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体操 版权信息
- ISBN：9787568905329
- 条形码：9787568905329 ; 978-7-5689-0532-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
体操 本书特色
本教材一共包括8章内容，基于体操教学实践的需要，添加了“趣味体操”和“体操教学常见损伤与预防” 2章内容。主要有体操基本理论、基本体操、器械体操、技巧运动、趣味体操、体操专项素质训练、体操动作教学、体操比赛与欣赏。
体操 内容简介
本书一共包括8章内容, 基于体操教学实践的需要, 添加了“趣味体操”和“体操教学常见损伤与预防”2章内容。主要有体操基本理论、基本体操、器械体操、技巧运动、趣味体操、体操专项素质训练、体操动作教学、体操比赛与欣赏。
体操 目录
**章 体操基本理论
**节 体操的分类与内容
第二节 体操的特点与价值
第三节 我国体操的起源与发展
第四节 世界体操的起源与发展
第二章 体操术语
**节 体操术语基本理论
第二节 体操基本术语
第三节 基本体操术语
第四节 器械体操术语
第三章 保护与帮助
**节 保护与帮助的分类和内容
第二节 保护与帮助的运用和要求
第三节 保护与帮助常见的问题
第四章 基本体操
**节 徒手体操概述
第二节 徒手体操练习
第三节 徒手体操教学
第四节 队列队形练习概述
第五节 队列队形练习方法
第六节 队列队形教学
第五章 器械体操
**节 单杠动作技术与教法
第二节 双杠规定动作技术与教法
第三节 支撑跳跃动作技术与教法
第六章 技巧运动
**节 滚翻类动作练习
第二节 头手翻动作练习
第三节 手翻动作练习
第四节 空翻动作练习
第五节 平衡类动作练习
第六节 叠罗汉动作技术与教法
第七章 趣味体操
**节 象形动作
第二节 滚动动作
第三节 翻转摆越及其他动作
第四节 跳跃动作
第五节 技巧造型
第六节 体操游戏
第八章 体操身体素质练习
**节 身体素质训练概述
第二节 身体素质训练的基本手段
第三节 体操身体素质练习方法
第四节 柔韧训练方法
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