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  • 北京健康手册

    金大鹏主编  /  2005-10-01  /  同心出版社
    ¥9.9(5.5折)定价:¥18.0

    北京市卫生局、北京晚报健康快车工作室推出的系列工程,以北京晚报“健康快车”专刊为依托,从1995年5月2日成立,现已逾10年,系世界卫生组织在中国的健康促进活动子项目之一。在何鲁丽、许家璐、李志坚、龙新民等领导同志大力支持下,在吴英恺等著名医学专家健康领跑中,健康快车已开出1400多期车厢,开展了几十次健康广场大型咨询活动,开办了包括人民大会堂万人大礼堂的近300场健康大课堂。健康快车编写的《登上健康快车》一书发行愈百万册,荣获北京市

  • 贝尔健身

    萨默斯  /  2015-12-01  /  同心出版社
    ¥25.8(3.8折)定价:¥68.0

    1、《贝尔健身》是“荒野求生”主持人贝尔首创的综合健身法,三位一体完美融合了“力量、hiit(高强度间歇训练)和瑜伽”。正以其亲和性和高效性风靡全球,引发了一场关于健身的革命浪潮! 2、贝尔被誉为“站在地球食物链***的男人”,他健康、强壮、勇敢、自信的形象深得全世界亿万观众的喜爱和追捧。然而,30岁前的贝尔至少比现在胖一倍,而且因为遭遇过一次跳伞意外事故,导致他背部三节脊骨损坏,几乎瘫痪。重伤后的贝尔迫切渴望重新回到荒野之中。强大的

  • 完全治愈系

    任知  /  2012-10-01  /  同心出版社
    ¥26.3(6.6折)定价:¥39.8

    《完全治愈系》详尽地介绍了日本的治愈文化,通过介绍饮食治愈、旅游治愈、文学治愈、创意治愈、明星治愈、绘本治愈、动漫治愈等,将日本的治愈文化介绍给躁动的国人,以求能够转换心情、修复心灵。   治愈,即在悲伤失落时、焦虑彷徨时,能够温暖人心、净化心灵,让人得到安慰的一种力量。治愈可以给予身心持续、恒久的舒畅感。都市人面对工作和生活的双重压力,心情不畅在所难免,正确的排解心中不快,有助于身心健康,也有利于家庭和睦。通常我们的减压方式,可

  • 嘿,强大起来:自我疗愈心理笔记

    竹叶依依  /  2022-01-01  /  同心出版社
    ¥15.9(3.2折)定价:¥49.8

    同样家庭环境下长大的三个女孩,为什么长大后的人生却截然不同? 为什么你那么努力,去没一点长进? 为什么人们会沉溺在受害者状态里呢? 爱一个人,要舍得让他为你付出? 疫情蔓延,经济不景气,各公司频繁裁员, …… 生活不易,我们每个人都做不到刀枪不入,身体会受伤,情绪也会受伤。 让“受伤哭泣的情绪”和“讨厌那样的自己的自己”握手言和,相拥取暖...

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