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安心月子书 版权信息
- ISBN:9787538465785
- 条形码:9787538465785 ; 978-7-5384-6578-5
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
安心月子书 本书特色
《安心坐月子》针对中国女性的生理特点,以妇产科专家的临床经验及传统养生理论为基础,结合了现代健康生活的观念,从身体变化、产后调养、科学起居、心理调适、日常护理、新生儿哺乳喂养、新生儿生活护理等方面讲解如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在*短时间内恢复母亲体力,与孩子建立深厚感情,提供完整的保养知识、配方与诀窍,确保妈妈身体健康与心理复原。
安心月子书 内容简介
作者以深厚的专业知识底蕴诠释了新妈妈坐月子的调养智慧;从数百例案例中归纳提炼,多方法、多角度告诉新妈妈如何科学坐月子。 别犹豫了,这就是你*想要的月子书!
安心月子书 目录
安心月子书 节选
作者以深厚的专业知识底蕴诠释了新妈妈坐月子的调养智慧;从数百例案例中归纳提炼,多方法、多角度告诉新妈妈如何科学坐月子。 别犹豫了,这就是你*想要的月子书!
安心月子书 相关资料
初为人父人母,经过漫长的孕期准备,终于迎来了自己朝思暮想的新生命。怀孕和分娩使新妈妈的身体发生了巨大的变化,只有悉心呵护,才能使身体尽快休整,迅速复原。新妈妈如何照料这段时期的身体,这一看似简单的事却蕴藏着不少的学问。 分娩以后,新妈妈身体的各个器官和组织,尤其是乳房和刚刚受过分娩考验的生殖器官,都要逐渐地回复到妊娠前状态。但是这种变化相当缓慢,需要6~8个星期才能完成,这一段时间就叫做“产褥期”。产褥期的时间,虽然比妊娠期短得多,它的重要性并不亚于妊娠期,可以这么说,产后康复的好坏,关系到女人的终生幸福。 这同时也是一个很特别的时期,很多妈妈在感受新生命到来的快乐同时,一方面是对育儿知识一无所知,忙得焦头烂额不知所措;另一方面,又因为缺乏正确的坐月子知识,或是被一些愚昧的月子知识所毒害,让妈妈时刻都怀着不安及疑虑,担心自己因怀孕和生产而受损的身体没有得到很好地照料,给未来的健康埋下隐患。因此如何坐月子,成了困扰新妈妈身心健康的一个难题! 本书将传统坐月子的方法进行了科学系统的总结,它结合了现代健康生活的观念,从新妈妈饮食、塑身、美容、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在最短时间内恢复母亲体力,提供完整的保养知识配方与诀窍,确保妈妈身心健康,确保宝宝的健康成长和家庭的美满幸福。
安心月子书 作者简介
谷丽萍,吉林大学第二医院妇产科教授、主任医师,硕士生导师。三十年来,一直从事妇产科专业的临床医疗、教学及科研工作。曾在《中华妇产科杂志》、《中华医学杂志》等国家级核心期刊发表论文30余篇。
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