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让孩子不上火 不发炎 发育好 版权信息
- ISBN：9787518992034
- 条形码：9787518992034 ; 978-7-5189-9203-4
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
让孩子不上火 不发炎 发育好 本书特色
★如何区分您家孩子是上火了，还是发炎了？ “为人父母者不知医，谓不慈”，做父母的，都希望能在孩子生病时帮他解决问题，特别是在遇到孩子上火、发炎等常见问题的时候，但很多父母常常分不清孩子的上火和发炎。 当孩子体内有火、有热，体现在外边就是“上火”。当火在体内往上走，就会表现为眼睛红、嘴角溃疡、嗓子疼等；当火往下走，会表现为小便刺痛、心火下移等。而发炎，更聚焦于局部，比上火更具体，比如鼻炎、唇炎、扁桃体炎等。上火是一个总体表现，“火”在局部很猛烈地爆发了，就叫发炎。 如果弄不清病症，乱给孩子吃药，zui终会导致孩子出现一系列发育问题。所以，在遇到孩子的身体问题时一定要找准原因再帮他调理，不能盲目用药，才能让孩子长得高，睡得香，发育好。 ★您千万不要一看到孩子上火、发炎就给他吃祛火、消炎药 很多家长都发现，自己的孩子上火、发炎，给他吃点祛火药或消炎药，有时效果立竿见影；有时就管用几天，之后又开始反复；有时不但不管用，甚至情况越来越严重。 为什么会如此呢？罗博士在本书中写道：祛火一定要分虚实，消炎则一定要找准发炎的原因，否则祛火药和消炎药用得太频繁会直接损伤孩子的脾胃。 一旦您明白了孩子上火和发炎的症结，您就不至于看到孩子上火、有炎症就觉得特别恐怖，无所适从，甚至给孩子乱吃药后伤害到他的身体了。 ★近60个食疗、外敷方，近50种推拿方法，教您轻松给孩子调理近40种常见上火、发炎问题 对于一些常见的上火、发炎问题，家长其实在家就能自行给孩子调理。 书中列举了近40种上火、发炎的问题，比如外感发热、眼屎多、麦粒肿、鼻窦炎、流鼻血、手足口病、过敏性咳嗽、呼吸道感染、流行性腮腺炎……同时，书中也针对这些病症分别给出了近60个食疗、外敷方和近50种推拿手法，让父母们不至于在遇到问题时乱用药，从而导致孩子脾胃受损。 ★随书附赠特效推拿、食疗方速查速用手册 为了方便家长们给孩子调理身体，随书附赠了特效推拿、食疗方速查速用手册。将书中提到的各种上火、发炎问题的症状和解决办法都单独整理出来，做成了小册子，您遇到孩子身体不适时可以快速查阅。
让孩子不上火 不发炎 发育好 内容简介
一本解决孩子上火、发炎、发育不好的健康育儿书。 孩子“上火”和“发炎”看似在生活中很常见，实则当他上火、发炎时，身体已经进入一个比较特殊的阶段了，如果您不能及时帮孩子调理或调理的方向错了，会直接导致病情反复、加重，甚至影响孩子的发育。 有一些父母，分不清孩子的发炎和上火，想要帮孩子解决病痛，却又无从下手，或“病急乱投医”，随便给孩子用药从而伤害孩子的身体……要解决孩子上火、发炎的问题，一定要找准成因再对症调理。这本书，可以帮助父母分清您的孩子是发炎了还是上火了，是有实火还是有虚火，不同的炎症要怎么调理——分别给出了食疗方、药方、按摩法等调理方法，能有效避免乱用药后伤及孩子脾胃，从而影响发育。
让孩子不上火 不发炎 发育好 目录
第1章为什么您的孩子经常上火、发炎？
1.0～10岁孩子的生理特点——“脏腑娇嫩，形气未充，生长迅速”
●孩子的脏腑娇嫩，不能完全消化、吸收食物
●孩子的形气未充（身体、功能没发育完全），吃东西不能过量
●孩子生长迅速，一旦有问题会自己调整
2.孩子的大部分疾病与“脾虚”有关
●脾胃虚弱的孩子，一有风吹草动就会生病
●脾胃功能好的孩子，很少感冒发热
3.为什么脾胃不好的孩子常发炎？
●脾胃不足引起抵抗力下降，孩子就会发炎
●脾胃有余引起的发炎，可能会导致心肌炎、肾炎
●一旦孩子身体发炎了，也会引起外感发热
4.整体发热是上火，局部发热是发炎
第二章让孩子不上火、不发炎
1.孩子上火别急，先分清是什么火
●孩子上火主要分两种，一种是虚火，一种是实火
●孩子有虚火应该怎么调？
●孩子有实火应该怎么调？
2.孩子眼屎多得都“糊”上了，怎么处理？
●孩子有眼屎意味着什么？
●为什么孩子的眼屎会变多？
3.孩子得的是麦粒肿还是霰粒肿您能分清吗？
●如何分辨孩子得的是麦粒肿，还是霰粒肿？
●孩子得了麦粒肿应该怎么办呢？
●孩子得了霰粒肿应该怎么治？
4.孩子得了鼻窦炎怎么办？
●鼻窦炎分三种，您的孩子是哪一种？
●您能分清孩子得的是感冒，还是鼻窦炎吗？
●怎么帮孩子调理这个烦人的鼻窦炎？
5.孩子经常犯鼻炎怎么办？
●孩子患过敏性鼻炎与积食和不良情绪有很大关系
●孩子患过敏性鼻炎，可吃南瓜饼、服用桔梗元参汤
6.孩子流鼻血？战术上藐视，但战略上要重视
●儿童鼻出血的常见病因
●孩子鼻出血的类型
●孩子鼻出血的救急方法
7.怎么才能让孩子的口腔溃疡快点好？
●孩子为什么会口腔溃疡？
●口腔溃疡的治疗方法
8.家长别大意，手足口病可不是好惹的
●患了手足口病的孩子，身体会有哪些表现？
●孩子得了手足口病，怎么帮他治疗？
●关于手足口病的小问答
9.孩子干燥起皮舔嘴唇，小心是唇炎
●为什么一到春天，很多孩子的嘴唇就会干裂？
●孩子得唇炎的原因有哪些？
●脾血不足引起的唇炎，可用四物消风饮加减来调理
●由其他原因引起的唇炎，要如何调理才好？
●得了唇炎后，平时要如何帮孩子调护？
10.为什么说中耳炎是儿童“早期职业病”？
●中耳炎说白了就是孩子中耳的位置发炎了
●如何判断孩子是否患了中耳炎？
●孩子患了中耳炎，要如何帮他治疗？
●在平时怎样让孩子有效预防中耳炎？
第三章让孩子的呼吸系统不上火、不发炎
1.孩子咳嗽反复发作、经久不愈，可能患了过敏性咳嗽
●家长怎样判断孩子是否患了过敏性咳嗽？
●帮孩子按揉这几个穴位，就可以调理过敏性咳嗽
2.孩子反复呼吸道感染怎么办？
●孩子反复呼吸道感染，多是正气不足
●生活中哪些情况会导致正气不足呢？
●怎么判断孩子是否患了反复呼吸道感染？
●家长如何帮孩子预防和调理呼吸道感染？
3.孩子的咽峡部长满疱疹，可能是患了疱疹性咽峡炎
●如何判断孩子是否患了疱疹性咽峡炎？
●大部分患疱疹性咽峡炎的孩子存在脾胃虚弱
●几种在家就可调理疱疹性咽峡炎的方法
●关于疱疹性咽峡炎的小问答
4.孩子扁桃体发炎怎么办？
●如何判断孩子是否扁桃体发炎？
●孩子扁桃体发炎的原因是什么？
●孩子得了急性扁桃体炎（急乳蛾）要怎么调理？
●孩子得了慢性扁桃体炎（慢乳蛾）要怎么调理？
5.孩子得了流行性腮腺炎怎么办？
●腮腺炎分为化脓性腮腺炎和流行性腮腺炎
●什么是流行性腮腺炎？
●孩子得了流行性腮腺炎，家长要学会帮他对症调理
●在平时如何预防流行性腮腺炎？
●得了流行性腮腺炎会不孕不育吗？
6.咳喘与哮喘，您能分清楚吗？
●小儿咳喘的原因分两种
●怎样治疗小儿咳喘？
●如何区分孩子是得了咳喘，还是哮喘？
7.警惕小儿肺炎，年龄越小，发病率越高
●如何判断孩子是否患了肺炎？
●孩子为什么会得肺炎？
●孩子得了肺炎，家长要如何应对？
●肺炎的预防措施有哪些？
第四章让孩子吃得香、睡得好、长得更高
1.如何让孩子的脾胃好？
●绝大多数孩子的脾胃出问题，是因为积食了
●孩子的积食，分为有形积食和无形积食
●孩子积食后，要帮他一边消积，一边补脾
2.为什么孩子能吃却不长个？
●孩子爱吃饭，却长不高，可能是胃强脾弱
●为什么孩子胃强脾弱还特别爱吃呢？
●孩子胃强脾弱，要怎么帮他？
3.胖娃多痰湿，要常喝荷叶粳米粥
●什么样的孩子算肥胖？
●脾虚的孩子痰湿重，多肥胖
●痰湿肥胖的孩子要常吃荷叶粥，多做经络推拿
●这几种食物，尽量不要给家里的小胖娃吃
4.孩子口臭不自知，要吃大山楂丸，喝陈皮水
●孩子这么小怎会有口臭呢？
●导致小孩子口臭的原因有哪些？
5.孩子好几天才排便，可以吃健脾润肠粥
●便秘对孩子的身体有哪些危害？
●怎么知道孩子便秘了？
●孩子突然便秘，可以喝健脾润肠粥促进排便
●孩子身体虚弱引起便秘的治疗方法
6.孩子晚上睡不着，用焦三仙炒鸡内金熬水喝
●孩子晚上不睡觉的原因
●孩子不睡觉，也有可能是不寐
●孩子学习压力大，睡不着怎么办？
7.孩子睡觉打呼噜远比您想象的复杂
●小儿鼾症的危害您知道吗？
●怎么知道孩子是否得了小儿鼾症呢？
●孩子得了鼾症怎么调理？
第五章孩子有皮肤病又痒又痛又难看，妈妈怎么办？
1.孩子长了“四弯风”（湿疹）如何治？
●四弯风（湿疹）是什么引起的呢？
●为何湿疹偏偏出现在关节处呢？
●孩子得了湿疹，怎么治才会又快又好？
●2岁的孩子也会受到家长焦虑情绪的影响
2.小妙招，轻松解决孩子痱子困扰
●痱子是孩子遇到暑热和湿毒，进而诱发的皮肤问题
●痱子的种类分四种
●如何分辨痱子和湿疹？
●怎么治疗痱子？
●怎么帮孩子迅速止痒？
3.孩子起了汗疱疹怎么办？
●汗疱疹的表现有哪些？
●怎么区分孩子得的是不是汗疱疹？
●得汗疱疹的原因是什么？
●帮孩子调理汗疱疹的几种方法
4.小手一直挠，孩子皮肤干燥瘙痒怎么办？
●孩子皮肤干燥，分为三种情况
展开全部
让孩子不上火 不发炎 发育好 节选
孩子上火主要分两种，一种是虚火，一种是实火 孩子的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，对外界气候变化的感应比成年人要敏锐很多。因此，一年四季，所有温差变化较显著时孩子都存在“上火”的隐患。 只要一提“上火”这个概念，没人不知道，但较起真来，大多数人却说不出个一二三。其实，“上火”是民间俗语，又称“热气”。中医认为,人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。 孩子上火主要分两种，一种是虚火，另一种是实火。 *孩子得了麦粒肿应该怎么办呢？ 对于得风热外袭证型麦粒肿的孩子，我推荐使用中成药：双黄连口服液、银翘解毒片。 双黄连口服液疏风解表，清热解毒，常用于外感风热导致的各种热证；银翘解毒片辛凉解表，清热解毒，可用于治疗风热感冒所致的各种热证。 只要是外感风热之邪引起的，这两种药皆可选用。尤其是用在针眼初起且未化脓时，效果zui好。 对于得脾虚湿热证型麦粒肿的孩子，不建议用药，毕竟寒凉药物太伤脾胃（如果孩子太难受，建议找附近中医帮忙开药）。但您可以适当给孩子饮用甘蔗马蹄水。 食疗甘蔗马蹄水 配方：马蹄2个，甘蔗30克，枸杞5克，红枣2枚，黄糖适量。 做法：马蹄、甘蔗去皮切块，处理干净；将所有食材下入锅中，加约5碗水，大火烧开后转文火煲30分钟即可。 叮嘱：这个方子一周喝一次就可以了。 对于得热毒上攻证型麦粒肿的孩子，如果孩子脾胃虚弱比较严重，zui好的方子应该是四君子汤。这是一种补益剂，具有补气、益气健脾之功效。 药方四君子汤 配方：党参9克，白术9克，茯苓9克，甘草6克。 做法：将上述药材用水煎服喝汤即可。 知道治疗方法固然重要，但更重要的是您在平时就要懂得帮孩子预防麦粒肿。 第1，消食导滞，避免积食加重 麦粒肿反复发作的孩子，大多有口臭、大便不正常、舌苔厚腻、晚上睡觉不安稳、消瘦、平时易生病等情况，这些都是脾虚、积滞的症状。 脾胃乃后天之本，气血生化之源，孩子的生长发育全靠脾胃吸收营养，但孩子的脾胃功能还没有完全成熟，一旦吃得多、吃得油腻，超过了脾胃的承受能力，就容易积食。所以家长们平时要注意孩子的饮食，不要偏食，也不要食用过多或过腻。 第二，饮食以清淡为主 孩子得麦粒肿是因为脾胃有积热，所以就不要再让他们吃各种高能量、高营养，甚至是膨化和油炸的食物，以免加重病情；饮食应以清淡为主，zui好是能素食几天，让孩子的脾胃得到休息，脾胃强健了，才能增强身体抵抗力，避免麦粒肿反复发作。 您在平时可以给孩子喝点苦瓜薏仁粥，能起到清热利湿的功效。 食疗苦瓜薏仁粥 配方：苦瓜30克，薏仁30克，赤小豆90克，粳米60克。 做法：先将苦瓜洗净，剖开去瓤子后切成小块，与其他食材一起煮粥至烂熟，空腹食用。 叮嘱：胃寒、脾虚无湿、大便燥结者和孕妇慎用。 第三，注意眼部卫生，预防重复感染 您要注意孩子的面部，尤其是眼部的卫生情况，避免再次感染。您要让孩子每次玩耍后立即洗手，不要用脏手去摸眼睛、揉眼睛；zui好给孩子准备单独的毛巾、洗漱用具，不要和大人混用，避免重复感染。 第四，呵护情志，让孩子多休息 您要让孩子多休息，不要疯玩，尤其不要熬夜。孩子熬夜会引发肝火，而肝和脾相互影响，一旦孩子肝火旺会削弱脾胃，引发病情。 其实，得了麦粒肿（针眼）并不可怕，因为这只是一个小毛病，可怕的是很多家长对于出现这种情况的原因并不重视，如果每次只是“见招拆招”的话，那和“治标不治本”又有什么区别呢？ *如何判断孩子是否患了肺炎？ 前阵子就有家长跟我反映说，自己的孩子反复发热持续5天，因为咳嗽、气喘等呼吸道症状不太明显，他一直没往肺炎那边想，没想到去了医院一诊断，就发现是肺炎。还有一些比较小的孩子，一开始只是轻微地咳嗽，谁知孩子吃奶一天天渐少，没有以前那么活泼了，到医院后也被确诊为肺炎。 首先，大家要知道什么是小儿肺炎。我们常说的感冒、流感等，西医称之为急性上呼吸道感染，就是说病位在上方，是比较浅层的。而肺炎属于下呼吸道感染，是由于感染了细菌、病毒、支原体、衣原体等，造成呼吸道的炎症反应，这个病位就比较深了。 面对如此狡猾的“敌人”，家长想要快速地鉴别出孩子患的是不是肺炎还比较困难。您可以通过以下几个方面鉴别孩子得的是不是肺炎。 鉴别肺炎的方法 咳嗽和呼吸：判断孩子是否患肺炎需要看孩子有无咳、喘、呼吸困难的情况。若孩子咳、喘较重，静止时呼吸频率加快，两侧鼻翼一张一张的，口唇发青或发紫，就说明病情严重，不可拖延，须尽早到医院治疗。 发热情况：孩子患肺炎时大多有发热症状，体温多在38℃以上，且会持续3天以上，退热药只能使体温暂时下降，不久体温便又上升了。 食欲：孩子得了肺炎，会出现不吃东西，或一吃奶就哭闹不安的情况。孩子肺炎确诊后，应少量多餐，饮食清淡，哺乳婴儿可以适当增加每天的喂奶次数，以增强营养与体力。 精神状态：孩子精神状态不佳、口唇青紫、烦躁、哭闹或昏睡，少数孩子可能会出现谵语（胡言乱语），说明孩子病得较严重，得肺炎的可能性较大。 给大家总结四个字：热、咳、痰、喘。 意思就是说，首先孩子会发热，不论是低热还是高烧；其次有咳嗽的症状；再次还有痰，而且感觉到痰很难咳出来；zui后孩子开始有喘的表现——有这四个字，家长们就比较好鉴别了。 *孩子积食后，要帮他一边消积，一边补脾 有的家长问我，到底怎么消积食和补脾呢？ 其实，您可以先给孩子消2天积食，再吃几天补脾消积米补脾；再给他消2天积食，然后再吃补脾消积米（从本质上来讲，补脾消积米就是一些五谷杂粮的集合，里面不仅有大米、糯米、怀山药、薏苡仁、芡实、莲子肉这些具有补脾作用的食材，还有能够消积的炒大枣、焦山楂、炒麦芽和炒鸡内金）。……这样配合起来补脾，叫作“攻补兼施”，就是一边清一边补，两者配合，慢慢补正。 此外，我再给大家推荐一道茶饮，平时可以给孩子喝。 药方消积补脾饮 配方：怀山药9克，莲子肉6克，茯苓6克，薏米6克，芡实6克，焦三仙各6克，炒鸡内金6克。 用法：每天1服，熬水代茶饮。一般喝1～2周，就可以帮孩子的身体改变局面。 这样的方子，就不是简单用焦三仙来消食导滞了，在“消”的同时，增加了“补”的功能，攻补兼施，这才是调理无形积食（慢性积食）的思路。 这个方子用的都是药食同源之品，可以看作是食疗的思路，但是效果却非常好，对多数积食的孩子，我用的都是这个思路。 古人的方子，都是千锤百炼而来，确实精到。 需要提醒的是： ①方子里面zui重要的山药，家长尽量不要选用那种切片横断面是雪白光滑的，这种山药制品多是硫黄熏的，看着好看，但对孩子身体不好。如果在药店买，要买精品的、表面疙疙瘩瘩的山药片。 ②方子里面的莲子肉，家长zui好不要用被药水泡白的，要选精品。这个我没有实地考察，不敢说里面的门道。据我所知，打磨去皮的是比较好的。 希望家长们都能多懂得一些正确喂养知识，尽量不让孩子积食。 *孩子扁桃体发炎的原因是什么？ 儿童扁桃体发炎是很常见的，而且容易反复发作，对孩子的学习和生活都会造成一定的影响。如果家里的孩子频繁出现扁桃体发炎，多数还是因为积食。 通常来说，孩子扁桃体发炎有以下几种原因。 第1，细菌等病原体感染 比如细菌、病毒、寄生虫之类的，都可以导致孩子扁桃体发炎。急性扁桃体炎的病原体有传染性，可以通过飞沫、食物或直接接触传染，所以体质弱的孩子要特别小心。 第二，免疫力问题 细菌等病原体存在于正常人的口腔及扁桃体内时，不会引起发病，但当某些诱因（如受凉、过度劳累、烟酒过度、有害气体刺激等）使孩子的全身或局部免疫力降低时，原有病原体大量繁殖或外界病原体侵入体内则可致病。 第三，五官炎症 比如急性咽炎、鼻炎、口腔炎等，如果没有得到有效治疗，也会累及扁桃体。 其实，扁桃体炎的危害性往往大于扁桃体炎本身。也就是说，孩子的扁桃体炎如果处理不好，长时间反复发作，会出现很多并发症，如扁桃体脓肿、气管炎、支气管炎、关节炎、肾病、风湿、心包炎、急性心内膜炎等症。所以，您别看扁桃体炎不起眼，但它的确是我们需要重视的疾病。 *孩子得了流行性腮腺炎，家长要学会帮他对症调理 告诉大家这两个证型的特点，就是为了让大家在帮孩子调理时选择合适的调理办法，切勿乱用药。 目前，西医尚无治疗腮腺炎的特效药物，抗生素治疗也基本无效。但如果用中医的方法对症治疗，如用推拿、外敷、食疗等方法，还是能起到一定的辅助效果的。 食疗菜心绿豆汤 配方：绿豆100克，白菜心3个。 做法：将绿豆放入锅中煮至将熟，加入白菜心再煮20分钟。每日1剂，分2次饮汁吃豆。 功效：疏风清热，可用于流行性腮腺炎初期。 食疗冰糖炖鸭蛋 配方：冰糖30克，鸭蛋2个。 做法：将冰糖放在热水中溶化，待水放温后打入鸭蛋搅匀，文火烧熟。每日2剂，早晚空腹各服1次，连用5日。 功效：凉血解毒，比较适合流行性腮腺炎各期。 *在平时如何预防流行性腮腺炎？ 首先我们要知道，流行性腮腺炎主要经呼吸道传播，即病毒存在于孩子的唾液和呼吸道分泌液中，通过空气或飞沫传播；也可以通过被感染者唾液污染过的衣服、玩具或公共用具间接传染。所以，就结论而言，从传染途径这方面，我们很难入手。 zui好的办法是接种疫苗。18～24月龄的孩子，可以免费接种疫苗，这样就能大概率减少孩子患上流行性腮腺炎的可能。 除此之外，在腮腺炎流行时，您尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要让孩子与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍；经常开窗通风，保持室内空气流通；保持良好的个人卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻；让孩子多参加体育锻炼，增强自身抵抗力。
让孩子不上火 不发炎 发育好 作者简介
罗大伦 中医诊断学博士，中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前主编，当归中医学堂特邀讲师。从事舌诊、外感病、历代各家学说研究多年，并一直致力于中医普及工作。 已出版《养命之方：罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》《别生气啦》《压力大的孩子毛病多》《罗大伦教你四季食疗：体质不同，春夏秋冬?法也不同》《罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安》《女性养生三法宝：不生气，不亏血，不受寒》《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解儿童舌诊》《图解舌诊》《救命之方》《弟子规说什么》《道德经说什么》系列等畅销著作。 张力楠（圆力） 罗博士团队编辑。毕业于辽宁中医药大学。先后工作于辽宁中医药大学附属医院和大连市第二人民医院。目前主要从事临床医学和养生医学的研究。用通俗易懂的中医实用科普，帮大众解决身心问题。 李欣欣（半夏） 罗博士团队编辑。医学硕士，执业中医师，毕业于辽宁中医药大学针灸推拿专业。主要从事针灸疗法和中医外治法的研究。致力于中医科普工作，用通俗的语言，简单的方法，让老百姓学会怎样帮助自己和家人调理身体。 金鑫（香薷） 罗博士团队编辑。医学硕士，毕业于辽宁中医药大学临床学院，专攻内分泌专业方向，致力于用质朴的话语传播中医知识，用身边的办法解决日常的问题。
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