扫一扫
关注中图网
官方微博
¥11.4(4.4折)?
预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格(不含优惠券部分),仅供参考,未必等同于实际到手价。
促销活动:
本类五星书更多>
-
>
中医基础理论
-
>
高校军事课教程
-
>
毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论(2021年版)
-
>
中医内科学·全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材
-
>
中医诊断学--新世纪第五版
-
>
中药学·全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材
-
>
中医外科学——全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材
形体训练-(第3版) 版权信息
- ISBN:9787563729388
- 条形码:9787563729388 ; 978-7-5637-2938-8
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
形体训练-(第3版) 内容简介
《全国旅游专业规划教材:形体训练(第3版)》在编写过程中,特别注意旅游专业学生对旅游礼仪操作性动作的规范理解和掌握,从而全面提高旅游专业学生的服务能力,努力体现多头并进的旅游专业人才培养理念,以期能使旅游专业学生及旅游从业人员在掌握旅游服务礼仪的基本理论知识和操作技能的基础上,更好地适应当今旅游业发展现状的要求。
形体训练-(第3版) 目录
第1章 旅游行业从业者的形体基础训练
**节 关节活动
一、头部活动
二、肩部活动
三、腰部活动
第二节 腿部力量和柔韧性训练
一、勾、绷脚练习
二、提踵、压踵练习
三、腿部练习
第三节 腹部力量训练
一、上腹肌力量训练
二、下腹肌力量训练
第四节 手臂、肩、胸部力量和柔韧性练习
第2章 旅游行业从业者的标准行为礼仪
**节 站姿
一、基本站立姿态的标准
二、在服务中的几种站立姿态
三、克服几种不良站立姿态
四、站姿的调整
五、站姿禁忌
六、优美站姿的培养
第二节 走姿
一、行走姿态规范标准
二、穿平跟鞋的行进姿态
三、穿高跟鞋的行进姿态
四、行进礼仪规范
五、不同着装的走姿
六、走姿禁忌
第三节 坐姿
一、女士的几种优美坐姿
二、男士的几种优美坐姿
三、入座与离座要求
四、坐姿禁忌
第四节 蹲姿
一、几种优美蹲姿
二、在操作蹲姿时的注意事项
第五节 手势
一、手势规范标准
二、常用的手势
三、各种手势的运用
四、手势运用的原则
五、错误的手势
第六节 礼节动作
一、递送名片
二、握手礼
三、抱拳礼
四、鞠躬礼
五、合十礼
六、拥抱礼
七、递送文件
八、上下楼梯
九、上下轿车
十、表情神态
第3章 旅游行业从业者的服饰规范
**节 旅游行业从业者着装的基本规范
一、整洁原则
二、着装的T.P.O原则
三、个性原则
四、和谐配色原则
第二节 旅游行业从业者男士着装礼仪
一、男士正装“三三”原则
二、西服礼仪
三、西服穿着与搭配
四、领带礼仪
第三节 旅游行业从业女士着装礼仪
一、职业装
二、套裙
第四节 个人饰品规范
一、区分种类
二、个人用品的选择
第五节 职业着装禁忌
第4章 旅游行业从业者的仪容规范
**节 头发修饰
一、头发的长短
二、选择发型的原则
第二节 化妆修饰
一、美容化妆的原则
二、美容化妆的程序与技巧
参考文献
**节 关节活动
一、头部活动
二、肩部活动
三、腰部活动
第二节 腿部力量和柔韧性训练
一、勾、绷脚练习
二、提踵、压踵练习
三、腿部练习
第三节 腹部力量训练
一、上腹肌力量训练
二、下腹肌力量训练
第四节 手臂、肩、胸部力量和柔韧性练习
第2章 旅游行业从业者的标准行为礼仪
**节 站姿
一、基本站立姿态的标准
二、在服务中的几种站立姿态
三、克服几种不良站立姿态
四、站姿的调整
五、站姿禁忌
六、优美站姿的培养
第二节 走姿
一、行走姿态规范标准
二、穿平跟鞋的行进姿态
三、穿高跟鞋的行进姿态
四、行进礼仪规范
五、不同着装的走姿
六、走姿禁忌
第三节 坐姿
一、女士的几种优美坐姿
二、男士的几种优美坐姿
三、入座与离座要求
四、坐姿禁忌
第四节 蹲姿
一、几种优美蹲姿
二、在操作蹲姿时的注意事项
第五节 手势
一、手势规范标准
二、常用的手势
三、各种手势的运用
四、手势运用的原则
五、错误的手势
第六节 礼节动作
一、递送名片
二、握手礼
三、抱拳礼
四、鞠躬礼
五、合十礼
六、拥抱礼
七、递送文件
八、上下楼梯
九、上下轿车
十、表情神态
第3章 旅游行业从业者的服饰规范
**节 旅游行业从业者着装的基本规范
一、整洁原则
二、着装的T.P.O原则
三、个性原则
四、和谐配色原则
第二节 旅游行业从业者男士着装礼仪
一、男士正装“三三”原则
二、西服礼仪
三、西服穿着与搭配
四、领带礼仪
第三节 旅游行业从业女士着装礼仪
一、职业装
二、套裙
第四节 个人饰品规范
一、区分种类
二、个人用品的选择
第五节 职业着装禁忌
第4章 旅游行业从业者的仪容规范
**节 头发修饰
一、头发的长短
二、选择发型的原则
第二节 化妆修饰
一、美容化妆的原则
二、美容化妆的程序与技巧
参考文献
展开全部
书友推荐
- >
唐代进士录
唐代进士录
¥17.1¥39.8 - >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥17.6¥55.0 - >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥9.9¥29.8 - >
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
¥15.9¥49.8 - >
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
¥24.0¥48.0 - >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥21.4¥49.8 - >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥3.3¥10.0 - >
朝闻道
朝闻道
¥11.7¥23.8
本类畅销
-
那时 书妆-百花小开本散文书衣
¥29.3¥38 -
设计学概论-(全新版)
¥20.6¥48 -
习近平关于全面从严治党论述摘编
¥13.2¥24 -
数据结构(C++语言版)(第3版)本科教材
¥41.3¥59 -
学前儿童家庭与社区教育
¥21¥30 -
2022图书×抽奖盲袋
¥9.9¥25