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你无法改变世界时改变自己 版权信息
- ISBN：9787547258521
- 条形码：9787547258521 ; 978-7-5472-5852-1
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
你无法改变世界时改变自己 内容简介
快乐的人总能够在各种境遇中培养自己的好心境，能够用心享受当下简单的生活。相由心生，境随心转。我们生活中发生的事情，没有绝对的好，也没有绝对的坏，关键是你怀着怎样的心态，如果你能用乐观的心态看待生活中的不幸与烦恼，你就会收获一片阳光；如果你用一种悲观的心态去看待问题，那你的世界到处都充满阴霾。因此，是快乐，还是烦恼，都取决于我们自己的内心。所以，当你无法改变世界时，唯有改变自己。
你无法改变世界时改变自己 目录
**篇 世界如此强势，你能做些什么
第1章 内心强大，从建立心理优势开始
1．建立在任何人面前都不被摧毁的心理优势
2．不要过分着眼于不能控制的东西上
3．少一点私心杂念会活得更好
4．克服忧虑，培养一种超然的心理状态
5．接受自己，调校永远不能达到的完美标准
第2章 了解游戏规则，就不会委屈和无助
1．自助者，人助之
2．学会结交更多有正能量的朋友
3．提升人格魅力，让自己更有吸引力
4．反省自身，随时觉知自己的状态
5．一个强项足以让人对你刮目相看
第3章 认清自己，你不可能得到所有人的满意
1．墙头草不好当，有原则让别人更信任
2．他人只是看客，不要把命运寄托于人
3．自我肯定，从自己内心汲取力量
4．接受自己，做自己当下该做的事情
5．找准位置，别让他人影响你的判断
第二篇 定义不了人生起点，但可以掌控人生轨迹
第1章 没有不可改变的人生
1．自己是*可靠的靠山
2．建立心中积极的心理暗示
第2章 弄清楚一个问题：你到底想要什么
1．随时清零，保持“空杯”心态
2．执着心便是烦恼心
3．放下，才能得到真正的快乐
第3章 不要自卑，潜意识会决定你有一个怎样的人生
1．克服自卑心态，相信自己能行
2．懦弱自卑的标签效应
3．孤僻性格，阻碍社交
4．为自己加油打气
5．拒绝自卑，为梦想照进现实扫清障碍
……
第三篇 他人不变，你可以变
第四篇 改变不了处境，可以改变心境
第五篇 预知不了明天，何不好好把握现在
第六篇 无法改变事情，可以改变心情
第1章 内心强大，从建立心理优势开始
1．建立在任何人面前都不被摧毁的心理优势
2．不要过分着眼于不能控制的东西上
3．少一点私心杂念会活得更好
4．克服忧虑，培养一种超然的心理状态
5．接受自己，调校永远不能达到的完美标准
第2章 了解游戏规则，就不会委屈和无助
1．自助者，人助之
2．学会结交更多有正能量的朋友
3．提升人格魅力，让自己更有吸引力
4．反省自身，随时觉知自己的状态
5．一个强项足以让人对你刮目相看
第3章 认清自己，你不可能得到所有人的满意
1．墙头草不好当，有原则让别人更信任
2．他人只是看客，不要把命运寄托于人
3．自我肯定，从自己内心汲取力量
4．接受自己，做自己当下该做的事情
5．找准位置，别让他人影响你的判断
第二篇 定义不了人生起点，但可以掌控人生轨迹
第1章 没有不可改变的人生
1．自己是*可靠的靠山
2．建立心中积极的心理暗示
第2章 弄清楚一个问题：你到底想要什么
1．随时清零，保持“空杯”心态
2．执着心便是烦恼心
3．放下，才能得到真正的快乐
第3章 不要自卑，潜意识会决定你有一个怎样的人生
1．克服自卑心态，相信自己能行
2．懦弱自卑的标签效应
3．孤僻性格，阻碍社交
4．为自己加油打气
5．拒绝自卑，为梦想照进现实扫清障碍
……
第三篇 他人不变，你可以变
第四篇 改变不了处境，可以改变心境
第五篇 预知不了明天，何不好好把握现在
第六篇 无法改变事情，可以改变心情
展开全部
你无法改变世界时改变自己 节选
《你无法改变世界时改变自己》：一个木匠背井离乡在外打工，由于他的手艺好，人也勤快，深得主人的器重。几年后，木匠替主人办好了差事，准备回家和妻儿团聚，共享天伦之乐。主人同意了他的请求，但是提出了一个要求，要木匠再为自己盖*后一栋房子，盖好了，就放他回家。木匠归心似箭，心里只想着要快点回家和亲人团聚，根本没有把心思放在盖房子上，于是只是暗暗计算着回家的日子。结果他在挑选材料的时候因为没有用心，用的多是并不合适的材料，粗制滥造。在他急切的心情之下，房子很快就建好了。主人来这里验房，看过之后，主人把一把钥匙交到了木匠手中说，这座房子就算我给你的赏赐，你把你的老婆孩子接过来住吧！木匠心里咯噔一下，惊得目瞪口呆，接着就号啕大哭，他哭不是因为被主人的慷慨大方感动，而是悔不当初，要是早知道这是给自己造的房子，他肯定不会建得这样草率……这个木匠之所以没有把自己的认真严谨坚持到*后一刻，就是因为他已经产生了私心。因为私心，他偷工减料，又因为私心，他后悔莫及。在老子看来，天地之所以能长久存在，是因为它们并非为了自己的私利而存在。一个人没有私心，反而能成就大私。一个人要想获得真正的长久，*重要的就是要去除一己之私心。对于很多人来说，这句话说起来容易，但做起来难。要一个人去除私心，也就是心里没有自己，即进入“无我”的状态。连毛泽东都说，一个人做点儿好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。要一个人一辈子都为别人服务，毫不利己专门利人，这可能吗？虽然做到的人不多，但这是可能的。在天地间，原始的本相本身就是无私无我的。天地间的植物没有私心，所以无论它是生在温室峡谷，还是墙角裂缝，无论有没有人欣赏，它都生枝长叶，开花结果，并不因为任何原因而停止自己的生长。太阳发光放热，为万物提供生命的热量，也没有私心。动物们繁殖后代，绵延生息，同样没有私心，只是自然而然。天地万物，只有人有私心，这个私心，就来自于人的欲望，而一旦有了欲望，也就有了痛苦。马祖道一的得意弟子大珠慧海问马祖：“什么才叫真正的修行？”马祖答日：“饥来吃饭，困来睡觉。”大珠慧海一愣，不解地问：“人不都是这样吗？”马祖答日：“普通人吃饭睡觉不是修行，因为他们吃饭的时候在想着一千个心事，睡觉的梦里在纠缠着一万个结。”那人们在吃饭睡觉中，纠结痛苦的是什么事呢？估计十有八九不是想着怎么给别人做好事，而是想着怎么样从别人那儿得到些什么东西，但求而不得，所以痛苦得食不知味，寝不安席，又怎么淡定得起来呢？饥来吃饭，困来睡觉，本是*本分的事情，为什么现在那么多人失眠抑郁，需要的就是一颗平常心而已。《世说新语》里讲过一个故事．说从前有一个叫王济的人，非常了解马性。他养了一匹马，特别喜欢，为了以示区别，特地给它披着绣有精美图案的马鞯，用来遮挡沙尘和泥土。有一次他骑马出门，被一条河挡住了去路。王济策马过河，马却始终原地不动，众人不解，这马平日里有日行千里，夜走八百的能力，怎么如今连个小河沟都不敢过呢？王济笑了笑说：“这马一定是珍惜它的马鞯，所以不肯过河。”于是，叫人解下它漂亮的马鞯，扔到一边。果然，马嘶吼一声，纵身一跃，就毫无顾忌地渡过河去了。世上本无事，有了人，才有了事。所以东西多并不一定是件好事，增添一件东西，也就会同时增添连带的问题。世上有太多的声色诱惑，连马都怕溅湿了自己的马鞯，而人又怎么不会为名利所累呢？所谓人心中的私心杂念，就是人们对生活中的欲望，对生活的不满足感。修行的人放下自己心中的私心杂念，也就是去除人们对这些欲望的执着的过程。有句成语叫“欲壑难填”，人的欲望是永远也无法得到满足的。通过不断地要更多是无法填补空虚的，一位哲人说过：“我们从来不会因为想要的东西得到了而觉得满足。”所以不断用填充的方法是并不起效的，因为这已经偏离了“道”，而偏离了道的一切行为，必然会导致一个恶性循环的结果。太多的私心杂念，不仅会让人失去理智的心，还会对你正在做的、原本简单的事情造成阻碍。记得小时候考试之前，老师都会说，你们要全神贯注，不要有私心杂念。想太多，一定会让你发挥不好。就像听过的一个笑话，一个人在路上捡了一个鸡蛋，他非常高兴，拿着这个鸡蛋边走边算计，要把这只鸡蛋孵成小鸡，小鸡长大了，就会再生鸡蛋，鸡生蛋，蛋生鸡，越攒越多，然后把鸡和蛋都卖掉，再用卖掉的钱买房置地，等家业越来越大，然后再捐钱做官，买几个丫头，娶上几房姨太太，从此就过上好日子了。他想得兴高采烈，一不小心，这唯～的一个鸡蛋摔在地上打碎了。于是这个愚蠢的人竟然痛哭一场，觉得什么都没了。但是他失去的到底是什么呢？他失去的不过就是一个鸡蛋，而让他痛苦的却是那些痴心妄想和私心杂念。而这些私心杂念，贪婪欲求，造成了我们现代人的恐惧、焦虑、紧张、警惕。很多人都患得患失。为什么我们在做事时会紧张，会害怕，为什么我们在得到一件东西后，会害怕失去，甚至在没有得到的时候就开始想着怎样避免失去呢？就因为我们的出发点是自己，怕自己的努力得不到回报，所以不去付出，怕自己失败后被别人嘲笑，所以不敢去冒险。怕这个怕那个，结果活了一辈子，*终什么都没做成，一切都只是在脑海里怕来怕去。……
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