扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
世界经典文学名著系列注音版:小妇人(九品)
-
>
中考现代文阅读答题必备公式(备考2023)
-
>
作文指南--怎样描写
-
>
汉语大字典 袖珍本第二版
-
>
寂静的春天(文联平装全译本)
-
>
追随:中国打工子弟心灵笔记(签名本)
-
>
趣味科学丛书--趣味数学思考题
睡的奥秘 版权信息
- ISBN：9787117146838
- 条形码：9787117146838 ; 978-7-117-14683-8
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
睡的奥秘 内容简介
人为什么要睡觉？有没有从来不睡觉的人？你自己的睡眠模式是怎样的？有些动物需要冬眠，人需要吗？每个人需要多长时间的睡眠合适？怎样睡觉才能更香？梦是怎么形成的？为什么有时候梦色彩斑斓，有的时候却阴森恐怖？什么样的睡眠是健康的睡眠？睡眠障碍是什么，怎样预防？要想获得健康睡眠，我该怎么做？ 如果你的脑海里对睡眠有这么多的问号，那就赶快拿起郑成中编著的这本《睡的奥秘》，让小龙和睡眠博士来告诉你答案吧！
睡的奥秘 目录
**部分 睡眠的学问
1.人为什么委睡觉
2.睡眠时间的长短与年龄有关吗
3.每个人的睡眠时间差异大吗
4.人能多长时间不睡觉
5.人如果连续长时间不睡觉会怎样
6.睡眠少了会怎样
7.多睡就对身体好吗
8.睡眠要有“度”
9.为什么有时候按时睡眠也觉得休息不好
10.睡得不好该怎么办
11.睡着了你还征干什么
12.什么是快速眼动睡眠
13.什么是非快速眼动睡眠
14.睡觉能长个吗
15.生长激素在睡眠的哪个阶段分泌*多
16.多相睡眠：一种特殊的睡眠方式
17.我也能进行多相睡眠吗
18.午睡的好处
19.每个人都需要午睡吗
20.睡眠帮助战胜“感冒”
21.中医如何认识睡眠
22.睡眠与季节有关吗
……
第二部分 睡眠中的行为及睡眠障碍
第三部分 梦的分析
第四部分 如何睡个好觉
编后语
展开全部
书友推荐
- >
中国历史的瞬间
中国历史的瞬间
¥12.5¥38.0 - >
唐代进士录
唐代进士录
¥26.7¥39.8 - >
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
¥15.9¥49.8 - >
苦雨斋序跋文-周作人自编集
苦雨斋序跋文-周作人自编集
¥6.9¥16.0 - >
朝闻道
朝闻道
¥20.2¥23.8 - >
龙榆生：词曲概论/大家小书
龙榆生：词曲概论/大家小书
¥9.1¥24.0 - >
姑妈的宝刀
姑妈的宝刀
¥11.4¥30.0 - >
莉莉和章鱼
莉莉和章鱼
¥16.0¥42.0
本类畅销
-
(2019新)茶馆/老舍
¥15.1¥39.8 -
中国孩子最爱的十万个为什么:科学技术
¥3.5¥10 -
名家名译:基督山伯爵(全2册)
¥13.4¥42 -
堂吉诃德
¥12.2¥32 -
聊斋志异(上下册)
¥16.6¥51.8 -
民国小公民读本
¥28.8¥36
浏览历史
孩子玩不腻的创意游戏
¥28.4¥58.0基于周期性列车运行图的加线技术研究
¥38.0¥69.0国际河流管理
¥17.5¥25.07天搞定托福单词-(第三版)
¥40.7¥55.0北京小麦高产指标化栽培技术
¥16.0¥29.0
