“富贵病”病的防治与养生方法，对我们探寻生命的真谛、寻找健康的秘密大有裨益。

胎教成功的秘诀

以简洁、平实及通俗易懂的语言文字，从一个全新得角度说明了胎教成功得秘诀，其内容包括胎教的含义、目的、方法及种类。尤其是胎教得方法，方便操作，从根本上纠正了一些人们误以为正确得方法。全书从孕前一直到分娩，胎教贯穿于整个孕期。让准爸爸准妈妈对其胎教成果有一个全新得认识...

高血压这样吃 这样练 这样养

近些年来，高血压等慢性疾病已日趋年轻化，一旦患上高血压，就需要从饮食、运动、日常调养等方面来控制血压，以防出现并发症。本书邀请知名运动营养学专家，为高血压患者提供了详细的饮食良方、运动处方和保健方法，使患者不用去医院就可以在家自行调养，轻松控制高血压。本书语言通俗易懂，并配有精

瑜伽瘦身不反弹小全书

爱上瑜伽 青春健康和美丽非你莫属 　　古老东方的智慧 风靡世界的时尚 　　呼吸·冥想·放松·体位 　　排毒·美肤·减脂·塑形 　　均衡全身 蝴蝶式 巴拉瓦伽第一式 飞鸟式…… 　　美肩美背上犬式 蛇伸展式 直角式 …… 　　瘦手臂 纤臂式 金鸡独立式 前平举式…… 　　丰胸 双角式 双臂环绕式…… 　　瘦腰腹 侧撑式 侧弓式 半鱼王准备式一…… 　　美臀 肩桥式 虎式 反船式准备式…… 　　美腿 手碰脚前屈伸展式 叭喇狗式 加强侧

快乐手——调和生命能量的至简疗法(这是一套极为古老的神奇养生

根据保存在日本皇宫档案中的古代手写记录，数个世纪以来，珍贵的快乐手（仁神术）得以世代相传的重要关键是口语教导，然而这些诀窍渐渐的被淡忘，直到其真实理念几乎失传。20世纪初，日本的村井次郎大师重新发现这古老智慧。 19世纪末，村井大师出生于医学世家，他选择不遵循家族传统，并开始找寻生命的真义。流浪寻找的旅途中，村井大师在寂静、壮丽的山上冥想，体验到快乐手（仁神术）艺术。 快乐手（仁神术）完美地将生存的复杂性简化成一门生活的艺术。快乐

东方生命修养文库·壹:逆生长的秘密·元修养十五讲

本书实际上是一场调动所有感官和意念来追随和触摸传统人文精神和生命境界的奇幻之旅。我们可以在作者笃定清晰的引领下，安全地穿梭于超真实的元宇宙和超魔幻的现实时空之间，以易筋十八式，以凌波书法，以圆相舞蹈，以导引，以熏疗，以唱诵，以静坐，以止观，以倒立，以调息，以桩功，以行功，以万山寂寂中的箫声，以莲叶田田中的微笑，以荆棘丛中的跋涉，也以月明廊下的转身，静观日升月恒的磅礴万象，看清每个渺小自我所置身的时代涡流。有松，有静，有安，有空，以虚心

非暴力沟通(少儿卡)

神经科学研究表明，当我们能给我们的情绪命名，就跟我们自己建立起了联结，这能使我们安静下来，并增强脑神经回路，支持我们的大脑健康。当孩子们清晰自己的感受，与自己建立连结，就能接纳自己的感受，同时也能更好地在有挑战的情况下做到自我调解与管理。当父母和老师见证了孩子的情绪体验，才能真正体会他们的感受，这样你们之间才会产生深刻的联结(又可以被称为“共振”)。 《非暴力沟通》(少儿卡)包含27张感受卡和27张需要卡，同时包含有22种玩法的

我很特别,这其实很酷！

在《我很特别，这其实很酷！》中，卢克谈到了自己对于阿斯伯格综合征的理解，并且提供了一些应对策略，这是其他同类书籍未曾涉及的。他解释了为什么应该去做诊断，面对诊断，他的态度也充满了正能量。他写道：“在有些人眼里，这可能是残障，但在我眼里，这是天赋。”卢克在书中很多地方用了类比的手法进行描写，这成就了他别具一格的写作风格。书中谈到了令他痴迷的东西，谈到了感知觉问题及睡眠问题，分析了青春期孩子的语言特点和说话风格，讲述了他在上学期间碰到

《重塑青少年的大脑》10大心理工具化解焦虑、恐慌、担忧

本书是心理学家和青少年问题领域的专业人士经年累月专注于研究和治疗青少年情绪问题的成果，阐释了焦虑与大脑之间的关系，让人们认识到改变大脑的工作过程可以重塑脑神经链路，从而改善焦虑、恐慌、担忧等负面情绪。书中通过同龄人间的对比案例让青少年清楚地看到有技巧和无技巧应对情绪压力的区别，汇集脑科学知识、认知行为疗法和正念疗法，提供十个简单又具体的心理技能，从而帮助青少年更科学地理解焦虑、学习如何管理情绪。针对每个技能，书中制订了搭配的练习方案，

桩修:站桩的生命智慧

本书为余功保太学堂直播课程的讲义整理。太学堂世界太极网络学院为专业化的太极拳教育平台，由余功保先生创办并担任院长。学院致力于太极功夫、太极文化、太极健康养生的研究、推广。以传统、科学、文化相融合，进行多种形态的太极拳教学培训。与上百位中国优秀的太极拳名家、学者合作，打造了数百种精品太极课程，形成高层次、系统性、权威性的教学体系，在全世界太极拳爱好者中具有广泛影响。《桩修》为其精品课程之一...

秘源:保持年轻的藏地五式(全二册)

《秘源1》：　　数千年来藏于喜马拉雅山藏密寺院里古老的长寿、回春秘诀　　恢复身体内7个能量中心的平衡，唤醒人体天生的功能　　饮食搭配、意念、冥想、发音等的能量秘密公开解析　　　　《秘源2》：　　国际畅销书《秘源：保持年轻的藏地五式1》的精彩续本、实践手册。　　在这里，你会深深体会到东西方智慧的交融，发音、冥想、涡旋、排毒、营养、消化、西藏奇闻异事、隐士、瑜伽流派等知识将更加详尽地呈现...

杰出青少年的20个成功法则

继《成功法则》一书取得巨大反响之后，杰克·坎菲尔德联合青年作家、创业者肯特·希利专门为青少年定制的成功策略，旨在提供长期有效的思维方式和行为法则，使青少年从迷茫的状态向其真正期望的状态转变。《杰出青少年的20个成功法则》是给每个年轻人的成长路线图。无论你的目标是成为一名更优秀的学生、运动员，还是创业或者其他，只要你在寻找指导和方向，都可以运用书中的20个法则。有了正确的策略和工具，任何青少年都可以突破自己，获得成功。《杰出青少年的20

低视力儿童科普读物

本书通过5位人物形象如低视力幼儿、幼儿妈妈、幼儿爸爸、眼科医生、低视力康复师，以绘画(线条图)描绘故事的形式，首先讲述普通儿童视觉发展发育特点、什么是低视力、低视力的分级、低视力的病因、低视力的早期发现，以及低视力对幼儿的不良影响，如学习困难、心理适应困难等；其次讲述了低视力幼儿基础感知觉技能训练的相关内容，主要包括基础生活技能学习如穿衣、吃饭、如厕及抬头、坐、爬、行的学习；基础感知觉发展训练如嗅觉、味觉、听觉、触觉及身体平衡训练等；

亲密关系:如何获得幸福婚恋和自我成长

我们怀抱美好的期望去建立亲密关系，却往往陷入争吵、冷暴力、出轨、离婚的泥潭。为什么有的人能感受“围城”的幸福，有的人却只能感受冰冷？ 本书系著名心理工作者马泽中、刘晔于心理咨询一线领域工作多年，直面无数婚姻情感后，根据真实故事凝练而成。书中从情感创伤、亲密关系、婚姻家庭、自我认知4个方面，向我们展现了亲密关系中错综复杂的问题，深入剖析了关系双方产生冲突的心理原因，并呈现了来访者获得自我疗愈的心路历程，以帮助读者在感受他人情感故事的同时

内丹实修理法精要

本书以老子的《道德经》为基础, 以中国传统道家哲学、古代中医理论为指导, 通俗、详细地讲解了我国古代先贤在身心修养、健康长寿等方面的各种理论与方法, 并深入浅出地介绍了中国太极拳与古代食疗的知识, 有助于当下人们学习、借鉴古人养生智慧, 实现健康长寿...

妙方药酒:与健康同行

编者将自己独创的、经多年临床实践验证有效的药酒秘方编纂成册，收录秘方五十六条，除了常用的防病保健方外，重点介绍了很多治疗慢性病和疑难病的药酒方，涉及内、外、妇、儿、骨伤、皮肤等各个方面。实用性强，极具可操作性。该书图文并茂，书法荟萃，中英文共述，融酒魂与药魂于一体。 　　该书不单单是介绍药酒妙方之作，希冀可借此向大众普及中医药知识，弘扬中医药文化。 ...

新书--当你遇到创伤时(精装)

《当你遇到创伤时（40年珍藏版）》作者库什纳（Harold Kushner）是一位拉比（犹太教神职人员）。他在刚做拉比的时候，得知他年仅3岁的长子亚伦患有“儿童老化症”，不能活过青春期。面对这样的噩耗，库什纳感到从没有的悲哀、愤怒、迷惑。在与家人共同面对这一苦难的同时，他也在为日后写这本书做准备。亚伦在14岁那年离世，该书出版于亚伦去世后4年（1981年）。也就是说作者用了14年为写这本书做准备。他不愿意接受宿命或因果对苦难所做的

自私的真相

当别人制造出所谓的“义务”，并强加于我们身上时，我们该怎么做？我们该如何抵抗压力，避免因他人对于“礼貌”及“责任感”的错误认知而受到剥削？美国心理学非常不错大卫·西伯里在经历数百案例后，坚信拒绝别人的“邪恶自私”、捍卫自我的“良性自私”才是让人们获得幸福快乐的关键因素。在这本著作中，他将为你揭示自私的真相、带你学习自私的艺术：当他人对于你的时间、精力，与情绪提出不合理的要求时，我们该如何说不；并指导读者释放长久以来受到压抑的真实自我，

长寿有道:名老中医谈养生

长寿有道自出版后，至今已经连续多次印刷，获得了广大中老年读者的喜爱。　　《长寿有道》中所记载的当代名老中医的养生经验，见仁见智，各具特点；适合不同体质、不同地域、不同生活环境的中老年人的养生需要。　　《长寿有道》中所叙述的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法，简便易学，切实可行。每篇文章，文字不多，但各有侧重点，尤宜于中老年人闲暇时阅读与效法。　　《长寿有道》的特色是理论与实践并重，内容真实可信...

疗愈原生家庭创伤

没有家庭是完美的，也没有父母是完美的。承认对原生家庭的爱、恨、愤怒、羞愧、伤痛、挫败等情感，是修复关系的第一步。或许，我们小时候没能从原生家庭中得到渴求的爱，但我们可以透过自我觉察及反省，检视我们的爱是否也同样带给别人伤害。　　《疗愈原生家庭创伤》作者洪仲清与李郁琳，带领我们从原点出发，探究家庭与个人的真理，疗愈原生家庭的创伤...

极简静心法 : 10分钟静坐入门

这是一本有关静坐冥想的、通俗易懂的入门级读物。作者在书中叙述了通过掌控自己的心，获取平静心灵的训练方法。 这是一本非常实用的强大自助心理学指导书。作者通过自己的亲身体验和练习静坐的心路历程，循循善诱，以图解的形式帮助读者一步步掌握静心的技巧，带领读者走进自己的内心，管理情绪和健康，帮助读者活出一个更好的自己。 静坐仅是一种手段，静心才是根本。对于尚未领略静坐之光的人而言，它是最基础的入门读物，深入浅出，完整详实。对于已经入门的读者

秘源1:保持年轻的藏地五式

本书讲述了数千年来藏于喜马拉雅山藏密寺院里古老的长寿、回春秘诀，恢复身体内7个能量中心的平衡，唤醒人体天生的功能，对饮食搭配、意念、冥想、发音等的能量秘密公开解析...

四元疗愈之路

本书将东西方传统医学（包括西方草药学）、近代西医的**研究成果以及三位作者多年的行医、教学经验进行了整合，对现代常见重大疾病的病因进行了细致探讨，并围绕人的物质身（矿物属性）、生命身（植物属性）、星辰身（动物属性）和自我身（人类属性）的疗愈在营养、治疗、运动和冥想四个维度展开讨论，即贯穿全书的四元理念。 四元理念指出，在患病状态下，我们需要： 营养——通过健康的饮食基础支撑我们物质身的健康； 治疗——运用药物，特别是

健康教练:人类健康的先锋守护者

人类健康不断遭遇未知挑战，健康疾病预防成为精英人群主动需求！　　健康教练结合心理生理需求，以私人订制的方式使你的健康生命进入好状态，让人们成为自己健康的主宰...

你好,我是阿斯伯格员工(从阿斯伯格综合征视角解析职场奥秘)

阿斯伯格综合症人群，是一个比自闭症患者更普遍但更没有受到关注的人群。他们往往显得不合于俗世而孤独，但他们有着趣味盎然、与众不同的内心世界，更有属于自己的才赋和能力。然而阿斯伯格的障碍会让他们在职场遭遇各种阻碍，甚至找工作都困难重重。 本书探讨这个人群在职场遇到的问题并给出各种实用建议。一方面以阿斯伯格人群的视角切入，帮助他们理解职场，学会如何扬长避短，解决社交困境；另一方面，也帮助雇主和阿斯伯格的亲友了解这一人群，明白如何帮助他