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快工作.慢生活 版权信息
- ISBN:9787302300496
- 条形码:9787302300496 ; 978-7-302-30049-6
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
快工作.慢生活 本书特色
职场焦虑、生活烦恼统统干掉的生活宝典!如果你是“月光族”,或是“穷忙族”!如果你总在工作和生活之间像块夹心饼干一样纠结!提高你的幸福指数,带你走出困境,就在这一本书!
快工作.慢生活 内容简介
在有些人看来,工作和生活是完全对立的。勤奋工作,就会忽略生活;关注生活,就不能好好工作。所以,他们会有意识地偏重于某一个方面。然而,工作和生活不是对立的关系,只要将工作、和生活协调至平衡状态,我们就能在高效工作的同时感到活着的价值和乐趣。 《快工作,慢生活》以一个普通上班族的视角来看快工作和慢生活,不仅有作者自己的故事,还有作者朋友以及同事们的故事,希望能帮助身在职场的人找到合适的工作与生活节奏。
快工作.慢生活 目录
“神啊,救救我吧”:这日子过得……
抓狂,为什么我的幸福指数这么“菜”?
加班!加班!又要加班!
成了“穷忙族”:一刻没闲着,荷包不见胀
my god!吃饭、睡觉甚至约会都在想工作
工作压力大到爆
惨了,我身上竟然有n个“过劳”信号
第二章
上班“快”得要给力
快工作,才有资格慢生活?
走出误区:节奏快未必是真的“快”
有计划,知道自己的下一步该做什么
工作时别拖拉,该出手时就出手
20/80法则:合理分配时间和精力
快工作.慢生活 相关资料
如果你表现得“好像”对自己的工作感兴趣,那一点表现就会使你的兴趣变得真实,还会减少你的疲惫、你的紧张,以及你的忧虑。 ——戴尔·卡耐基 让我和草木为友,和土壤相亲,我便已觉得心满意足。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动,觉得很快乐。当一个人悠闲陶醉手土地上时,他的心灵似乎那么轻松,好像是在天堂一般。事实上,他那六尺之躯,何尝离开土壤一寸一分呢? ——林语堂 《生活的艺术》
快工作.慢生活 作者简介
安已,高级品牌管理师,易艾企业战略咨询有限公司策划总监,有过多年媒体从业经验,为多家媒体机构撰写职场类文章。在工作中,有机会接触许多知名公司的高级管理者以及普通上班族。他们当中,有入是不折不扣的工作狂,有人推祟“慢生活”,有人把“快工作”和“慢生活”很好地结合在了一起。事实证明,后一种人的幸福指数最高。为了让更多的入自主把握工作与生活的平衡,作者集结多年针对职场达人的采访素材,写下此书。
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