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单车圣经-全彩印刷

单车圣经-全彩印刷

出版社:机械工业出版社出版时间:2013-04-22
开本: 16开 页数: 327
读者评分:1.5分2条评论
本类榜单:体育/运动销量榜
中 图 价:¥47.9(6.0折) 定价  ¥79.8 登录后可看到会员价
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单车圣经-全彩印刷 版权信息

  • ISBN:9787111417606
  • 条形码:9787111417606 ; 978-7-111-41760-6
  • 装帧:简裝本
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

单车圣经-全彩印刷 本书特色

◎更精明的选购诀窍。教给你运动自行车、配件的选购秘笈,选择*适合自己的自行车和骑行装备。
◎更深入的保养知识。全面解析自行车支撑、轮组、制动、传动、避震等各大系统的细部结构与日常保养。
◎更实用的骑行技巧。学会应对骑行过程中常可能遇到的爆胎、摔倒、撞车、迷路等意外与危险,让骑行更安全。
◎更科学的运动理念。利用*科学的理念来指导日常骑行和训练,向资深玩家迈进!

单车圣经-全彩印刷 内容简介

本书是国内**部权威单车大百科,是数十位国内外专业车手、教练、技师经验和技巧的结晶。书中内容全面、专业、实用,并配有千余张精美彩色插图,可以让车友轻松掌握自行车整车、配件及装备产品导购,调校维护保养,骑行技术,体能训练与健康,骑行安全等知识和技能。

本书是自行车运动爱好者**的技术工具书和骑行指导书,无论是热爱骑行的入门级车友、单车资深玩家,还是经常参加赛事的业余选手,或是专业车店技师,都能从中获益。

单车圣经-全彩印刷 目录

前 言
part ⅰ 走进自行车世界
 第1章 了解自行车
  1 自行车的缘起与发展
  2 自行车运动成为一种潮流
  3 运动自行车的分类
  4 选购适合的运动自行车
part ⅱ 运动自行车全解析
 第2章 整车认知与设定
  1 整车认知
  2 山地车的骑行姿势与基本设定
  3 公路车的骑行姿势与基本设定
  4 自行车维修工具
 第3章 支撑系统
  1 车架的种类及选购
  2 车把的选购与安装
  3 坐垫的种类与选购
  4 座 管
 第4章 轮组系统
  1 自行车轮组
  2 花 鼓
  3 快 拆
  4 轮组的拆装及新车轴挡调校
  5 轮胎的种类与选购
  6 车圈的编织与调整
 第5章 制动系统
  1 常见刹车的类型
  2 刹车的选择
  3 v 刹
  4 碟 刹
  5 油碟刹车油的更换
  6 公路车刹车的调校
  7 刹车把
  8 在旅行车上使用“前碟后v”刹车
 第6章 变速系统
  1 自行车变速系统
  2 自行车指拨与变速器
  3 自行车变速系统的选择
  4 传动系统的调校
  5 链 条
  6 中 轴
  7 牙盘和曲柄
  8 飞 轮
  9 脚 踏
  10 如何正确使用变速系统
 第7章 避震系统
  1 避震系统的分类
  2 避震前叉
  3 后避震系统
 第8章 日常问题处理与清洁保养
  1 自行车常见故障及处理方法
  2 如何清洁你的爱车
  3 自行车油类的选择和使用
  part ⅲ 骑行装备、安全、健康与技巧
 第9章 骑行装备
  1 骑行头盔
  2 骑行眼镜
  3 骑行服饰
  4 骑行手套
  5 骑行鞋袜
  6 骑行包袋
  7 骑行水壶/ 水壶架/ 水袋
  8 自行车码表
  9 打气筒
  10 自行车照明设备
  11 其他装备
 第10章 骑行安全
  1 道路骑行安全准则
  2 道路上常见的不安全因素
  3 骑行手语人人会
  4 遇到交通意外怎么办
  5 野外骑行的自救与求救
  6 夜间骑行安全
  7 雨雪天骑行安全事项
  8 高原骑行安全事项
 第11章 骑行知识与技巧
  1 正确的踏蹬方法与踏蹬频率
  2 不同路面的骑行技巧
  3 骑车上下坡技巧
  4 过弯技巧
  5 如何通过障碍物
  6 刹车技巧
  7 户外遇狗的对策
 第12章 骑行的体能锻炼与健康
  1 如何进行正确的骑行训练
  2 使用心率带和功率计进行训练
  3 了解自行车的空气动力学
  4 应对身体的疼痛
  5 解决抽筋问题
  6 骑行前后的拉伸动作
  7 能量补给要跟上
  8 骑行饮食
  9 合理补充水分
  10 常见“自行车病”的预防
 第13章 户外骑行
  1 出发前的准备
  2 自行车的打包与运输
  3 骑行的更多乐趣
 附 录
  附录a 国内外重要自行车赛事一览
  附录b 自行车名词解释
  附录c 自行车品牌一览
  附录d 全国主要自行车网站/ 论坛
  附录e 国外主要自行车资讯网站
  附录f 全国主要自行车店分布(内地)
  致谢辞
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单车圣经-全彩印刷 作者简介

BIKETO自行车网是国内规模最大的自行车网络媒体,拥有既熟悉运动自行车,又具备专业出版知识的图书编辑、美术设计、技师和市场推广团队。本书特别邀请经验丰富的专业车手、教练、车店技师特约撰稿,他们来自国内外不同地区,在专业自行车运动领域享有盛誉,对运动自行车及其技术有着深刻的理解。

商品评论(2条)
  • 主题:垃圾中的垃圾!

    图书网真是越来越垃圾,书差服务差! 表示很失望!

    2014/4/25 12:19:50
  • 主题:我在中国图书网买《单车圣经》经历

    这本书《单车圣经》太旧了,封面都压扁了,而且装帧部分都开裂了,发货也很慢,下次一定不会在这儿买书了。早点倒闭吧

    2014/1/11 17:26:06
    读者:846***(购买过本书)
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