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EQ情商:管理自我情绪的50个秘密法则 版权信息
- ISBN:9787566001573
- 条形码:9787566001573 ; 978-7-5660-0157-3
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
EQ情商:管理自我情绪的50个秘密法则 本书特色
培养情商就是培养健康的心理,培养高尚的情操,培养各种高贵品质。要培养自己的自尊、自信、大方、豁达、友善、善于合作、勇敢创新、坚韧不拔、勤奋好学、谦虚谨慎,具备一个优秀人才的人格、气度和能力。这是作为当代青少年的目标和任务。这些工作是艰辛的,也是细致的,青少年朋友一定要下工夫去做。《EQ情商:管理自我情绪的50个秘密法则》从如何认识自己、情绪的自我把控、自我激励、情商提高的外在表现等方面,运用案例与方法相结合的方式,对如何管理情绪、提高情商做了很好的表述和论说。
EQ情商:管理自我情绪的50个秘密法则 内容简介
认识自己是情商的核心。在现实生活中,如果夸大自己,就很容易产生虚荣心理,出现自我陶醉的情况。这样的人总是喜欢向别人炫耀自己,对自己不能进行客观地评价。如果贬低自己,就很容易产生无能心理,认为自己一无是处。这种贬低自己的人本来可以成绩超群,才华出众,但是由于自我退缩使自己受到了伤害。如果不能正确地认识自己就不能发挥自己*大的能动性,就不能更有效地成长、学习和生活。如果不能正确地认识自己很可能会使自己失掉自信,使自己不能保持良好的心态。
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