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自己拯救自己:情绪掌控术【精装】

自己拯救自己:情绪掌控术【精装】

作者:连山
出版社:中华工商联合出版社出版时间:暂无
开本: 16开 页数: 306
本类榜单:社会科学销量榜
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自己拯救自己:情绪掌控术【精装】 版权信息

自己拯救自己:情绪掌控术【精装】 内容简介

本书是一部系统讲解心态和情绪掌控原理、方法和现实运用的心灵读本,系统讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪,怎样激发正面心态和积极情绪,*终达到掌控心态和情绪的目的,为那些正处于负面心态和情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。

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