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本书内容丰富全面,既总结了作者多年的健康生活经验、又反映了国内外的最新健康理念,通过一个个妙趣横生的小故事,向人们讲述了合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒、早诊早治的医学科学知识,集知识性和趣味性于一体,是健康教育和普及常见病防治知识的精品佳作。中国工程院院士钟南山教授为《图说行为决定健康2》作序,向广大读者强力推荐此书...
饮食、生活、情绪、心理,无一不影响着一个人的整体健康。如何远离代谢综合征、容易疲劳、失眠、感冒、过敏症等现代人人人自危的陷阱?如何摆脱抑郁、心理脆弱并最终获得幸运,实现幸福? 本书《排毒生活,蓄毒生活》从印度传承五千年的古老养生智慧与现代科学相结合的视角,重新诠释这些命题,一定能给你全新的感悟。 日本医学博士、国际马哈里希阿育吠陀资格医师莲村诚,教授你如何从生活实现幸福人生! 《排毒生活,蓄毒生活》由求真出版社出
本书分为8章,内容包括:具有防病抗病功效的水果;具有防病抗病功效的蔬菜;具有防病抗病功效的谷物和豆类;具有防病抗病功效的肉类及蛋奶制品等...
食物影响身体的能量平衡和心理,而饮食方式的好坏更是决定着一个人的整体健康。从嗜好食品到餐桌食品,从饮食方式到就餐习惯,无不是与日常饮食生活息息相关的命题。 本书从印度传承五千年的古老养生智慧与现代科学相结合的视角,介绍人们容易陷入的饮食误区和最迫切需要了解的知识,相信一定能给你全新的感悟。 日本医学博士、国际马哈里希阿育吠陀资格医师,教授你如何从饮食实现幸福人生...
本书为《行为决定健康》科普系列丛书之一,书中从健康观念到健康生活方式,从健康生活细节到各种疾病的预防,均为读者设计了一套切实可行的健康生活方案。作者的写作深入浅出,许多章节以一个故事、一句名言、一段理论、一个对策“四个一”的形式,将深奥晦涩的医学专业知识浅显化,让读者一看就懂,一懂就用,一用就灵。同时,还提出了“健康五大基石”等新的养生保健理论。书中配有大量的经典名画和图片,更增添了读者的阅读兴趣...
感冒是一种自然的健康法,以自然的方式度过发病期,身体就会如蛇蜕皮后一般,气色格外清新,重新充满活力。感冒也是调理身体其他疾病的良机,更是对现代疾病观的一种救赎。以感冒为切入点,妙用感冒,自可洞悉人心、领悟生命的真谛,拥有健康、向善的人生。《感冒的妙用》:感冒圣经,应对感冒、调整身体偏向性疲劳的奇方问世半个世纪以来一直长销不衰!《感冒的妙用》的作者是野口晴哉...
《儿童急救应急指南》讲述您可能已经参加过某个“急救课程”的学习,或为了考取驾照也已经参加过“紧急情况快速处理课程”的培训(德国交通法律中的规定)。即使您已经从这些课程中学习了一些急救常识,但在儿童和婴幼儿的紧急事故和病情处理上,您所掌握的这些知识是远远不够的。因为一般的“急救课程”中根本不会涉及孩子在日常生活中遇到的紧急情况,例如孩子吞食异物后如何处理。与此同时,很多适用于成年人的急救措施对于孩子来说并不适用,相反还可能对孩子造成更大
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
汪曾祺
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
老王子
宋瑞祥 著
刘争争
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